Deutschlandfunk Nova - Leben https://www.deutschlandfunknova.de/ Es geht um das, was uns ausmacht und das, was wir daraus machen. Unsere Zeit im Hier und Jetzt. Was brauchen wir zum Leben – und wovon wollen wir leben? Sat, 19 Sep 2026 17:08:20 +0200 de hourly 1 <![CDATA[Psychologie: Wie wir Konflikte gut lösen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychologie-wie-wir-konflikte-gut-loesen Fri, 18 Sep 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13408333 Stress mit Kollegen, Streit mit der Partnerin oder beim Sport – Konflikte sind allgegenwärtig, anstrengend und schlagen auf die Stimmung. Wie wir Konflikte im Alltag gut lösen können, erklärt die Psychologin Elisabeth Kals in ihrem Vortrag.

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Stress mit Kollegen, Streit mit der Partnerin oder beim Sport – Konflikte sind allgegenwärtig, anstrengend und schlagen auf die Stimmung. Wie wir Konflikte im Alltag gut lösen können, erklärt die Psychologin Elisabeth Kals in ihrem Vortrag. [mehr]

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]]> <![CDATA[Wahl: Verliert Mecklenburg-Vorpommern seine Zukunft?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wahl-verliert-mecklenburg-vorpommern-seine-zukunft Fri, 18 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13412810 Gehen, bleiben, zurückkommen: Drei Geschichten aus einem Land, das schrumpft. Vor der Wahl in Mecklenburg-Vorpommern fragen wir, warum so viele das Bundesland verlassen, was sich ändern müsste – und welche Gründe es fürs Zurückkommen gibt.

]]> Deutschlandfunk Nova Gehen, bleiben, zurückkommen: Drei Geschichten aus einem Land, das schrumpft. Vor der Wahl in Mecklenburg-Vorpommern fragen wir, warum so viele das Bundesland verlassen, was sich ändern müsste – und welche Gründe es fürs Zurückkommen gibt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Auswandern: Sind wir woanders wirklich glücklicher?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/auswandern-sind-wir-woanders-wirklich-gluecklicher Fri, 18 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13409604 Nina wollte nur für ein Jahr ins Ausland gehen – nun bleibt sie erstmal auf Mallorca. Es hat gedauert, bis sie sich dort wirklich zuhause gefühlt hat. Eine psychologische Psychotherapeutin gibt Tipps, wie man Anschluss findet und Kontakte pflegt.

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Nina wollte nur für ein Jahr ins Ausland gehen – nun bleibt sie erstmal auf Mallorca. Es hat gedauert, bis sie sich dort wirklich zuhause gefühlt hat. Eine psychologische Psychotherapeutin gibt Tipps, wie man Anschluss findet und Kontakte pflegt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Psychologie: Wie Depressionen die Paarbeziehung stärken können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychologie-wie-depressionen-die-paarbeziehung-staerken-koennen Fri, 18 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13395136 Sophia war jahrelang depressiv. Auf die Beziehung mit ihrem Ex-Freund hatte das deutliche Auswirkungen. Am Ende kam es zum Bruch. Dabei kann eine Depression die Beziehung auch stärken - wenn man sie zusammen durchsteht.

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Sophia war jahrelang depressiv. Auf die Beziehung mit ihrem Ex-Freund hatte das deutliche Auswirkungen. Am Ende kam es zum Bruch. Dabei kann eine Depression die Beziehung auch stärken - wenn man sie zusammen durchsteht. [mehr]

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]]> <![CDATA[Um 570: Der Prophet Mohammed und die Verbreitung des Islam]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/um-570-der-prophet-mohammed-und-die-verbreitung-des-islam Fri, 18 Sep 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13410640 Mohammed ist für Muslime Prophet und Gesandter Gottes. Seine Nachfolger, die Kalifen, bauten den Einfluss des Islam von der Arabischen Halbinsel über den Nahen Osten und Nordafrika bis nach Persien und später auch auf die Iberische Halbinsel aus.

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Mohammed ist für Muslime Prophet und Gesandter Gottes. Seine Nachfolger, die Kalifen, bauten den Einfluss des Islam von der Arabischen Halbinsel über den Nahen Osten und Nordafrika bis nach Persien und später auch auf die Iberische Halbinsel aus. [mehr]

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]]> <![CDATA[Kriminalbiologe Mark Benecke: "Drogenverbote sind schädlich, kontraproduktiv und teuer"]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kriminalbiologe-mark-benecke-drogenverbote-sind-schaedlich-kontraproduktiv-und-teuer Thu, 17 Sep 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13399367 Wer Drogen und ihre Folgen wirksam bekämpfen will, muss sie dekriminalisieren, sagt der Kriminalbiologe Mark Benecke. Warum? Dafür liefert er in seinem Vortrag zahlreiche Fakten und Argumente. Und er stellt Beispiele vor, wo es geklappt hat.

