Deutschlandfunk Nova - Leben https://www.deutschlandfunknova.de/ Es geht um das, was uns ausmacht und das, was wir daraus machen. Unsere Zeit im Hier und Jetzt. Was brauchen wir zum Leben – und wovon wollen wir leben? Tue, 16 Jun 2026 16:39:24 +0200 de hourly 1 <![CDATA[Fußball-WM 2026: Sportwissenschaftler ruft zum Boykott auf]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sportwissenschaftler-kritisert-fussball-wm-die-moralische-pflicht-nicht-hinzugucken Tue, 16 Jun 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13163755 Mehr als 100 Spiele in drei Ländern: Die Fußball-WM ist ein Riesenevent und steht zugleich wegen ihres Gigantismus und der enormen Klimabelastung in der Kritik. Der Sportwissenschaftler Karim Abu-Omar spricht sogar von einem nötigen Boykott.

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Mehr als 100 Spiele in drei Ländern: Die Fußball-WM ist ein Riesenevent und steht zugleich wegen ihres Gigantismus und der enormen Klimabelastung in der Kritik. Der Sportwissenschaftler Karim Abu-Omar spricht sogar von einem nötigen Boykott. [mehr]

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]]> <![CDATA[Eure Story: Was beschäftigt euch gerade?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/eure-story-was-beschaeftigt-euch-gerade Mon, 15 Jun 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13162078 Gefühle können manchmal ganz schön intensiv sein. Oft tut es gut, darüber zu reden und zu merken, dass wir damit nicht allein sind. Wir von Facts & Feelings hören euch zu und sprechen mit euch über eure Gefühlswelt. Erzählt uns eure Geschichten!

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Gefühle können manchmal ganz schön intensiv sein. Oft tut es gut, darüber zu reden und zu merken, dass wir damit nicht allein sind. Wir von Facts &amp; Feelings hören euch zu und sprechen mit euch über eure Gefühlswelt. Erzählt uns eure Geschichten! [mehr]

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]]> <![CDATA[Literatur: "Hitzetage" von Oisín McKenna]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/literatur-hitzetage-von-oisin-mckenna Sun, 14 Jun 2026 09:30:00 +0200 Dlf-Nova-13160265 "Hitzetage" von Oisín McKenn erzählt von einem Sommer, der für Phil, seine Mutter und seine beste Freundin alles verändert. Nach drückenden Hitzetagen gibt es einen großen Knall – ein Gewitter, mit dem alles Unausgesprochene nach oben kommt.

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"Hitzetage" von Oisín McKenn erzählt von einem Sommer, der für Phil, seine Mutter und seine beste Freundin alles verändert. Nach drückenden Hitzetagen gibt es einen großen Knall – ein Gewitter, mit dem alles Unausgesprochene nach oben kommt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Vaginismus: Vom Schmerz zur Superpower]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/vaginismus-vom-schmerz-zur-superpower Fri, 12 Jun 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13147426 Ein Tampon, ein Finger, ein Penis – bei Vaginismus schmerzt alles extrem, was in die Vagina eingeführt wird. Elisa wusste nicht, was sie hat. Das hat ihr Angst gemacht. Inzwischen konnte sie diese Angst aber in ihre geheime Superpower verwandeln.

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Ein Tampon, ein Finger, ein Penis – bei Vaginismus schmerzt alles extrem, was in die Vagina eingeführt wird. Elisa wusste nicht, was sie hat. Das hat ihr Angst gemacht. Inzwischen konnte sie diese Angst aber in ihre geheime Superpower verwandeln. [mehr]

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]]> <![CDATA[Psoas: Einen unsichtbaren Muskel achtsam trainieren]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psoas-einen-unsichtbaren-muskel-achtsam-trainieren Wed, 10 Jun 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13152807 Wer aufmerksam auf seinen Körper hört, kommt am Psoas nicht vorbei. Der große Muskel wird auch "Seelenmuskel" genannt.

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]]> <![CDATA[Hygiene im Bett: Was in unseren Federn schlummert]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/hygiene-im-bett-was-in-unseren-federn-schlummert Tue, 09 Jun 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-13145669 Wir sind nicht allein in unserem Bett: Haut, Schweiß und Mikroorganismen umgeben uns. Aber können die uns krank machen, wenn wir nicht oft genug Bettwäsche und Schlafanzug wechseln?

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Wir sind nicht allein in unserem Bett: Haut, Schweiß und Mikroorganismen umgeben uns. Aber können die uns krank machen, wenn wir nicht oft genug Bettwäsche und Schlafanzug wechseln? [mehr]

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]]> <![CDATA[FLINTA-Party: Wie ist der Vibe ohne Männer?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/flinta-party-wie-ist-der-vibe-ohne-maenner Fri, 05 Jun 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13134810 Wie anders fühlt sich Feiern an, wenn Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, trans und agender Personen unter sich sind? Eine Veranstalterin teilt ihre Erfahrungen. Eine Kulturwissenschaftlerin blickt auch kritisch auf solche Partys.

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Wie anders fühlt sich Feiern an, wenn Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, trans und agender Personen unter sich sind? Eine Veranstalterin teilt ihre Erfahrungen. Eine Kulturwissenschaftlerin blickt auch kritisch auf solche Partys. [mehr]

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]]> <![CDATA[Gewalt gegen Frauen: Wieso Männer sich oft persönlich angegriffen fühlen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/reaktanz-im-netz-warum-gewalt-gegen-frauen-maennerproteste-ausloest Wed, 03 Jun 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13136872 Männer reagieren oft defensiv auf Berichte über Gewalt gegen Frauen. Die Psychologie nennt dieses Phänomen Reaktanz. Was dahintersteckt – und was es bei Frauen auslöst.

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Männer reagieren oft defensiv auf Berichte über Gewalt gegen Frauen. Die Psychologie nennt dieses Phänomen Reaktanz. Was dahintersteckt – und was es bei Frauen auslöst. [mehr]

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]]> <![CDATA[Eltern werden: Was bringt uns krasse Vorbereitung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/eltern-werden-was-bringt-uns-krasse-vorbereitung Mon, 01 Jun 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13131171 Destiny hat einen Fünfjahresplan – dazu gehört auch, wann sie mit ihrem Mann potenziell Kinder bekommen möchte. Dieser Plan ist ziemlich detailliert. Doch wie sehr können wir uns wirklich auf die Elternschaft vorbereiten?

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Destiny hat einen Fünfjahresplan – dazu gehört auch, wann sie mit ihrem Mann potenziell Kinder bekommen möchte. Dieser Plan ist ziemlich detailliert. Doch wie sehr können wir uns wirklich auf die Elternschaft vorbereiten? [mehr]

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]]> <![CDATA[Filme und Serien: Geburten werden (langsam) realistischer dargestellt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/filme-und-serien-geburten-werden-langsam-realistischer-dargestellt Mon, 01 Jun 2026 11:10:00 +0200 Dlf-Nova-13135655 Zu laut, zu schnell, zu hektisch: Aus Sicht einer Hebamme haben Geburten in Filmen und Serien selten etwas mit der Realität zu tun. Sie nähern sich ihr jedoch an – das zeigen zum Beispiel deutsche Produktionen wie "Push" oder "Vena".

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Zu laut, zu schnell, zu hektisch: Aus Sicht einer Hebamme haben Geburten in Filmen und Serien selten etwas mit der Realität zu tun. Sie nähern sich ihr jedoch an – das zeigen zum Beispiel deutsche Produktionen wie "Push" oder "Vena". [mehr]

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]]> <![CDATA[Insekten statt Fleisch: Eine Alternative?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/insekten-statt-fleisch-eine-alternative Sat, 30 May 2026 13:30:00 +0200 Dlf-Nova-13130323 Proteine aus Insekten sollen besser sein als solche aus Fleisch – weil die Insektenzucht das Klima schont und weniger Platz verbraucht. Aber stimmt das? Ganz so einfach ist die Rechnung nicht.

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Proteine aus Insekten sollen besser sein als solche aus Fleisch – weil die Insektenzucht das Klima schont und weniger Platz verbraucht. Aber stimmt das? Ganz so einfach ist die Rechnung nicht. [mehr]

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]]> <![CDATA[Macht über andere: Wann sind wir wirklich frei?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/macht-ueber-andere-wann-sind-wir-wirklich-frei Fri, 29 May 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13123558 Vor dem Gesetz sind wir alle gleich und frei. Aber sind wir es wirklich? Nein. Wer hat Macht über uns und über wen haben wir Macht? Und ab wann wird soziale Macht zu Beherrschung und zu einem Problem? Ein Vortrag der Philosophin Tamara Jugov.

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Vor dem Gesetz sind wir alle gleich und frei. Aber sind wir es wirklich? Nein. Wer hat Macht über uns und über wen haben wir Macht? Und ab wann wird soziale Macht zu Beherrschung und zu einem Problem? Ein Vortrag der Philosophin Tamara Jugov. [mehr]

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]]> <![CDATA[Billionen: Die Wahrheit über Deutschlands Superreiche]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/billionen-die-wahrheit-ueber-deutschlands-superreiche Fri, 29 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13127617 Rund 5.000 Superreiche besitzen in Deutschland mehr als ein Viertel des Finanzvermögens. Andreas Bornefeld recherchiert ihre Namen. Er sagt: "Wer viel hat, kann breiter streuen und stärker profitieren." Warum wächst Vermögen so ungleich?