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Wer Drogen und ihre Folgen wirksam bekämpfen will, muss sie dekriminalisieren, sagt der Kriminalbiologe Mark Benecke. Warum? Dafür liefert er in seinem Vortrag zahlreiche Fakten und Argumente. Und er stellt Beispiele vor, wo es geklappt hat. [mehr]

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]]> <![CDATA[Wohnkrise in Berlin: Letzter Ausweg Enteignung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wohnkrise-in-berlin-letzter-ausweg-enteignung Thu, 17 Sep 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13409012 Zu wenige Wohnungen, zu hohe Mieten: In Berlin ist der Wohnungsmarkt das Hauptthema bei der Wahl zum Abgeordnetenhaus. Die Linke fordert, Wohnungen zu vergesellschaften. Was bedeutet das – und was hat es mit "Enteignung" zu tun?

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Zu wenige Wohnungen, zu hohe Mieten: In Berlin ist der Wohnungsmarkt das Hauptthema bei der Wahl zum Abgeordnetenhaus. Die Linke fordert, Wohnungen zu vergesellschaften. Was bedeutet das – und was hat es mit "Enteignung" zu tun? [mehr]

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]]> <![CDATA[Cyber-Betrug: Ein Ermittler berichtet über Krypto-Scams]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/cyber-betrug-ein-ermittler-berichtet-ueber-krypto-scams Thu, 17 Sep 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13408002 Fast eine Milliarde Euro Schaden richten Krypto-Betrügereien in Deutschland an. Tobias Kremp kennt die Maschen der Täter: Er arbeitet als Blockchain-Analyst im Finanzkompetenzzentrum einer hessischen Polizeibehörde, außerdem ist er Fachautor.

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Fast eine Milliarde Euro Schaden richten Krypto-Betrügereien in Deutschland an. Tobias Kremp kennt die Maschen der Täter: Er arbeitet als Blockchain-Analyst im Finanzkompetenzzentrum einer hessischen Polizeibehörde, außerdem ist er Fachautor. [mehr]

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]]> <![CDATA[Quiet Ego: Das wohltuende kleine Ich]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/quiet-ego-das-wohltuende-kleine-ich Wed, 16 Sep 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13399029 Zeig, was du kannst!, Sag deine Meinung! – Social Media vermittelt uns: Nur wer laut und besonders ist, wird gehört und gesehen. Aber was, wenn es sich besser anfühlt, einfach ein kleiner Teil einer Gemeinschaft zu sein?

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Zeig, was du kannst!, Sag deine Meinung! – Social Media vermittelt uns: Nur wer laut und besonders ist, wird gehört und gesehen. Aber was, wenn es sich besser anfühlt, einfach ein kleiner Teil einer Gemeinschaft zu sein? [mehr]

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]]> <![CDATA[Whimsical: Wie bringen wir mehr Leichtigkeit in unseren Alltag?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/whimsical-wie-bringen-wir-mehr-leichtigkeit-in-unseren-alltag Wed, 16 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13398774 Offener für die kleinen, schönen und verspielten Dinge des Lebens zu sein – darum geht es beim Whimsical-Trend. Für Claire ist das eine Lebenseinstellung. Eine Psychotherapeutin erklärt, warum es guttun kann, whimsy zu sein.

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Offener für die kleinen, schönen und verspielten Dinge des Lebens zu sein – darum geht es beim Whimsical-Trend. Für Claire ist das eine Lebenseinstellung. Eine Psychotherapeutin erklärt, warum es guttun kann, whimsy zu sein. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sozialtickets: Konzerte trotz wenig Kohle]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sozialtickets-konzerte-trotz-wenig-kohle Tue, 15 Sep 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-13396993 Hunderte Euro für ein Konzertticket?! Kann sich nicht jeder leisten. Einige überlegen inzwischen, ob sie sich überhaupt noch Karten kaufen oder nicht. Es gibt Musikerinnen und Musiker, die deshalb für ihre Shows Sozialtickets anbieten. Ist das die Lösung?

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Hunderte Euro für ein Konzertticket?! Kann sich nicht jeder leisten. Einige überlegen inzwischen, ob sie sich überhaupt noch Karten kaufen oder nicht. Es gibt Musikerinnen und Musiker, die deshalb für ihre Shows Sozialtickets anbieten. Ist das die Lösung? [mehr]

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]]> <![CDATA[Pretty Privilege: Warum lassen wir uns von Schönheit manipulieren?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/pretty-privilege-warum-lassen-wir-uns-von-schoenheit-manipulieren Mon, 14 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13393730 Helena weiß, dass sie attraktiv aussieht und dass sie dadurch Vorteile genießt. Für sie ist es aber auch ein vielschichtiges und politisches Thema. Gutes Aussehen kann unser Leben positiv beeinflussen, aber in seltenen Fällen auch Nachteile bringen.