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Rund 5.000 Superreiche besitzen in Deutschland mehr als ein Viertel des Finanzvermögens. Andreas Bornefeld recherchiert ihre Namen. Er sagt: "Wer viel hat, kann breiter streuen und stärker profitieren." Warum wächst Vermögen so ungleich? [mehr]

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]]> <![CDATA[Sportsucht: Woran merke ich, dass es zu viel ist?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sportsucht-woran-merke-ich-dass-es-zu-viel-ist Fri, 29 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13125212 Isa hat früher zwanghaft Sport gemacht. Mittlerweile hat sie eine gesunde Beziehung zu ihrem Training aufgebaut: Es macht ihr vor allem Spaß. Was zu einer Sportsucht führen kann und wie wir wieder rauskommen, erklären zwei Experten.

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Isa hat früher zwanghaft Sport gemacht. Mittlerweile hat sie eine gesunde Beziehung zu ihrem Training aufgebaut: Es macht ihr vor allem Spaß. Was zu einer Sportsucht führen kann und wie wir wieder rauskommen, erklären zwei Experten. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sexuelle Meuterei: Gegen das Funktionieren beim Sex]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sexuelle-meuterei-gegen-das-funktionieren-beim-sex Fri, 29 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13119301 Wie können wir beim Sex aufhören zu funktionieren – und endlich frei nach unserer eigenen Lust lieben? Das fragt sich auch die Sexualforscherin Madita Hoy. Im Buch "Aufruf zur sexuellen Meuterei" schreibt sie über Gefallenwollen, Konsens und Grenzen.

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Wie können wir beim Sex aufhören zu funktionieren – und endlich frei nach unserer eigenen Lust lieben? Das fragt sich auch die Sexualforscherin Madita Hoy. Im Buch "Aufruf zur sexuellen Meuterei" schreibt sie über Gefallenwollen, Konsens und Grenzen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Intime Infos und Geheimnisse: Was wissen wir über unsere Freunde?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wenn-gaming-politisch-wird Fri, 29 May 2026 11:30:00 +0200 Dlf-Nova-13127561 Ein heimlicher Crush, die peinlichste Party-Story oder der große Lebenstraum: Nicht jedem würden wir davon erzählen. Unseren besten
Freunden aber vielleicht schon. Warum? Weil es verbindet, sagt der Freundschaftssoziologe Janosch Schobin.

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Ein heimlicher Crush, die peinlichste Party-Story oder der große Lebenstraum: Nicht jedem würden wir davon erzählen. Unseren besten Freunden aber vielleicht schon. Warum? Weil es verbindet, sagt der Freundschaftssoziologe Janosch Schobin. [mehr]

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]]> <![CDATA[Teamwork: Kooperation und Vertrauen als Schlüssel zum Erfolg]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/teamwork-kooperation-und-vertrauen-als-schluessel-zum-erfolg Thu, 28 May 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13121603 Wir müssen die Ellenbogen ausfahren, um weiterzukommen? Quatsch, das Gegenteil ist der Fall, sagt der Verhaltensökonom Matthias Sutter. Mit anderen zu kooperieren zahlt sich auch ökonomisch aus, das zeigt die Forschung.

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Wir müssen die Ellenbogen ausfahren, um weiterzukommen? Quatsch, das Gegenteil ist der Fall, sagt der Verhaltensökonom Matthias Sutter. Mit anderen zu kooperieren zahlt sich auch ökonomisch aus, das zeigt die Forschung. [mehr]

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]]> <![CDATA[Akzeptanz: Ein Ja zum Nein]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/akzeptanz-ein-ja-zum-nein Wed, 27 May 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13121194 Das Leben läuft oft anders als erhofft: Trennung, Krankheit oder Enttäuschungen werfen uns aus der Bahn. In dieser "Achtsam" klären wir, wie wir uns schmerzenden Gefühlen nähern und warum Akzeptanz uns wieder handlungsfähig machen kann.

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Das Leben läuft oft anders als erhofft: Trennung, Krankheit oder Enttäuschungen werfen uns aus der Bahn. In dieser "Achtsam" klären wir, wie wir uns schmerzenden Gefühlen nähern und warum Akzeptanz uns wieder handlungsfähig machen kann. [mehr]

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]]> <![CDATA[Angst vor Eskalation: Was will Trump mit Kuba?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/angst-vor-eskalation-was-will-trump-mit-kuba Wed, 27 May 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13121530 Kuba erlebt gerade massive Stromausfälle, Lebensmittelknappheit und Proteste. Journalistin Sandra Weiss beschreibt das Land als "ein bisschen apokalyptisch". Jetzt bittet Kuba sogar vor der UN um Hilfe – während Trump den Druck weiter massiv erhöht.

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Kuba erlebt gerade massive Stromausfälle, Lebensmittelknappheit und Proteste. Journalistin Sandra Weiss beschreibt das Land als "ein bisschen apokalyptisch". Jetzt bittet Kuba sogar vor der UN um Hilfe – während Trump den Druck weiter massiv erhöht. [mehr]

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]]> <![CDATA[Ex loslassen: Wie finden wir wieder zu uns selbst?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ex-loslassen-wie-finden-wir-wieder-zu-uns-selbst Wed, 27 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13121398 Nach einer Trennung können Trauer, Wut und Selbstzweifel hochkommen. Ob drei Jahre oder drei Monate Beziehung – Liebeskummer trifft uns oft mit voller Wucht. Warum manche schneller loslassen als andere und was beim Verarbeiten wirklich hilft.

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Nach einer Trennung können Trauer, Wut und Selbstzweifel hochkommen. Ob drei Jahre oder drei Monate Beziehung – Liebeskummer trifft uns oft mit voller Wucht. Warum manche schneller loslassen als andere und was beim Verarbeiten wirklich hilft. [mehr]

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]]> <![CDATA[Oreschnik: Wie gefährlich Putins Rakete wirklich ist]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/oreschnik-wie-gefaehrlich-putins-rakete-wirklich-ist Tue, 26 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13120836 Russland greift die Ukraine mit einer neuen Rakete an: Oreschnik. Putin inszeniert sie als Mega-Waffe – Militärexperte Gustav Gressel sagt aber: "Da ist nichts Besonderes dran." Wie gefährlich ist die Rakete wirklich?

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Russland greift die Ukraine mit einer neuen Rakete an: Oreschnik. Putin inszeniert sie als Mega-Waffe – Militärexperte Gustav Gressel sagt aber: "Da ist nichts Besonderes dran." Wie gefährlich ist die Rakete wirklich? [mehr]

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]]> <![CDATA[Alles zu viel: Wie kommen wir mit Überforderung klar?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alles-zu-viel-wie-kommen-wir-mit-ueberforderung-klar Mon, 25 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13118006 Freundinnen treffen, Uni-Orga, Nebenjob, Beziehungspflege und Alltag. Timea fühlt sich oft vom Leben überfordert. Damit ist sie nicht alleine. Eine Professorin für Persönlichkeitspsychologie gibt Tipps, wie wir den Überblick behalten.

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Freundinnen treffen, Uni-Orga, Nebenjob, Beziehungspflege und Alltag. Timea fühlt sich oft vom Leben überfordert. Damit ist sie nicht alleine. Eine Professorin für Persönlichkeitspsychologie gibt Tipps, wie wir den Überblick behalten. [mehr]

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]]> <![CDATA[Glücksort: "Mit dem Fahrrad kannst du jederzeit los"]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/glücksort-mit-dem-fahrrad-kannst-du-jederzeit-los Sun, 24 May 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13117526 Lenz denkt übers Auswandern nach – und testet gerade ein Leben in Bangkok. Sein eigentlicher Glücksort ist aber das Fahrradfahren. Warum Freiheit für ihn wichtiger geworden ist als ein fester Ort.

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Lenz denkt übers Auswandern nach – und testet gerade ein Leben in Bangkok. Sein eigentlicher Glücksort ist aber das Fahrradfahren. Warum Freiheit für ihn wichtiger geworden ist als ein fester Ort. [mehr]

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]]> <![CDATA[Orbit am Limit: Satelliten, Müll und nachhaltige Raumfahrt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/orbit-am-limit-satelliten-muell-und-nachhaltige-raumfahrt Fri, 22 May 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13105419 Es gibt mittlerweile so viele Satelliten, dass der Platz knapp wird. Beim Verglühen entstehen Weltraumschrott und Teilchen, deren chemische Auswirkungen bisher noch wenig erforscht sind. Ein Vortrag des Geophysikers Karl-Heinz Glaßmeier.

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Es gibt mittlerweile so viele Satelliten, dass der Platz knapp wird. Beim Verglühen entstehen Weltraumschrott und Teilchen, deren chemische Auswirkungen bisher noch wenig erforscht sind. Ein Vortrag des Geophysikers Karl-Heinz Glaßmeier. [mehr]

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]]> <![CDATA[Tut mir echt leid: Wie geht gutes Entschuldigen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/tut-mir-echt-leid-wie-geht-gutes-entschuldigen Fri, 22 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13108037 Wenn Jette Leute im Job ungerecht behandelt, ist für sie klar: Eine Entschuldigung ist fällig. Dieser Schritt kostet sie jedoch viel Überwindung. Warum uns Entschuldigen manchmal schwerfällt – und wie wir es richtig machen, sodass es allen guttut.

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Wenn Jette Leute im Job ungerecht behandelt, ist für sie klar: Eine Entschuldigung ist fällig. Dieser Schritt kostet sie jedoch viel Überwindung. Warum uns Entschuldigen manchmal schwerfällt – und wie wir es richtig machen, sodass es allen guttut. [mehr]

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]]> <![CDATA[Kaum Bürokratie, kein Stress: So funktioniert Heiraten in Dänemark]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kaum-buerokratie-kein-stress-so-funktioniert-heiraten-in-daenemark Fri, 22 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13099282 Statt monatelang mit Standesämtern zu kämpfen oder im Konsulat festzuhängen, heiraten viele internationale Paare in Dänemark. In dieser Folge geht es darum, was es dabei zu beachten gilt – und ein Paar berichtet von seinen persönlichen Erfahrungen.

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Statt monatelang mit Standesämtern zu kämpfen oder im Konsulat festzuhängen, heiraten viele internationale Paare in Dänemark. In dieser Folge geht es darum, was es dabei zu beachten gilt – und ein Paar berichtet von seinen persönlichen Erfahrungen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Matcha, Pho und Kimchi: Von Rassismus zum Foodtrend – wie gehen wir damit um?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/matcha-pho-und-kimchi-von-rassimus-zum-foodtrend-wie-gehen-wir-damit-um Fri, 22 May 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13110206 Für ihre Gerichte wurden migrantische Communities oft abgewertet. Heute gelten Kimchi, Matcha oder Thosais als trendy. Dlf-Nova-Reporterin Athithya Balamuraley erzählt von ihren Erfahrungen – und wie leckeres Essen und kulturelle Sensibilität zusammengehen.

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Für ihre Gerichte wurden migrantische Communities oft abgewertet. Heute gelten Kimchi, Matcha oder Thosais als trendy. Dlf-Nova-Reporterin Athithya Balamuraley erzählt von ihren Erfahrungen – und wie leckeres Essen und kulturelle Sensibilität zusammengehen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sanktion per Klick: Wenn die USA den Stecker ziehen ]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sanktion-per-klick-wenn-die-usa-den-stecker-ziehen Thu, 21 May 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13106457 US-Tech ist überall – beim Bezahlen, Buchen und Arbeiten. Der Fall eines französischen Richters zeigt, wie konkret unsere digitale Abhängigkeit ist. Marcus und Bo fragen: Was passiert, wenn die USA den Stecker ziehen?

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]]> <![CDATA[Ukraine: Gesichtsprothesen aus dem 3D-Drucker]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ukraine-gesichtsprothesen-aus-dem-3d-drucker Thu, 21 May 2026 13:00:00 +0200 Dlf-Nova-13120324 Ihr in Teilen zerfetztes Gesicht nach einem Angriff im Spiegel zu sehen, kann für ukrainische Soldaten ein schwerer Schock sein. Ihr Umfeld reagiert zudem oft abweisend. Spezielle Gesichtsprothesen können den Verletzten Lebensqualität zurückgeben.

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Ihr in Teilen zerfetztes Gesicht nach einem Angriff im Spiegel zu sehen, kann für ukrainische Soldaten ein schwerer Schock sein. Ihr Umfeld reagiert zudem oft abweisend. Spezielle Gesichtsprothesen können den Verletzten Lebensqualität zurückgeben. [mehr]

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]]> <![CDATA[Ästhetik: Was KI mit der Schönheit macht]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/aesthetik-was-ki-mit-der-schoenheit-macht Tue, 19 May 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13102881 Makellose Haut, perfekte Proportionen, künstlich erzeugte Gesichter: KI verändert zunehmend, was wir als schön wahrnehmen. Doch was bedeutet das für unser Selbstbild – und können Algorithmen tatsächlich neue Schönheitsideale prägen?

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Makellose Haut, perfekte Proportionen, künstlich erzeugte Gesichter: KI verändert zunehmend, was wir als schön wahrnehmen. Doch was bedeutet das für unser Selbstbild – und können Algorithmen tatsächlich neue Schönheitsideale prägen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Fehlende Kulturangebote: Tote Hose in Ludwigshafen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fehlende-kulturangebote-tote-hose-in-ludwigshafen Tue, 19 May 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13099652 In Ludwigshafen abends spontan ins Kino gehen? Fehlanzeige. Ein Kino gibt es nicht. Auch andere Orte für Kultur sind rar. Was das für Folgen haben kann und wie sich Menschen dafür einsetzen, dass es in ihrer Heimatstadt künftig mehr Angebote gibt.

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In Ludwigshafen abends spontan ins Kino gehen? Fehlanzeige. Ein Kino gibt es nicht. Auch andere Orte für Kultur sind rar. Was das für Folgen haben kann und wie sich Menschen dafür einsetzen, dass es in ihrer Heimatstadt künftig mehr Angebote gibt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Zu hoch, zu kratzig: Wie fühlen wir uns wohl mit unserer Stimme?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zu-hoch-zu-kratzig-wie-fuehlen-wir-uns-wohl-mit-unserer-stimme Mon, 18 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13093118 Kai hat eine eher hohe Stimme. Er merkt, dass das Auswirkungen darauf hat, wie Menschen sein Geschlecht wahrnehmen. Aber wie entsteht die eigene Stimme, und können wir etwas tun, wenn wir mit dem Klang unserer Stimme unzufrieden sind?

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Kai hat eine eher hohe Stimme. Er merkt, dass das Auswirkungen darauf hat, wie Menschen sein Geschlecht wahrnehmen. Aber wie entsteht die eigene Stimme, und können wir etwas tun, wenn wir mit dem Klang unserer Stimme unzufrieden sind? [mehr]

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]]> <![CDATA[Amnesty International: Zahl der Hinrichtungen nach Angriffen auf den Iran gestiegen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/amnesty-international-zahl-der-hinrichtungen-nach-angriffen-auf-den-iran-gestiegen Mon, 18 May 2026 13:00:00 +0200 Dlf-Nova-13094111 Die Zahl der Hinrichtungen stieg 2025 laut Amnesty International weltweit um fast 80 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Im Iran werden meist theologische Straftatbestände und Spionagevorwürfe angeführt, um Todesurteile strafrechtlich zu rechtfertigen.

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Die Zahl der Hinrichtungen stieg 2025 laut Amnesty International weltweit um fast 80 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Im Iran werden meist theologische Straftatbestände und Spionagevorwürfe angeführt, um Todesurteile strafrechtlich zu rechtfertigen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Handspiel im Fußball? Die Regeln sind faul]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/handspiel-im-fussball-die-regeln-sind-faul Mon, 18 May 2026 13:00:00 +0200 Dlf-Nova-13093842 Wenn die Hände beim Fußball mitspielen, gibt es richtig Ärger. Und häufig sind die Elfmeter dann spielentscheidend. In anderen Sportarten sind die Regeln klarer. Kann Hockey ein Vorbild sein? Eine Studie gibt die Richtung vor.

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Wenn die Hände beim Fußball mitspielen, gibt es richtig Ärger. Und häufig sind die Elfmeter dann spielentscheidend. In anderen Sportarten sind die Regeln klarer. Kann Hockey ein Vorbild sein? Eine Studie gibt die Richtung vor. [mehr]

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]]> <![CDATA[K-Beauty: Der Hype um koreanische Skincare]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/k-beauty-der-hype-um-koreanische-skincare Mon, 18 May 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13097355 Millionen Menschen auf Tiktok, Instagram und anderen Plattformen feiern koreanische Skincare. Einige Produkte gehen innerhalb weniger Stunden viral. Aber was macht K-Beauty so besonders – und steckt dahinter mehr als nur gutes Marketing?

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Millionen Menschen auf Tiktok, Instagram und anderen Plattformen feiern koreanische Skincare. Einige Produkte gehen innerhalb weniger Stunden viral. Aber was macht K-Beauty so besonders – und steckt dahinter mehr als nur gutes Marketing? [mehr]

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]]> <![CDATA[Leistung und Glück: Wenn das perfekte Leben sich falsch anfühlt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/leistung-und-glueck-wenn-das-perfekte-leben-sich-falsch-anfuehlt Sun, 17 May 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13092226 Guter Abschluss, sicherer Job, Familie – von außen kann alles stimmen und sich innen trotzdem falsch anfühlen. Warum äußere Faktoren allein nicht glücklich machen, wie Erwartungen unser Leben prägen und weshalb manche Menschen alles umkrempeln.

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Guter Abschluss, sicherer Job, Familie – von außen kann alles stimmen und sich innen trotzdem falsch anfühlen. Warum äußere Faktoren allein nicht glücklich machen, wie Erwartungen unser Leben prägen und weshalb manche Menschen alles umkrempeln. [mehr]

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]]> <![CDATA[Alles fühlen, alles spüren: Hochsensibel in romantischen Beziehungen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alles-fuehlen-alles-spueren-hochsensibel-in-romantischen-beziehungen Fri, 15 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13080026 Chris ist hochsensibel, sie fühlt alles ungefiltert. In ihrer Beziehung kann das unglaublich intensiv und verbindend sein, aber auch schnell zu viel werden. Wie Chris damit umgeht und wie ihr testet, ob ihr hochsensibel seid, hört ihr hier.

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Chris ist hochsensibel, sie fühlt alles ungefiltert. In ihrer Beziehung kann das unglaublich intensiv und verbindend sein, aber auch schnell zu viel werden. Wie Chris damit umgeht und wie ihr testet, ob ihr hochsensibel seid, hört ihr hier. [mehr]

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]]> <![CDATA[Erziehungsmuster: Ich werde nie wie meine Eltern! - Doch.]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/erziehungsmuster-ich-werde-nie-wie-meine-eltern-doch Fri, 15 May 2026 12:49:00 +0200 Dlf-Nova-13089429 "Jetzt heul doch nicht!", "Ich zähle bis drei!", "Weil ich das sage!"... Manche Sätze wollten wir nie von unseren Eltern übernehmen – und sagen sie später trotzdem. Warum alte Muster in Stressmomenten auftauchen und wie wir anders reagieren können.