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Helena weiß, dass sie attraktiv aussieht und dass sie dadurch Vorteile genießt. Für sie ist es aber auch ein vielschichtiges und politisches Thema. Gutes Aussehen kann unser Leben positiv beeinflussen, aber in seltenen Fällen auch Nachteile bringen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Pixelfeed, Mastodon, Peertube: Fediverse statt Big Player Social Media]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/social-media-das-sind-alternativen-zu-insta-und-linkedin Mon, 14 Sep 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13394949 Pixelfed statt Insta, Mastodon statt X – im Fediverse schließen sich unabhängige soziale Netzwerke zusammen. Eine Art Gegenmodell zu den großen Social-Media-Konzernen, denn Nutzende behalten die Kontrolle über ihre Daten.

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Pixelfed statt Insta, Mastodon statt X – im Fediverse schließen sich unabhängige soziale Netzwerke zusammen. Eine Art Gegenmodell zu den großen Social-Media-Konzernen, denn Nutzende behalten die Kontrolle über ihre Daten. [mehr]

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]]> <![CDATA[Weniger Sex im Kino: Wird Hollywood prüder?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/weniger-sex-im-kino-wird-hollywood-prueder Mon, 14 Sep 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13394006 Hollywoodfilme zeigen immer seltener Sex. Viele Zuschauer wollen auch weniger Sex und klassische Romanzen sehen. Es verändert sich gerade, wie Filme über Liebe, Intimität und Beziehungen erzählen.

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Hollywoodfilme zeigen immer seltener Sex. Viele Zuschauer wollen auch weniger Sex und klassische Romanzen sehen. Es verändert sich gerade, wie Filme über Liebe, Intimität und Beziehungen erzählen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Künstliche Intelligenz: Wie wir in Zukunft lernen werden]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kuenstliche-intelligenz-wie-wir-in-zukunft-lernen-werden Fri, 11 Sep 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13361090 In Zukunft werden Mensch und Maschine gemeinsam Probleme lösen. Dafür müssen wir lernen und Schule neu denken. Ein Vortrag der Bildungswissenschaftlerin Anne Sliwka.

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In Zukunft werden Mensch und Maschine gemeinsam Probleme lösen. Dafür müssen wir lernen und Schule neu denken. Ein Vortrag der Bildungswissenschaftlerin Anne Sliwka. [mehr]

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]]> <![CDATA[Immer nur Pläne: Wie kommen wir endlich ins Machen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/immer-nur-plaene-wie-kommen-wir-endlich-ins-machen Fri, 11 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13376028 Laura hatte schon immer diesen einen Traum: Fußball im Verein zu spielen. Ewig hat sie ihn vor sich hergeschoben – jetzt ist sie ihn endlich angegangen. Warum wir überhaupt prokrastinieren und wie wir unsere Pläne durchziehen – oder auch loslassen?

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Laura hatte schon immer diesen einen Traum: Fußball im Verein zu spielen. Ewig hat sie ihn vor sich hergeschoben – jetzt ist sie ihn endlich angegangen. Warum wir überhaupt prokrastinieren und wie wir unsere Pläne durchziehen – oder auch loslassen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Liebe: Je länger die Beziehung, desto größer die Freiheit]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/liebe-je-laenger-die-beziehung-desto-groesser-die-freiheit Fri, 11 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13361842 Warum Monogamie, wenn die Auswahl riesig ist? Philosophin Svenja Flaßpöhler erklärt: Echte Freiheit finden wir in einer Beziehung. Erst das tiefe Einlassen befreit uns vom stressigen Optimierungszwang. Sie rät zum Kompromiss statt zum Dauer-Dating.

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Warum Monogamie, wenn die Auswahl riesig ist? Philosophin Svenja Flaßpöhler erklärt: Echte Freiheit finden wir in einer Beziehung. Erst das tiefe Einlassen befreit uns vom stressigen Optimierungszwang. Sie rät zum Kompromiss statt zum Dauer-Dating. [mehr]

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]]> <![CDATA[533: Kaiser Justinian und die Vereinheitlichung des römischen Rechts]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/roemisches-recht-das-corpus-iuris-civilis-2 Fri, 11 Sep 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13373749 Der oströmische Kaiser Justinian ließ im 6. Jahrhundert römische Gesetze sammeln und systematisieren. Jahrhunderte später wurde der Corpus iuris civilis wiederentdeckt und erforscht. Bis heute prägt die Gesetzessammlung Europas Rechtsgeschichte.

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Der oströmische Kaiser Justinian ließ im 6. Jahrhundert römische Gesetze sammeln und systematisieren. Jahrhunderte später wurde der Corpus iuris civilis wiederentdeckt und erforscht. Bis heute prägt die Gesetzessammlung Europas Rechtsgeschichte. [mehr]

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]]> <![CDATA[Verschwörungstheorien: Nicht jeder Irrglaube ist gleich gefährlich]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/verschwoerungstheorien-nicht-jeder-irrglaube-ist-gleich-gefaehrlich Thu, 10 Sep 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13362710 Verschwörungstheorien können zu Radikalisierung und Gewalt führen und das Vertrauen in Demokratien schwächen. Warum glauben Menschen an abstruse Theorien? Ein Vortrag des Amerikanisten Michael Butter.