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"Jetzt heul doch nicht!", "Ich zähle bis drei!", "Weil ich das sage!"... Manche Sätze wollten wir nie von unseren Eltern übernehmen – und sagen sie später trotzdem. Warum alte Muster in Stressmomenten auftauchen und wie wir anders reagieren können. [mehr]

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]]> <![CDATA[Heimlich betäubt: Warum K.o.-Tropfen jetzt als Waffe gelten sollen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/heimlich-betaeubt-warum-k-o-tropfen-jetzt-als-waffe-gelten-sollen Wed, 13 May 2026 16:53:00 +0200 Dlf-Nova-13086641 K.o.-Tropfen sollen künftig gesetzlich wie Waffen behandelt werden. Doch viele Betroffene sagen: Das größte Problem sind fehlende Beweise, Erinnerungslücken und das Gefühl, alleine gelassen zu werden.

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K.o.-Tropfen sollen künftig gesetzlich wie Waffen behandelt werden. Doch viele Betroffene sagen: Das größte Problem sind fehlende Beweise, Erinnerungslücken und das Gefühl, alleine gelassen zu werden. [mehr]

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]]> <![CDATA[Anerkennung suchen: Wie bin ich mir selbst genug?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/anerkennung-suchen-wie-ich-mir-selbst-genug-bin Wed, 13 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13085624 Wie komme ich bei anderen an? Finden sie meinen neuen Style gut? Was denken sie über meine Meinung? Sucht ihr auch bei anderen Menschen Bestätigung? Wir sprechen darüber, wie ihr euch davon lösen und lernen könnt, euren Selbstwert zu stärken.

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Wie komme ich bei anderen an? Finden sie meinen neuen Style gut? Was denken sie über meine Meinung? Sucht ihr auch bei anderen Menschen Bestätigung? Wir sprechen darüber, wie ihr euch davon lösen und lernen könnt, euren Selbstwert zu stärken. [mehr]

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]]> <![CDATA[Wissen unplugged: Eat the Hype? Ernährungsmythen im Check]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wissen-unplugged-eat-the-hype-ernaehrungsmythen-im-check Tue, 12 May 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13073335 Zuckerfreie Ernährung, regelmäßige Darmreinigung oder teure Nahrungsergänzungsmittel und Mikrobiom-Analyse: Beim Thema Ernährung kommen ständig neue Trends hinzu. Viele haben keine wissenschaftliche Grundlage oder sind einfach Quatsch.

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Zuckerfreie Ernährung, regelmäßige Darmreinigung oder teure Nahrungsergänzungsmittel und Mikrobiom-Analyse: Beim Thema Ernährung kommen ständig neue Trends hinzu. Viele haben keine wissenschaftliche Grundlage oder sind einfach Quatsch. [mehr]

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]]> <![CDATA[Hochzeiten: Wie halte ich als Single durch?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/hochzeiten-wie-halte-ich-als-single-durch Mon, 11 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13079275 Deine Freunde haben Bock auf Heiraten und gefühlt wirst du gerade jeden Monat zu einer Hochzeit eingeladen – und bist Single? Manche haben genau davor Angst, weil sie allein zur Hochzeitsfeier gehen müssen. Wie sich die trotzdem gut überstehen lässt.

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Deine Freunde haben Bock auf Heiraten und gefühlt wirst du gerade jeden Monat zu einer Hochzeit eingeladen – und bist Single? Manche haben genau davor Angst, weil sie allein zur Hochzeitsfeier gehen müssen. Wie sich die trotzdem gut überstehen lässt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Looksmaxxing: Wenn die Jawline wichtiger wird als die Gesundheit]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/luxmaxxing-wenn-die-jawline-wichtiger-wird-als-die-gesundheit Mon, 11 May 2026 10:30:00 +0200 Dlf-Nova-13077794 Unter dem Hashtag Looksmaxxing propagieren Influencer die maximale Selbstoptimierung von Körper und Aussehen. Angesprochen werden damit vor allem jungen Männer. Ein fragwürdiger Trend, der potentiell gefährlich werden kann.

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Unter dem Hashtag Looksmaxxing propagieren Influencer die maximale Selbstoptimierung von Körper und Aussehen. Angesprochen werden damit vor allem jungen Männer. Ein fragwürdiger Trend, der potentiell gefährlich werden kann. [mehr]

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]]> <![CDATA[Literatur: "Ein Kind ist ein ganzes Leben" von Pina Kühr]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/literatur-ein-kind-ist-ein-ganzes-leben-von-pina-kuehr Sun, 10 May 2026 09:32:00 +0200 Dlf-Nova-13075559 Mathilda hat ihren Sohn verloren – wenige Tage nach der Geburt: In "Ein Kind ist ein ganzes Leben" hat Pina Kühr Worte für diese grenzenlose Trauer gefunden. Und überschreibt mit ihrem Debüt einen tabuisierten Bereich.

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Mathilda hat ihren Sohn verloren – wenige Tage nach der Geburt: In "Ein Kind ist ein ganzes Leben" hat Pina Kühr Worte für diese grenzenlose Trauer gefunden. Und überschreibt mit ihrem Debüt einen tabuisierten Bereich. [mehr]

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]]> <![CDATA[Astrophysik: Was uns Mikroorganismen im All über das Leben verraten können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/raumfahrtforschung-was-uns-mikroorganismen-im-all-ueber-das-leben-verraten-koennen Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0200 Dlf-Nova-13076982 Sie können unter widrigsten Bedingungen überleben und haben sich so ein Ticket zur ISS verdient: Drei Arten von Mikroorganismen und Bakterien reisen ins All. Die Untersuchung soll Erkenntnisse über das Leben auf der Erde und mögliches Leben im All liefern.

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Sie können unter widrigsten Bedingungen überleben und haben sich so ein Ticket zur ISS verdient: Drei Arten von Mikroorganismen und Bakterien reisen ins All. Die Untersuchung soll Erkenntnisse über das Leben auf der Erde und mögliches Leben im All liefern. [mehr]

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]]> <![CDATA[Loyalität: Wie weit gehe ich für meine Freundinnen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/loyalitaet-wie-weit-gehe-ich-fuer-meine-freundinnen Fri, 08 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13074193 Vom Lügen über Stehlen bis hin zu Mord und Totschlag: Auch das alles kann zu einer Freundschaft gehören. Wo verläuft die Grenze zwischen unseren Werten und denen der Friends? Ein Blick auf die hügelige Landschaft unserer Moral.

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Vom Lügen über Stehlen bis hin zu Mord und Totschlag: Auch das alles kann zu einer Freundschaft gehören. Wo verläuft die Grenze zwischen unseren Werten und denen der Friends? Ein Blick auf die hügelige Landschaft unserer Moral. [mehr]

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]]> <![CDATA[Seid peinlich! Wie Cringe unsere Beziehungen heilen kann]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/seid-peinlich-wie-cringe-unsere-beziehungen-heilen-kann Fri, 08 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13068692 In Beziehungen soll man sich immer von der besten Seite zeigen? Von wegen! Wenn man sich Cringe und Peinlichkeiten zugesteht, bekommen Beziehungen die Chance, echter und richtig heilsam zu werden.

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In Beziehungen soll man sich immer von der besten Seite zeigen? Von wegen! Wenn man sich Cringe und Peinlichkeiten zugesteht, bekommen Beziehungen die Chance, echter und richtig heilsam zu werden. [mehr]

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]]> <![CDATA[Ein Jahr Papst Leo: Zwischen Trump und Gott]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ein-jahr-papst-leo-zwischen-trump-und-gott Thu, 07 May 2026 17:00:00 +0200 Dlf-Nova-13073010 Gegen Trump, Krieg und Machtmissbrauch – der Papst begeistert viele. Doch Vatikan-Expertin Christiane Florin fehlt entschiedener Reformwille. Und auch für Theolog*in Mara ist er zu vorsichtig. Wer ist Leo XIV. eigentlich wirklich?

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Gegen Trump, Krieg und Machtmissbrauch – der Papst begeistert viele. Doch Vatikan-Expertin Christiane Florin fehlt entschiedener Reformwille. Und auch für Theolog*in Mara ist er zu vorsichtig. Wer ist Leo XIV. eigentlich wirklich? [mehr]

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]]> <![CDATA[Bed Rotting: Ab wann gammeln im Bett ungesund wird]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/bed-rotting-wenn-im-bett-gammeln-ungesund-wird Tue, 05 May 2026 16:35:00 +0200 Dlf-Nova-13069663 Nach einer stressigen Zeit einfach nur stundenlang im Bett chillen. Ohne Termine, ohne schlechtes Gewissen. Bed Rotting hat das eine australische Schlafforscherin genannt. Problematisch ist das laut ihr nicht. Kann es aber werden.

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Nach einer stressigen Zeit einfach nur stundenlang im Bett chillen. Ohne Termine, ohne schlechtes Gewissen. Bed Rotting hat das eine australische Schlafforscherin genannt. Problematisch ist das laut ihr nicht. Kann es aber werden. [mehr]

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]]> <![CDATA[Cash und Liebe: Wie geht Beziehung mit unterschiedlich viel Geld?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/cash-und-liebe-wie-geht-beziehung-mit-unterschiedlich-viel-geld Mon, 04 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13067263 Arm und reich treffen manchmal in Beziehungen direkt aufeinander: Selbst, wenn Unterschiede beim Vermögen eher geringfügig sind, können sie für grundsätzlichen Streit sorgen. Fred kennt das Problem. Und eine Paartherapeutin hat Lösungsansätze.