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Verschwörungstheorien können zu Radikalisierung und Gewalt führen und das Vertrauen in Demokratien schwächen. Warum glauben Menschen an abstruse Theorien? Ein Vortrag des Amerikanisten Michael Butter. [mehr]

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]]> <![CDATA[AfD-Sieg: Was Migranten in Sachsen-Anhalt jetzt fühlen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/afd-sieg-was-migranten-in-sachsen-anhalt-jetzt-fuehlen Thu, 10 Sep 2026 17:00:00 +0200 Dlf-Nova-13374511 Sie haben in Sachsen-Anhalt ihr Leben aufgebaut, Geschäfte eröffnet und Familie gegründet: Und jetzt der klare Wahlsieg der AfD. Wie empfinden Menschen mit Migrationsgeschichte die Stimmung im Land? Wie blicken sie auf ihre Zukunft?

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Sie haben in Sachsen-Anhalt ihr Leben aufgebaut, Geschäfte eröffnet und Familie gegründet: Und jetzt der klare Wahlsieg der AfD. Wie empfinden Menschen mit Migrationsgeschichte die Stimmung im Land? Wie blicken sie auf ihre Zukunft? [mehr]

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]]> <![CDATA[Postpartale Depression: Behandlung ist wichtig für Eltern und Kind]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/postpartale-depression-behandlung-ist-wichtig-fuer-eltern-und-kind Thu, 10 Sep 2026 12:15:00 +0200 Dlf-Nova-13378449 Eine postpartale Depression, auch Wochenbett-Depression genannt, erleben viele Mütter – und auch Väter. Trotzdem wird oft nicht darüber geredet. Dabei ist es für Eltern und Kinder extrem wichtig, dass sie schnell behandelt wird.

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Eine postpartale Depression, auch Wochenbett-Depression genannt, erleben viele Mütter – und auch Väter. Trotzdem wird oft nicht darüber geredet. Dabei ist es für Eltern und Kinder extrem wichtig, dass sie schnell behandelt wird. [mehr]

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]]> <![CDATA[Wahlkampf im Vereinsheim: Wie die AfD den Sport nutzt – und was Vereine dagegen tun]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sportvereine-und-afd-dosb-erhofft-sich-mehr-widerstandsfaehigkeit-der-vereine Thu, 10 Sep 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13374566 Die AfD nutzt auch Sportvereine, um neue Anhänger zu gewinnen – und manche lassen das zu. Der Dachverband des deutschen Sports positioniert sich klar gegen etwa Rassismus oder Diskriminierung und erhofft sich mehr Widerständigkeit der Vereine.

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Die AfD nutzt auch Sportvereine, um neue Anhänger zu gewinnen – und manche lassen das zu. Der Dachverband des deutschen Sports positioniert sich klar gegen etwa Rassismus oder Diskriminierung und erhofft sich mehr Widerständigkeit der Vereine. [mehr]

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]]> <![CDATA[Teurer Escape: Was bringen uns Retreats wirklich?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/teurer-escape-was-bringen-uns-retreats-wirklich Wed, 09 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13363047 Mal so richtig runterkommen: Das versprechen Retreats. Bei Ilaafs Auszeit auf Mallorca hat das auch geklappt. Warum ein Soziologe das Phänomen Retreat trotzdem kritisch betrachtet und wie wir auch zu Hause vom Alltag abschalten können.

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Mal so richtig runterkommen: Das versprechen Retreats. Bei Ilaafs Auszeit auf Mallorca hat das auch geklappt. Warum ein Soziologe das Phänomen Retreat trotzdem kritisch betrachtet und wie wir auch zu Hause vom Alltag abschalten können. [mehr]

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]]> <![CDATA[Trauern um Haustiere: Oft fehlt anderen das Verständnis]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/trauern-um-haustiere-oft-fehlt-anderen-das-verstaendnis Wed, 09 Sep 2026 12:10:00 +0200 Dlf-Nova-13392627 Wer einen Menschen verliert, erlebt meist Mitgefühl von Außenstehenden. Und wenn Katze oder Kaninchen stirbt? Dann fühlen sich Trauernde oft unverstanden, manchmal sogar belächelt. Aber der Tod eines Haustiers kann für Betroffene genauso schlimm sein.

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Wer einen Menschen verliert, erlebt meist Mitgefühl von Außenstehenden. Und wenn Katze oder Kaninchen stirbt? Dann fühlen sich Trauernde oft unverstanden, manchmal sogar belächelt. Aber der Tod eines Haustiers kann für Betroffene genauso schlimm sein. [mehr]

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]]> <![CDATA[Neustart: Der September ist der bessere Januar]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/september-reset-alles-neu-macht-der-september Tue, 08 Sep 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13361033 Glücksexpertin Gretchen Rubin hat den September als "den anderen Januar" bezeichnet. Ein Neustart mitten im Jahr? Wie wir den September nutzen können, um mit einem frischen Blick, Pläne zu schmieden, Ziele neu zu stecken und diese auch zu erreichen.