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Arm und reich treffen manchmal in Beziehungen direkt aufeinander: Selbst, wenn Unterschiede beim Vermögen eher geringfügig sind, können sie für grundsätzlichen Streit sorgen. Fred kennt das Problem. Und eine Paartherapeutin hat Lösungsansätze. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sexualstrafrecht: Nur Ja heißt Ja – wann ist Sex eine Vergewaltigung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sexualstrafrecht-nur-ja-heisst-ja-wann-ist-sex-eine-vergewaltigung Sun, 03 May 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13067036 In Deutschland gilt: "Nein heißt Nein". Die EU will weitergehen: Sex ohne Zustimmung soll immer strafbar sein, also "Nur Ja heißt Ja". Was würde sich dadurch konkret ändern – im Gesetz und für uns im Alltag?

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In Deutschland gilt: "Nein heißt Nein". Die EU will weitergehen: Sex ohne Zustimmung soll immer strafbar sein, also "Nur Ja heißt Ja". Was würde sich dadurch konkret ändern – im Gesetz und für uns im Alltag? [mehr]

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]]> <![CDATA[Literatur: "Soviel man weiß" von Florian Gantner]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/literatur-soviel-man-weiss-von-florian-gantner Sun, 03 May 2026 09:30:00 +0200 Dlf-Nova-13066328 In Florian Gantners Roman "Soviel man weiß" sprayen Mirjam und ihre autonomen Freundinnen und Freunde Botschaften an Wiener Wände, um sich gegen die allgegenwärtige Kontrolle des Staates zu wehren. Wie weit darf ziviler Widerstand gehen?

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In Florian Gantners Roman "Soviel man weiß" sprayen Mirjam und ihre autonomen Freundinnen und Freunde Botschaften an Wiener Wände, um sich gegen die allgegenwärtige Kontrolle des Staates zu wehren. Wie weit darf ziviler Widerstand gehen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Entführer und Geisel: Wie das Stockholm-Syndrom erfunden wurde]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/entfuehrer-und-geisel-wie-das-stockholm-syndrom-erfunden-wurde Fri, 01 May 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13058276 Eine innige Beziehung zwischen Geisel und Entführer kommt uns widersprüchlich vor. Im 19. Jahrhundert hingegen schien das ganz normal. Wie kam es zu diesem Wandel? Ein Vortrag der Historikerin Juliane Hornung.

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Eine innige Beziehung zwischen Geisel und Entführer kommt uns widersprüchlich vor. Im 19. Jahrhundert hingegen schien das ganz normal. Wie kam es zu diesem Wandel? Ein Vortrag der Historikerin Juliane Hornung. [mehr]

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]]> <![CDATA[Alles Krise: Wie bleiben wir trotzdem optimistisch?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alles-krise-wie-bleiben-wir-trotzdem-optimistisch Fri, 01 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13062880 In der Welt gibt es viel Negatives – Kriege und Konflikte, aber auch negative Gedanken, die uns ausbremsen. Es ist gut, sich dem zu stellen. Ständiges Overthinking hilft aber selten. Wie können wir positiver werden? Kann man Optimismus trainieren?

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In der Welt gibt es viel Negatives – Kriege und Konflikte, aber auch negative Gedanken, die uns ausbremsen. Es ist gut, sich dem zu stellen. Ständiges Overthinking hilft aber selten. Wie können wir positiver werden? Kann man Optimismus trainieren? [mehr]

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]]> <![CDATA[Ozempic und Co: Wie Abnehmspritzen auf die Liebe wirken]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ozempic-und-co-wie-abnehmspritzen-auf-die-liebe-wirken Fri, 01 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13057490 110 Kilo? Cathara hat Ende 2024 beschlossen, ihr Gewicht per Abnehmspritze zu reduzieren. Nicht für ihren Freund, sondern aus Liebe zu sich selbst. Die Münchenerin spricht über den Effekt des Gewichtsverlusts auf ihre Beziehung und ihr Körpergefühl.

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110 Kilo? Cathara hat Ende 2024 beschlossen, ihr Gewicht per Abnehmspritze zu reduzieren. Nicht für ihren Freund, sondern aus Liebe zu sich selbst. Die Münchenerin spricht über den Effekt des Gewichtsverlusts auf ihre Beziehung und ihr Körpergefühl. [mehr]

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]]> <![CDATA[Gelassenheit: Wie wir unseren inneren Frieden kultivieren]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gelassenheit-wie-wir-unseren-inneren-frieden-kultivieren Wed, 29 Apr 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13062111 Täglich hören wir in den Nachrichten von Krieg, Krisen und Katastrophen. In dieser Folge von Achtsam fokussieren sich Diane und Main Huong darum auf das Thema Frieden – nämlich den "inneren Frieden", was das ist, und wie wir ihn finden können.

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Täglich hören wir in den Nachrichten von Krieg, Krisen und Katastrophen. In dieser Folge von Achtsam fokussieren sich Diane und Main Huong darum auf das Thema Frieden – nämlich den "inneren Frieden", was das ist, und wie wir ihn finden können. [mehr]

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]]> <![CDATA[Period Rage: Wie gehe ich mit meiner PMS-Wut um?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/period-rage-wie-gehe-ich-mit-meiner-pms-wut-um Wed, 29 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13058152 Extreme Stimmungsschwankungen, Hormone und echter Hunger: Mit der Lutealphase ist nicht zu spaßen, weiß Vanessa. Wir versuchen, beim Wissen über den weiblichen Zyklus etwas aufzuholen. Also: Tschüss Östrogen und hallo Progesteron!

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Extreme Stimmungsschwankungen, Hormone und echter Hunger: Mit der Lutealphase ist nicht zu spaßen, weiß Vanessa. Wir versuchen, beim Wissen über den weiblichen Zyklus etwas aufzuholen. Also: Tschüss Östrogen und hallo Progesteron! [mehr]

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]]> <![CDATA[Sonnenschutz: Wie alt unsere Sonnencreme sein darf]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sonnenschutz-wie-alt-unsere-sonnencreme-sein-darf Wed, 29 Apr 2026 10:00:00 +0200 Dlf-Nova-13060118 Die Tage werden länger und die UV-Strahlung nimmt zu. Auch wenn es vielleicht noch kühl ist, braucht die Haut jetzt einen Sonnenschutz. Klappt das mit der Sonnencreme vom Vorjahr? Die Antwort lautet: Jein.

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Die Tage werden länger und die UV-Strahlung nimmt zu. Auch wenn es vielleicht noch kühl ist, braucht die Haut jetzt einen Sonnenschutz. Klappt das mit der Sonnencreme vom Vorjahr? Die Antwort lautet: Jein. [mehr]

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]]> <![CDATA[Irreguläre Migration: Warum Spanien einen anderen Weg geht]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/irregulaere-migration-warum-spanien-einen-anderen-weg-geht Tue, 28 Apr 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13059325 Mit der geplanten Legalisierung von 500.000 Einwanderern schlägt Spanien einen neuen Kurs in der Migrationspolitik ein. Maria lebt dort und hofft dadurch auf menschenwürdigere Bedingungen. Welche Signalwirkung hat das für andere europäische Länder?

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Mit der geplanten Legalisierung von 500.000 Einwanderern schlägt Spanien einen neuen Kurs in der Migrationspolitik ein. Maria lebt dort und hofft dadurch auf menschenwürdigere Bedingungen. Welche Signalwirkung hat das für andere europäische Länder? [mehr]

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]]> <![CDATA[Facts und Feelings: Deine Geschichte im Podcast]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/facts-und-feelings-deine-geschichte-im-podcast-2 Mon, 27 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13056781 Wir suchen eure Geschichten! Bei Facts & Feelings geht es um eure Gefühlswelt, Sorgen, Wünsche. Über Storys, die aus der Community kommen, freuen sich unsere Hosts Shalin und Przemek am meisten. Habt ihr eine Idee? Schickt uns eure Nachricht!

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Wir suchen eure Geschichten! Bei Facts &amp; Feelings geht es um eure Gefühlswelt, Sorgen, Wünsche. Über Storys, die aus der Community kommen, freuen sich unsere Hosts Shalin und Przemek am meisten. Habt ihr eine Idee? Schickt uns eure Nachricht! [mehr]

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]]> <![CDATA[Visible Mending: Klamotten flicken – aber so, dass man es sieht]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/visible-mending-klamotten-flicken-aber-so-dass-man-es-sieht Mon, 27 Apr 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13143858 Viele werfen lieber weg statt zu reparieren und füllen ihre Schränke mit Fast-Fashion-Schnäppchen. Visible Mending – sichtbares Flicken von Kleidung – wirkt da wie ein politischer Akt: Wir nehmen uns Zeit, um selbst Einzigartiges zu kreieren.

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Viele werfen lieber weg statt zu reparieren und füllen ihre Schränke mit Fast-Fashion-Schnäppchen. Visible Mending – sichtbares Flicken von Kleidung – wirkt da wie ein politischer Akt: Wir nehmen uns Zeit, um selbst Einzigartiges zu kreieren. [mehr]

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]]> <![CDATA[Altersvorsorge: Warum private Vorsorge immer wichtiger wird]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/altersvorsorge-warum-private-vorsorge-immer-wichtiger-wird Sat, 25 Apr 2026 14:00:00 +0200 Dlf-Nova-13054884 Die gesetzliche Rente wird für viele wohl nur noch eine Basisabsicherung sein. Deshalb sollen neue Modelle wie Frühstartrente und Altersvorsorge-Depot helfen. Was sie bringen, wo die Haken liegen – und warum frühes Anfangen entscheidend ist.

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Die gesetzliche Rente wird für viele wohl nur noch eine Basisabsicherung sein. Deshalb sollen neue Modelle wie Frühstartrente und Altersvorsorge-Depot helfen. Was sie bringen, wo die Haken liegen – und warum frühes Anfangen entscheidend ist. [mehr]

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]]> <![CDATA[Timmy: Die Wal-Verschwörung in der Ostsee]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wal-in-not-wahrheit-unter-wasser-was-laeuft-da-in-der-ostsee Fri, 24 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13051265 Ein gestrandeter Wal – und plötzlich mischen Esoteriker, rechte Akteure und Verschwörungsmythen mit. Forschende werden bedroht, Politik gerät unter Druck. Katharina Nocun sagt: Dahinter steckt ein bekanntes Muster. Wie konnte die Rettung so kippen?