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Glücksexpertin Gretchen Rubin hat den September als "den anderen Januar" bezeichnet. Ein Neustart mitten im Jahr? Wie wir den September nutzen können, um mit einem frischen Blick, Pläne zu schmieden, Ziele neu zu stecken und diese auch zu erreichen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Schlafungleichheit: Warum guter Schlaf ein Privileg ist]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/schlafungleichheit-warum-guter-schlaf-ein-privileg-ist Tue, 08 Sep 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-13352782 Frauen und Minderheiten sind nicht nur auf dem Arbeitsmarkt oder bei der Wohnungssuche benachteiligt – sie schlafen auch schlechter. Schlafforscherin Christine Blume erklärt, wie das kommt.

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Frauen und Minderheiten sind nicht nur auf dem Arbeitsmarkt oder bei der Wohnungssuche benachteiligt – sie schlafen auch schlechter. Schlafforscherin Christine Blume erklärt, wie das kommt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Alles stapelt sich: Wie kommen wir endlich im Haushalt hinterher?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alles-stapelt-sich-wie-kommen-wir-endlich-im-haushalt-hinterher Mon, 07 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13354061 Geschirr türmt sich, Wäsche liegt herum und gesaugt ist auch nicht: Diesen Zustand kennt Hanna nur zu gut. Sie kommt oft nicht mit dem Haushalt hinterher. Er stresst sie sogar richtig. Doch es gibt Wege, die To-dos in den Griff zu bekommen.

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Geschirr türmt sich, Wäsche liegt herum und gesaugt ist auch nicht: Diesen Zustand kennt Hanna nur zu gut. Sie kommt oft nicht mit dem Haushalt hinterher. Er stresst sie sogar richtig. Doch es gibt Wege, die To-dos in den Griff zu bekommen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Animal Hoarding: Tieresammeln als Quälerei]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/animal-hoarding-tieresammeln-als-quaelerei Mon, 07 Sep 2026 11:09:00 +0200 Dlf-Nova-13355137 Wenn Menschen krankhaft Tiere sammeln, leiden die Tiere. Und auch die Menschen sind häufig nicht gesund. Ein Forschungsprojekt hat sich erstmals mit dem Ausmaß der Qualen beschäftigt und widerlegt gängige Klischees.

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Wenn Menschen krankhaft Tiere sammeln, leiden die Tiere. Und auch die Menschen sind häufig nicht gesund. Ein Forschungsprojekt hat sich erstmals mit dem Ausmaß der Qualen beschäftigt und widerlegt gängige Klischees. [mehr]

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]]> <![CDATA[Medizin: Wie wollen wir sterben?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/medizin-wie-wollen-wir-sterben Fri, 04 Sep 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13339959 Die Palliativmedizin begleitet Menschen am Ende des Lebens. Was Patientinnen und Patienten dann brauchen, beschreibt der Arzt Ulf Sibelius in seinem Vortrag.

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Die Palliativmedizin begleitet Menschen am Ende des Lebens. Was Patientinnen und Patienten dann brauchen, beschreibt der Arzt Ulf Sibelius in seinem Vortrag. [mehr]

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]]> <![CDATA[Beziehungen: So genießen wir unsere Freiheit und bleiben trotzdem verbunden]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/beziehungen-so-geniessen-wir-unsere-freiheit-und-bleiben-trotzdem-verbunden Fri, 04 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13345984 In einer Beziehung zu sein, muss nicht bedeuten, die eigene Freiheit aufzugeben. Eine Partnerschaft mit Freiheiten kann sich für alle Beteiligten wirklich gut anfühlen und die Beziehung auf lange Sicht stärken. So geht's.

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In einer Beziehung zu sein, muss nicht bedeuten, die eigene Freiheit aufzugeben. Eine Partnerschaft mit Freiheiten kann sich für alle Beteiligten wirklich gut anfühlen und die Beziehung auf lange Sicht stärken. So geht's. [mehr]

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]]> <![CDATA[Bore-out: Wie gehe ich mit Unterforderung im Job um?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/bore-out-wie-gehe-ich-mit-unterforderung-im-job-um Fri, 04 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13343295 Einen langweiligen Tag im Job zu haben, kann mal entspannt sein. Aber auf Dauer? Meli hat sich bei der Arbeit lange unterfordert gefühlt – mit Auswirkungen auf ihr Privatleben. Wie sie da herausgekommen ist und was eine Arbeitspsychologin empfiehlt.