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Ein gestrandeter Wal – und plötzlich mischen Esoteriker, rechte Akteure und Verschwörungsmythen mit. Forschende werden bedroht, Politik gerät unter Druck. Katharina Nocun sagt: Dahinter steckt ein bekanntes Muster. Wie konnte die Rettung so kippen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Das erste Mal im Swingerclub: Bin ich irgendwann zu alt?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/das-erste-mal-im-swingerclub-bin-ich-irgendwann-zu-alt Fri, 24 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13030428 Nicht mehr jeden Modetrend mitmachen, im Urlaub lieber ins Hotel statt ins Hostel gehen – für manche Dinge fühlt man sich irgendwann zu alt. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" fragen wir uns, ob das auch für Swingerclubs gilt.

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Nicht mehr jeden Modetrend mitmachen, im Urlaub lieber ins Hotel statt ins Hostel gehen – für manche Dinge fühlt man sich irgendwann zu alt. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" fragen wir uns, ob das auch für Swingerclubs gilt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Küchenmythen: Die Wahrheit über Rhabarber]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kuechenmythen-die-wahrheit-ueber-rhabarber Fri, 24 Apr 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13049109 Die einen lieben sie, die anderen rümpfen die Nase, wenn sie Rhabarber-Stangen nur sehen. Es ist gerade Saison und die Supermärkte sind voll davon. Aber Achtung: Die Blätter sind giftig. Mit welchen Rhabarber-Fakten wir noch angeben können.

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Die einen lieben sie, die anderen rümpfen die Nase, wenn sie Rhabarber-Stangen nur sehen. Es ist gerade Saison und die Supermärkte sind voll davon. Aber Achtung: Die Blätter sind giftig. Mit welchen Rhabarber-Fakten wir noch angeben können. [mehr]

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]]> <![CDATA[Risiko im Straßenverkehr: Wo Fußgänger besonders gefährdet sind]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/risiko-im-strassenverkehr-wo-fussgaenger-besonders-gefaehrdet-sind Fri, 24 Apr 2026 07:30:00 +0200 Dlf-Nova-13048065 406 Fußgänger starben im Jahr 2025 im Straßenverkehr, das waren 14 Prozent aller Verkehrstoten. Besonders gefährlich: das Überqueren von Straßen – selbst an Fußgängerüberwegen. Woran liegt das und wie wäre es zu vermeiden?

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406 Fußgänger starben im Jahr 2025 im Straßenverkehr, das waren 14 Prozent aller Verkehrstoten. Besonders gefährlich: das Überqueren von Straßen – selbst an Fußgängerüberwegen. Woran liegt das und wie wäre es zu vermeiden? [mehr]

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]]> <![CDATA[Kliniken am Limit: Was sich in der Notaufnahme ändern soll]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kliniken-am-limit-was-sich-in-der-notaufnahme-aendern-soll Wed, 22 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13042225 Du brauchst medizinische Hilfe und wartest. Notfallmediziner Ercan Sagnak kennt die Situation der Patienten in der Notaufnahme genau. Mit ihm analysieren wir, warum das System überlastet ist und ob die neue Notfallreform daran wirklich etwas ändert.

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Du brauchst medizinische Hilfe und wartest. Notfallmediziner Ercan Sagnak kennt die Situation der Patienten in der Notaufnahme genau. Mit ihm analysieren wir, warum das System überlastet ist und ob die neue Notfallreform daran wirklich etwas ändert. [mehr]

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]]> <![CDATA[Fitnesstracker: Wie viel sollten wir über unseren Körper wissen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fitnesstracker-wie-viel-sollten-wir-ueber-unseren-koerper-wissen Wed, 22 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13032235 Schlaf, Fitness oder Kalorienverbrauch: Timon ist großer Fan von Gadgets, mit denen er sich tracken kann. Aber was sagen diese Werte wirklich aus? Und machen wir unser Körpergefühl am Ende nicht zu stark von solchen Zahlen abhängig?

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Schlaf, Fitness oder Kalorienverbrauch: Timon ist großer Fan von Gadgets, mit denen er sich tracken kann. Aber was sagen diese Werte wirklich aus? Und machen wir unser Körpergefühl am Ende nicht zu stark von solchen Zahlen abhängig? [mehr]

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]]> <![CDATA[Treibstoff-Krise: Ohne Kerosin geht nichts – oder doch?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/treibstoff-krise-ohne-kerosin-geht-nichts-oder-doch Wed, 22 Apr 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-13040631 Der Krieg im Iran und die Sperrung der Straße von Hormus haben den Kerosinmarkt unter Druck gesetzt: Das Angebot sinkt, die Preise steigen. Warum die Luftfahrt weiter stark auf Kerosin angewiesen ist – und wo der Treibstoff künftig herkommen könnte.

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Der Krieg im Iran und die Sperrung der Straße von Hormus haben den Kerosinmarkt unter Druck gesetzt: Das Angebot sinkt, die Preise steigen. Warum die Luftfahrt weiter stark auf Kerosin angewiesen ist – und wo der Treibstoff künftig herkommen könnte. [mehr]

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]]> <![CDATA[Fliegen: Frankfurt eröffnet Terminal 3]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fliegen-frankfurt-eroeffnet-terminal-3 Wed, 22 Apr 2026 07:09:00 +0200 Dlf-Nova-13035167 Größer, schöner und schneller: Der neue Terminal am Flughafen Frankfurt steht für ein altes Ideal. Nun ist es einigermaßen im Kostenplan fertig geworden. Und sogar die inneren Werte stimmen, findet unser Korrespondent

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Größer, schöner und schneller: Der neue Terminal am Flughafen Frankfurt steht für ein altes Ideal. Nun ist es einigermaßen im Kostenplan fertig geworden. Und sogar die inneren Werte stimmen, findet unser Korrespondent [mehr]

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]]> <![CDATA[Männer: Wie machen wir es endlich besser?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/maenner-wie-machen-wir-es-endlich-besser Mon, 20 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13025305 Gunnar entspricht nicht dem stereotypen Männlichkeitsbild. Er setzt sich für Feminismus und Gleichberechtigung ein und hat Strategien gegen Frauenhass und sexualisierte Übergriffe. Doch wie können mehr Männer dafür sensibilisiert werden?

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Gunnar entspricht nicht dem stereotypen Männlichkeitsbild. Er setzt sich für Feminismus und Gleichberechtigung ein und hat Strategien gegen Frauenhass und sexualisierte Übergriffe. Doch wie können mehr Männer dafür sensibilisiert werden? [mehr]

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]]> <![CDATA[Alternde Gesellschaft: Wie bleibt Pflege bezahlbar?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alternde-gesellschaft-wie-bleibt-pflege-bezahlbar Fri, 17 Apr 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13019686 In Deutschland herrscht Pflegenotstand. Wie die Pflege in unserer immer älter werdenden Gesellschaft organisiert werden sollte, erklärt der Rechtswissenschaftler Thomas Klie in seinem Vortrag.

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In Deutschland herrscht Pflegenotstand. Wie die Pflege in unserer immer älter werdenden Gesellschaft organisiert werden sollte, erklärt der Rechtswissenschaftler Thomas Klie in seinem Vortrag. [mehr]

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]]> <![CDATA[Marie Joan: So empowered "Dr. Rambazamba" eine Million Tiktok-Follower]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/marie-joan-so-empowered-dr-rambazamba-eine-million-tiktok-follower Fri, 17 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13002116 Marie aka Dr. Rambazamba hilft ihren Followern und Followerinnen mit viel Klartext und Humor, Grenzen zu setzen und offen über die eigene Sexualität zu sprechen. Die Zensur von Social-Plattformen umgeht sie mit Worten, für die ihre Community sie liebt.

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Marie aka Dr. Rambazamba hilft ihren Followern und Followerinnen mit viel Klartext und Humor, Grenzen zu setzen und offen über die eigene Sexualität zu sprechen. Die Zensur von Social-Plattformen umgeht sie mit Worten, für die ihre Community sie liebt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Bildungsgeschichte: Das erste Gymnasium eröffnet 1526 in Nürnberg]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/geschichte-der-bildung-das-erste-gymnasium-in-nuernberg-eroeffnet-1526 Fri, 17 Apr 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13021552 Am 23. Mai 1526 eröffnet Philipp Melanchthon, ein Vertrauter Martin Luthers, die "Obere Schule bei St. Egidien" in Nürnberg. Es war das (im modernen Sinne) erste Gymnasium im Heiligen Römischen Reich deutscher Nation.

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Am 23. Mai 1526 eröffnet Philipp Melanchthon, ein Vertrauter Martin Luthers, die "Obere Schule bei St. Egidien" in Nürnberg. Es war das (im modernen Sinne) erste Gymnasium im Heiligen Römischen Reich deutscher Nation. [mehr]

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]]> <![CDATA[Nie wieder zwanzig: Warum wir den 30. Geburtstag größer feiern als andere]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/nie-wieder-zwanzig-warum-wir-den-30.-geburtstag-größer-feiern-als-andere Mon, 13 Apr 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13015388 Große Party oder spektakuläre Reise: Wenn es nach Social Media geht, muss der 30. Geburtstag außergewöhnlich gefeiert werden. Tatsächlich gilt dieser Geburtstag auch traditionell als Meilenstein. Wie gehen wir mit dem Übergang in das vierte Jahrzehnt um?