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Einen langweiligen Tag im Job zu haben, kann mal entspannt sein. Aber auf Dauer? Meli hat sich bei der Arbeit lange unterfordert gefühlt – mit Auswirkungen auf ihr Privatleben. Wie sie da herausgekommen ist und was eine Arbeitspsychologin empfiehlt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Gefühle: Emotionen verstehen und fühlen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gefuehle-emotionen-verstehen-und-fuehlen Wed, 02 Sep 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13342371 Alle wissen, was Emotionen sind! Wirklich? Sind sie in unserem Körper oder unserem Kopf? Sind sie in uns angelegt oder sind sie Interpretationssache? Eine Folge Achtsam nur über Ursprung und Rolle von Gefühlen.

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Alle wissen, was Emotionen sind! Wirklich? Sind sie in unserem Körper oder unserem Kopf? Sind sie in uns angelegt oder sind sie Interpretationssache? Eine Folge Achtsam nur über Ursprung und Rolle von Gefühlen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Selbstwert: Wie sehr schaden uns negative Datingerfahrungen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/selbstwert-wie-sehr-schaden-uns-negative-datingerfahrungen Wed, 02 Sep 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13340069 Liv datet eigentlich gerne – wenn da nicht der Ärger mit Ghosting und unzuverlässigen Typen wäre. All das kratzt an ihrem Selbstwert. Wie rappeln wir uns nach Dating-Fails wieder auf?

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Liv datet eigentlich gerne – wenn da nicht der Ärger mit Ghosting und unzuverlässigen Typen wäre. All das kratzt an ihrem Selbstwert. Wie rappeln wir uns nach Dating-Fails wieder auf? [mehr]

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]]> <![CDATA[Instant-Chemistry: Freundschaft auf den ersten Blick]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/instant-chemistry-freundschaft-auf-den-ersten-blick Wed, 02 Sep 2026 11:10:00 +0200 Dlf-Nova-13351070 Langsames Kennenlernen, Texten, Treffen? Nicht alle Freundschaften funktionieren so. Manchmal stimmt die Chemie zwischen Menschen einfach – und das klappt auch bei Erwachsenen, ehrlich.

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Langsames Kennenlernen, Texten, Treffen? Nicht alle Freundschaften funktionieren so. Manchmal stimmt die Chemie zwischen Menschen einfach – und das klappt auch bei Erwachsenen, ehrlich. [mehr]

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]]> <![CDATA[Dauermüde: Leben mit Hypersomnie]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/dauermuede-leben-mit-hypersomnie Tue, 01 Sep 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-13336810 Am Morgen ausgeschlafen und fit aufwachen – dieses Gefühl kennen Menschen mit Hypersomnie nicht. Die seltene Erkrankung sorgt dafür, dass Betroffene übermäßig viel schlafen. Was die Schlafforschung darüber weiß.

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Am Morgen ausgeschlafen und fit aufwachen – dieses Gefühl kennen Menschen mit Hypersomnie nicht. Die seltene Erkrankung sorgt dafür, dass Betroffene übermäßig viel schlafen. Was die Schlafforschung darüber weiß. [mehr]

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]]> <![CDATA[Akne und Psyche: Wie komme ich auf meine Haut klar?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/titekl Mon, 31 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13337212 Ungeschminkt zum Date? Für Lara war das zeitweise schlimmer als sich auszuziehen. Akne kann viel mehr belasten als "nur" die Haut. Was ihr geholfen hat, mit schlechten Tagen umzugehen, und warum die Psyche dabei so wichtig ist.

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Ungeschminkt zum Date? Für Lara war das zeitweise schlimmer als sich auszuziehen. Akne kann viel mehr belasten als "nur" die Haut. Was ihr geholfen hat, mit schlechten Tagen umzugehen, und warum die Psyche dabei so wichtig ist. [mehr]

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]]> <![CDATA[Selfcare am Limit: Warum struggeln wir trotz Yoga, Meditation und Journaling?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/selfcare-am-limit-warum-struggeln-wir-trotz-yoga-meditation-und-journaling Fri, 28 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13330894 Als es Vanessa nicht gut geht, versucht sie es mit Selfcare: Das Wohlfühl-Programm wird schnell zur anstrengenden Pflicht – und ihre Probleme löst es auch nicht. Den Fokus von innen nach außen zu richten, rät der Soziologe Hartmut Rosa.

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Als es Vanessa nicht gut geht, versucht sie es mit Selfcare: Das Wohlfühl-Programm wird schnell zur anstrengenden Pflicht – und ihre Probleme löst es auch nicht. Den Fokus von innen nach außen zu richten, rät der Soziologe Hartmut Rosa. [mehr]

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]]> <![CDATA[Lange Beziehung: Wie Paare verbunden bleiben]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/lange-beziehung-wie-paare-verbunden-bleiben Fri, 28 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13327938 Um sich im Alltag nicht zu verlieren, müssen sich Partner bewusst für die Beziehung entscheiden. Verbundenheit braucht Zeit und Neugier füreinander. Zwei Paartherapeuten, die selbst ein Paar sind, geben Tipps für langjährige Beziehungen.

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Um sich im Alltag nicht zu verlieren, müssen sich Partner bewusst für die Beziehung entscheiden. Verbundenheit braucht Zeit und Neugier füreinander. Zwei Paartherapeuten, die selbst ein Paar sind, geben Tipps für langjährige Beziehungen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Indien: Ungewöhnlicher Aufstieg zur Wirtschaftsmacht]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/indien-ungewoehnlicher-aufstieg-zur-wirtschaftsmacht Thu, 27 Aug 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13330904 Indien könnte Deutschland bald als drittgrößte Volkswirtschaft ablösen. Doch hinter dem Aufstieg steckt ein Widerspruch: Das Land ist wirtschaftlich riesig, aber pro Kopf noch immer sehr arm. Marcus und Bo fragen: Wie hat Indien das geschafft?

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Indien könnte Deutschland bald als drittgrößte Volkswirtschaft ablösen. Doch hinter dem Aufstieg steckt ein Widerspruch: Das Land ist wirtschaftlich riesig, aber pro Kopf noch immer sehr arm. Marcus und Bo fragen: Wie hat Indien das geschafft? [mehr]

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]]> <![CDATA[Gefühlsregulierung: Der Wut nicht die Kontrolle überlassen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gefuehlsregulierung-der-wut-nicht-die-kontrolle-ueberlassen Wed, 26 Aug 2026 15:10:00 +0200 Dlf-Nova-13331988 "Vollidiot" – ein Wort zu viel, und der Streit wird plötzlich handgreiflich. Das muss nicht sein. Mindfulness-Mentorin Tina Schütze-Fulton übt bereits mit Schulkindern, wie sie es schaffen können, ihr Verhalten nicht von ihrer Wut bestimmen zu lassen.

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"Vollidiot" – ein Wort zu viel, und der Streit wird plötzlich handgreiflich. Das muss nicht sein. Mindfulness-Mentorin Tina Schütze-Fulton übt bereits mit Schulkindern, wie sie es schaffen können, ihr Verhalten nicht von ihrer Wut bestimmen zu lassen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Chaos und Kartons: Warum nimmt uns Umziehen so mit?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/chaos-und-kartons-warum-nimmt-uns-umziehen-so-mit Mon, 24 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13326143 Katharina hatte ihren Umzug akribisch geplant, dennoch war sie plötzlich komplett überfordert. Wie schwer ein Neuanfang nach einem Umzug fällt, hängt meist mit unserer aktuellen Lebensphase zusammen, sagt eine Psychologische Psychotherapeutin.

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Katharina hatte ihren Umzug akribisch geplant, dennoch war sie plötzlich komplett überfordert. Wie schwer ein Neuanfang nach einem Umzug fällt, hängt meist mit unserer aktuellen Lebensphase zusammen, sagt eine Psychologische Psychotherapeutin. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sabbatical: Wenn wir uns eine XXL-Auszeit nehmen wollen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sabbatical-wenn-wir-uns-eine-xxl-auszeit-nehmen-wollen Mon, 24 Aug 2026 06:30:00 +0200 Dlf-Nova-13325926 Ein Zeit lang nicht arbeiten und trotzdem Geld bekommen? Ein Sabbatical macht es möglich. Es braucht allerdings viel Vorbereitung. Wie wir eine längere Auszeit planen und warum es auch für Unternehmen in Krisenzeiten eine Option sein kann.

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Ein Zeit lang nicht arbeiten und trotzdem Geld bekommen? Ein Sabbatical macht es möglich. Es braucht allerdings viel Vorbereitung. Wie wir eine längere Auszeit planen und warum es auch für Unternehmen in Krisenzeiten eine Option sein kann. [mehr]

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]]> <![CDATA[Psychische Gesundheit: Warum es uns schwerfällt, die Meinung zu ändern]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychische-gesundheit-warum-es-uns-schwerfaellt-die-meinung-zu-aendern Sun, 23 Aug 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-13324764 Gerade bei politischen Haltungen oder wenn es emotional wird, fällt es uns schwer, unsere Meinung zu ändern. Bastian Willenborg erklärt, was das mit unserem Selbstwertgefühl zu tun hat und warum wir vor allem Argumente akzeptieren, die unsere Meinung bestätigen.

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Gerade bei politischen Haltungen oder wenn es emotional wird, fällt es uns schwer, unsere Meinung zu ändern. Bastian Willenborg erklärt, was das mit unserem Selbstwertgefühl zu tun hat und warum wir vor allem Argumente akzeptieren, die unsere Meinung bestätigen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Manosphere: Die emotionale Krise der Männer]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/manosphere-die-emotionale-krise-der-maenner Fri, 21 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13317443 Die Manosphere verspricht Männern einfache Lösungen in einer Welt voller Krisen. Doch es geht nicht um tatsächliche Lösungen – es ist ein Geschäft mit Unsicherheiten. Jungs und Männer brauchen Vorbilder, die für Solidarität und Zusammenhalt stehen.