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Große Party oder spektakuläre Reise: Wenn es nach Social Media geht, muss der 30. Geburtstag außergewöhnlich gefeiert werden. Tatsächlich gilt dieser Geburtstag auch traditionell als Meilenstein. Wie gehen wir mit dem Übergang in das vierte Jahrzehnt um? [mehr]

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]]> <![CDATA[Neues Gesetz: Schärfere Regeln für Lachgas und K.-o.-Tropfen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/neues-gesetz-schaerfere-regeln-fuer-lachgas-und-k-o-tropfen Mon, 13 Apr 2026 09:00:00 +0200 Dlf-Nova-13014729 High durch Lachgas? Das kann sehr gefährlich für die Gesundheit sein. Deswegen gelten nun strengere Regeln dafür in Deutschland. Genauso auch für K.-o.-Tropfen, die komplett verboten sind.

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High durch Lachgas? Das kann sehr gefährlich für die Gesundheit sein. Deswegen gelten nun strengere Regeln dafür in Deutschland. Genauso auch für K.-o.-Tropfen, die komplett verboten sind. [mehr]

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]]> <![CDATA[Bipolare Störung: Wenn das Gehirn umswitcht]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/bipolare-stoerung-wenn-das-gehirn-umswitcht Sun, 12 Apr 2026 14:00:00 +0200 Dlf-Nova-13014341 Eine bipolare Störung bringt nicht nur für den Betroffenen große Herausforderungen mit sich – sie kann auch Partnerschaften und andere Beziehungen stark belasten. Manische Phasen wechseln sich mit depressiven ab und können sich in massiven Verhaltensänderungen zeigen.

]]> Deutschlandfunk Nova Eine bipolare Störung bringt nicht nur für den Betroffenen große Herausforderungen mit sich – sie kann auch Partnerschaften und andere Beziehungen stark belasten. Manische Phasen wechseln sich mit depressiven ab und können sich in massiven Verhaltensänderungen zeigen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Selbstoptimierung: Warum uns Self-Tracking so fasziniert]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/selbstoptimierung-warum-uns-self-tracking-so-fasziniert Fri, 10 Apr 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13001976 Sport, Essen, Wohlbefinden – alle möglichen Bereiche unseres Lebens können wir mit unseren Smartphones tracken. Warum machen wir das und was macht die Selbstvermessung mit uns? Ein Vortrag des Soziologen Stefan Selke.

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Sport, Essen, Wohlbefinden – alle möglichen Bereiche unseres Lebens können wir mit unseren Smartphones tracken. Warum machen wir das und was macht die Selbstvermessung mit uns? Ein Vortrag des Soziologen Stefan Selke. [mehr]

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]]> <![CDATA[Feiern oder nicht: Wie genießen wir den Geburtstag auf unsere Art?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/feiern-oder-nicht-wie-geniessen-wir-den-geburtstag-auf-unsere-art Fri, 10 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13011881 Kuchen, Deko, Gäste: Lea liebt es, ihren Geburtstag zu feiern. Sie gibt sich gern Mühe – und wurde schon enttäuscht. Ihrem Freund ist sein Geburtstag gar nicht wichtig. Doch wir können Wege finden, unterschiedlichen Erwartungen gerecht zu werden.

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Kuchen, Deko, Gäste: Lea liebt es, ihren Geburtstag zu feiern. Sie gibt sich gern Mühe – und wurde schon enttäuscht. Ihrem Freund ist sein Geburtstag gar nicht wichtig. Doch wir können Wege finden, unterschiedlichen Erwartungen gerecht zu werden. [mehr]

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]]> <![CDATA[Männlichkeit auf Tiktok: Wir hacken die Manosphere]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/moderne-maennlichkeit-auf-tiktok-hacking-the-manosphere Fri, 10 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13002638 Wann ist ein Mann ein Mann? Wenn er stark und Frauen überlegen ist und keine Gefühle zeigt. So zumindest die Message vieler maskulinistischer Social-Media-Posts. Das Kollektiv onlinetheater.live hält mit Kunst und einem anderen Männerbild dagegen.

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Wann ist ein Mann ein Mann? Wenn er stark und Frauen überlegen ist und keine Gefühle zeigt. So zumindest die Message vieler maskulinistischer Social-Media-Posts. Das Kollektiv onlinetheater.live hält mit Kunst und einem anderen Männerbild dagegen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Gesundheit: Beim Küssen werden auch Allergene übertragen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gesundheit-beim-kuessen-werden-auch-allergene-uebertragen Fri, 10 Apr 2026 12:30:00 +0200 Dlf-Nova-13011796 Küssen ist gut – nicht nur, weil es die Bindung zu einem Partner stärken kann, sondern auch unser Immunsystem. Was Spaß bringt, kann für Allergiker aber auch zum Ernstfall werden: Wie wir küssen können, ohne andere mit Allergenen zu gefährden.

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Küssen ist gut – nicht nur, weil es die Bindung zu einem Partner stärken kann, sondern auch unser Immunsystem. Was Spaß bringt, kann für Allergiker aber auch zum Ernstfall werden: Wie wir küssen können, ohne andere mit Allergenen zu gefährden. [mehr]

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]]> <![CDATA[Screenzeit: Lieber selten und lang aufs Smartphone schauen als kurz und oft]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/screenzeit-lieber-selten-und-lang-aufs-smartphone-schauen-als-kurz-und-oft Thu, 09 Apr 2026 06:36:00 +0200 Dlf-Nova-13008089 Handy-Stress ist real, zeigt eine Studie. Aber weniger hohe Screen-Time ist das Problem, als der ständige Loop von Nur-mal-kurz-Checken, Weglegen und wieder Nur-mal-kurz-Checken. Was kann dagegen helfen?

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Handy-Stress ist real, zeigt eine Studie. Aber weniger hohe Screen-Time ist das Problem, als der ständige Loop von Nur-mal-kurz-Checken, Weglegen und wieder Nur-mal-kurz-Checken. Was kann dagegen helfen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Zu empathisch: Wie können wir mitfühlen, ohne mitzuleiden?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zu-empathisch-wie-koennen-wir-mitfuehlen-ohne-mitzuleiden Wed, 08 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13006753 Empathie und Mitgefühl sind wichtig in Freundschaften und Beziehungen. Doch es kann auch zu viel werden und belasten. Nina kennt das. Eine Systemische Therapeutin gibt Tipps, um sich besser abzugrenzen.

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Empathie und Mitgefühl sind wichtig in Freundschaften und Beziehungen. Doch es kann auch zu viel werden und belasten. Nina kennt das. Eine Systemische Therapeutin gibt Tipps, um sich besser abzugrenzen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Nebenbei gründen: Immer mehr Menschen machen sich selbstständig]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/nebenbei-gründen-immer-mehr-menschen-machen-sich-selbstständig Wed, 08 Apr 2026 07:51:00 +0200 Dlf-Nova-13006353 Nebenbei statt Hals über Kopf: Immer mehr Menschen machen sich parallel zum Hauptjob selbstständig. Was daran so reizvoll ist, welche Ideen sich eignen und worauf wir beim Gründen achten sollten.

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Nebenbei statt Hals über Kopf: Immer mehr Menschen machen sich parallel zum Hauptjob selbstständig. Was daran so reizvoll ist, welche Ideen sich eignen und worauf wir beim Gründen achten sollten. [mehr]

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]]> <![CDATA[Müde für zwei: Schlaf in der Schwangerschaft]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/muede-fuer-zwei-schlaf-in-der-schwangerschaft Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-12996995 Die Hormone stellen sich um, das Kind wächst und wächst - und damit kann auch Schlafen zur Herausforderung werden. Was Schwangere erleben und was die Forschung über die Nachtruhe werdender Mütter weiß.

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Die Hormone stellen sich um, das Kind wächst und wächst - und damit kann auch Schlafen zur Herausforderung werden. Was Schwangere erleben und was die Forschung über die Nachtruhe werdender Mütter weiß. [mehr]

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]]> <![CDATA[Handyfreier Sonntag: Wie schaffen wir den radikalen Verzicht?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/handyfreier-sonntag-wie-schaffen-wir-den-radikalen-verzicht Mon, 06 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13003103 Lilith geht es schlecht, wenn sie zu viel am Smartphone hängt – deshalb hat sie für sich handyfreie Sonntage eingeführt. Wie schaffen wir, weniger online zu sein? Ein Experte erklärt, wie Digital Disconnection klappt.

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Lilith geht es schlecht, wenn sie zu viel am Smartphone hängt – deshalb hat sie für sich handyfreie Sonntage eingeführt. Wie schaffen wir, weniger online zu sein? Ein Experte erklärt, wie Digital Disconnection klappt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Unter 25-Jährige: Wie Männer heute ticken]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/unter-25-jaehrige-wie-maenner-heute-ticken Sat, 04 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-12998687 Mehr als ein Viertel der unter 25-jährigen Männer wählt AfD. Einige wie Loki sorgen sich deshalb, andere wie Nils finden, die AfD hat Recht. Welches Männerbild haben sie? Wie beeinflusst sie Social Media? Zeigen sie ihre Gefühle? Ihre Antworten.

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Mehr als ein Viertel der unter 25-jährigen Männer wählt AfD. Einige wie Loki sorgen sich deshalb, andere wie Nils finden, die AfD hat Recht. Welches Männerbild haben sie? Wie beeinflusst sie Social Media? Zeigen sie ihre Gefühle? Ihre Antworten. [mehr]

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]]> <![CDATA[Krisenzeiten: Trotzdem Urlaub machen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krisenzeiten-trotzdem-urlaub-machen Sat, 04 Apr 2026 14:00:00 +0200 Dlf-Nova-12998673 Der Irankrieg treibt die Spritpreise in die Höhe, die Inflation steigt und je nach Sicherheitslage und Urlaubsort ist ungewiss, wie man wieder nach Hause kommt. Manche Orte fallen ganz aus der Planung raus. Viele Frühbucher warten ab – zurecht.

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Der Irankrieg treibt die Spritpreise in die Höhe, die Inflation steigt und je nach Sicherheitslage und Urlaubsort ist ungewiss, wie man wieder nach Hause kommt. Manche Orte fallen ganz aus der Planung raus. Viele Frühbucher warten ab – zurecht. [mehr]

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]]> <![CDATA[Religionsfreiheit: Ein Recht, das Menschen schützt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/religionsfreiheit-ein-recht-das-menschen-schuetzt Thu, 02 Apr 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-12991800 Die Religionsfreiheit wird häufig missverstanden. Denn dieses Menschenrecht dient nicht dem Schutz der Religion, sondern dem Schutz von Menschen. Ein Vortrag des ehemaligen UN-Sonderberichterstatters für Religionsfreiheit Heiner Bielefeldt.

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Die Religionsfreiheit wird häufig missverstanden. Denn dieses Menschenrecht dient nicht dem Schutz der Religion, sondern dem Schutz von Menschen. Ein Vortrag des ehemaligen UN-Sonderberichterstatters für Religionsfreiheit Heiner Bielefeldt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Gleichberechtigung ist kein Frauenthema: Was Männer gegen Sexismus tun können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gleichberechtigung-ist-kein-frauenthema-was-maenner-gegen-sexismus-tun-koennen Thu, 02 Apr 2026 15:15:00 +0200 Dlf-Nova-13001002 Wir leben noch immer in einem Patriarchat. Auch Männer, die das eigentlich nicht wollen, profitieren von diesem System, das Frauen benachteiligt, wenn auch nicht absichtlich. Aber sie können etwas gegen diese Strukturen tun.

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]]> <![CDATA[Legalisierung light: Hat das Cannabis-Gesetz versagt?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/cannabis-weshalb-die-teillegalisierung-nicht-funktioniert Wed, 01 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-12993348 Seit zwei Jahren kann man legal in Deutschland kiffen. Mit der Situation scheint aber niemand so richtig zufrieden: Weder die, die Cannabis konsumieren wollen, noch die Regierung. Und auch der Schwarzmarkt ist noch da. Wie könnte es besser laufen?

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Seit zwei Jahren kann man legal in Deutschland kiffen. Mit der Situation scheint aber niemand so richtig zufrieden: Weder die, die Cannabis konsumieren wollen, noch die Regierung. Und auch der Schwarzmarkt ist noch da. Wie könnte es besser laufen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Zwischen den Fronten: Was passiert gerade im Libanon?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zwischen-den-fronten Tue, 31 Mar 2026 17:00:00 +0200 Dlf-Nova-12991428 Israel greift im Libanon an, die Hisbollah schießt zurück – und die Menschen fürchten um ihr Leben. Über eine Million sind auf der Flucht. Wie lebt man im Krieg? Und warum greift Israel so massiv an?

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Israel greift im Libanon an, die Hisbollah schießt zurück – und die Menschen fürchten um ihr Leben. Über eine Million sind auf der Flucht. Wie lebt man im Krieg? Und warum greift Israel so massiv an? [mehr]

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]]> <![CDATA[KI-Reaktionen: Egozentrischer durch Lob und Komplimente]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ki-reaktionen-egozentrischer-durch-lob-und-komplimente Mon, 30 Mar 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-12988744 KI-basierte Chatbots loben uns häufig für unsere Ideen und Texte. Eine Studie hat nun gezeigt, dass das verändern kann, wie wir auf uns und auf andere blicken: Es kann uns egozentrischer machen.

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KI-basierte Chatbots loben uns häufig für unsere Ideen und Texte. Eine Studie hat nun gezeigt, dass das verändern kann, wie wir auf uns und auf andere blicken: Es kann uns egozentrischer machen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Psychologie: Whoop-Methode: So werden Vorsätze realistischer]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychologie-whoop-methode-so-werden-vorsaetze-realistischer Sun, 29 Mar 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-12987226 Mehr Sport, gesünder essen – gute Vorsätze scheitern oft schnell. Die Whoop-Methode soll helfen, sich Ziele zu setzen, die man auch schafft: nicht nur wünschen, sondern Hindernisse mitdenken und konkrete Pläne machen. Funktioniert das auch im Alltag?

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]]> <![CDATA[Literatur: "Das grüne Auge" von Nathacha Appanah]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/literatur-das-gruene-auge-von-nathacha-appanah Sun, 29 Mar 2026 09:30:00 +0200 Dlf-Nova-12983445 Ein Junge, geboren zwischen Flucht, Aberglaube und Gewalt – und aufgewachsen in einer Welt, die ihm nie wirklich gehört. Moïse sucht nach Herkunft und Halt, gerät aber immer tiefer in eine Spirale aus Armut und Brutalität. Kann er ihr überhaupt entkommen?

]]> Deutschlandfunk Nova Ein Junge, geboren zwischen Flucht, Aberglaube und Gewalt – und aufgewachsen in einer Welt, die ihm nie wirklich gehört. Moïse sucht nach Herkunft und Halt, gerät aber immer tiefer in eine Spirale aus Armut und Brutalität. Kann er ihr überhaupt entkommen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Frisch vom Markt: So holst du das Beste aus Spargel raus]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/frisch-vom-markt-so-holst-du-das-beste-aus-spargel-raus Sat, 28 Mar 2026 09:30:00 +0100 Dlf-Nova-12984633 Schon jetzt kann man weißen Spargel kaufen, obwohl die Saison eigentlich erst später startet. Lohnt es sich schon zuzugreifen? Worauf du beim Einkauf achten solltest, warum Spargel quietschen muss und wie du auch aus Schalen noch Geschmack rausholst.

]]> Deutschlandfunk Nova Schon jetzt kann man weißen Spargel kaufen, obwohl die Saison eigentlich erst später startet. Lohnt es sich schon zuzugreifen? Worauf du beim Einkauf achten solltest, warum Spargel quietschen muss und wie du auch aus Schalen noch Geschmack rausholst. [mehr]

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]]> <![CDATA[Alle immer busy: Wie führen wir enge Freundschaften mit wenig Zeit?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alle-immer-busy-wie-fuehren-wir-enge-freundschaften-mit-wenig-zeit Fri, 27 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12980275 Arbeit oder Studium, Beziehung, Familie – oft bleibt wenig Zeit für Freundschaften. Kathi verbindet Treffen mit Freunden auch mit ihren Hobbys. Unsere Vorstellung von Freundschaft müssen wir im Lebensverlauf meist anpassen, sagt eine Therapeutin.

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Arbeit oder Studium, Beziehung, Familie – oft bleibt wenig Zeit für Freundschaften. Kathi verbindet Treffen mit Freunden auch mit ihren Hobbys. Unsere Vorstellung von Freundschaft müssen wir im Lebensverlauf meist anpassen, sagt eine Therapeutin. [mehr]

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]]> <![CDATA[Besserer Sex: Wie wir achtsam unserer Scham begegnen können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/besserer-sex-wie-wir-achtsam-unserer-scham-begegnen-koennen Fri, 27 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12977981 Ein Schlüssel zu gutem Sex ist es, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und den Sexpartner, sagt die Sexualpädagogin Gianna Bacio. Wir sollten dabei vor allem Unsicherheiten und Bedürfnisse in den Blick nehmen.

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Ein Schlüssel zu gutem Sex ist es, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und den Sexpartner, sagt die Sexualpädagogin Gianna Bacio. Wir sollten dabei vor allem Unsicherheiten und Bedürfnisse in den Blick nehmen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Krisengipfel: Mieten hoch, Neubau tot: Wo bleiben die Wohnungen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krisengipfel-mieten-hoch-neubau-tot-wo-bleiben-die-wohnungen Thu, 26 Mar 2026 16:30:00 +0100 Dlf-Nova-12980764 Hunderte Bewerbungen, sogar Bestechungsversuche – Makler Sven beschreibt den Wohnungsmarkt als extrem. Anna wiederum will sich trennen, findet aber keine Wohnung. Wir fragen: Warum werden keine Wohnungen gebaut, wenn sie so dringend benötigt werden?

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Hunderte Bewerbungen, sogar Bestechungsversuche – Makler Sven beschreibt den Wohnungsmarkt als extrem. Anna wiederum will sich trennen, findet aber keine Wohnung. Wir fragen: Warum werden keine Wohnungen gebaut, wenn sie so dringend benötigt werden? [mehr]

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]]> <![CDATA[KI und Jobs: Künftig konkurrenzfähig durch KI-Wissen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ki-und-jobs-kuenftig-konkurrenzfaehig-durch-ki-wissen Thu, 26 Mar 2026 14:00:00 +0100 Dlf-Nova-12980800 Bei der Jobsuche ist nicht die Künstliche Intelligenz unser Konkurrent, sagt ein Wirtschaftsexperte. Aber wer KI einsetzen kann, um schneller und effektiver zu arbeiten, wird künftig im Vorteil sein. Auf Handwerksberufe wird KI kaum Einfluss nehmen.

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Bei der Jobsuche ist nicht die Künstliche Intelligenz unser Konkurrent, sagt ein Wirtschaftsexperte. Aber wer KI einsetzen kann, um schneller und effektiver zu arbeiten, wird künftig im Vorteil sein. Auf Handwerksberufe wird KI kaum Einfluss nehmen. [mehr]

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