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Die Manosphere verspricht Männern einfache Lösungen in einer Welt voller Krisen. Doch es geht nicht um tatsächliche Lösungen – es ist ein Geschäft mit Unsicherheiten. Jungs und Männer brauchen Vorbilder, die für Solidarität und Zusammenhalt stehen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Verkehrsklima: Laut Studie nehmen Aggressionen auf der Straße zu]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/verkehr-mehr-aggressionen-auf-der-strasse Tue, 18 Aug 2026 07:00:00 +0200 Dlf-Nova-13312624 Das Klima auf den Straßen wird rauer und aggressiver. So das Ergebnis einer Studie der Unfallforschung vom Gesamtverband der Versicherer. Drängeln, beim Überholen andere zum Abbremsen zwingen – und auch die Radfahrenden tragen ihren Teil dazu bei.

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Das Klima auf den Straßen wird rauer und aggressiver. So das Ergebnis einer Studie der Unfallforschung vom Gesamtverband der Versicherer. Drängeln, beim Überholen andere zum Abbremsen zwingen – und auch die Radfahrenden tragen ihren Teil dazu bei. [mehr]

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]]> <![CDATA[Haarausfall bei Frauen: Leben mit Alopecia areata]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/haarausfall-bei-frauen-leben-mit-alopecia-areata Mon, 17 Aug 2026 11:10:00 +0200 Dlf-Nova-13311158 Eileen trägt heute stolz ihre Glatze. Das war aber ein Prozess. Als die ersten Stellen bei ihr kahl werden, weiß sie nicht, was los ist. Dann erfährt sie von der Erkrankung Alopecia areata. Sie fragt sich: Wer bin ich ohne Haare?

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Eileen trägt heute stolz ihre Glatze. Das war aber ein Prozess. Als die ersten Stellen bei ihr kahl werden, weiß sie nicht, was los ist. Dann erfährt sie von der Erkrankung Alopecia areata. Sie fragt sich: Wer bin ich ohne Haare? [mehr]

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]]> <![CDATA[Freundschaften: Der positive Effekt für Körper und Psyche]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/freundschaften-der-positive-effekt-fuer-koerper-und-psyche Mon, 17 Aug 2026 06:30:00 +0200 Dlf-Nova-13310974 Menschen, die enge Freunde haben, fühlen sich glücklich, gesund und es geht ihnen potenziell besser als denjenigen, die nicht so zufrieden sind mit ihren sozialen Beziehungen.

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Menschen, die enge Freunde haben, fühlen sich glücklich, gesund und es geht ihnen potenziell besser als denjenigen, die nicht so zufrieden sind mit ihren sozialen Beziehungen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Update beim Kaffee: Wie kommen wir raus aus der Catch-up-Culture?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/update-beim-kaffee-wie-kommen-wir-raus-aus-der-catch-up-culture Fri, 14 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13299693 Freunde treffen, nur um sich abzudaten: Raphaella merkt irgendwann, dass sich das nicht richtig für sie anfühlt. Sie will lieber etwas im Hier und Jetzt erleben. Was die Catch-up-Kultur mit Leistungsdruck zu tun hat, erklärt eine Soziologin.

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Freunde treffen, nur um sich abzudaten: Raphaella merkt irgendwann, dass sich das nicht richtig für sie anfühlt. Sie will lieber etwas im Hier und Jetzt erleben. Was die Catch-up-Kultur mit Leistungsdruck zu tun hat, erklärt eine Soziologin. [mehr]

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]]> <![CDATA[Real Talk: Sexpositivität bedeutet mehr, als kinky zu sein]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/real-talk-sexpositivitaet-bedeutet-mehr-als-kinky-zu-sein Fri, 14 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13293812 Viele nutzen den Begriff sexpositiv – man hört ihn auf Partys, in Communitys oder beim Dating. Dabei kann die Definition schon mal unterschiedlich ausfallen. Moderator Gero Simone nähert sich dem Begriff mit zwei Gesprächspartnerinnen an.

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Viele nutzen den Begriff sexpositiv – man hört ihn auf Partys, in Communitys oder beim Dating. Dabei kann die Definition schon mal unterschiedlich ausfallen. Moderator Gero Simone nähert sich dem Begriff mit zwei Gesprächspartnerinnen an. [mehr]

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]]> <![CDATA[Smart Glasses: Was wir gegen heimliche Aufnahmen tun können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/heimlich-gefilmt-sollten-smart-glasses-verboten-werden Thu, 13 Aug 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13303906 Erst ist es ein aufdringlicher Flirtversuch, später merkt Miriam: Der Typ hat sie wohl mit Smart Glasses gefilmt und alles bei Instagram hochgeladen – ohne ihre Zustimmung. Für Betroffene ist es mühsam, sich zu wehren. Das könnte sich ändern.

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Erst ist es ein aufdringlicher Flirtversuch, später merkt Miriam: Der Typ hat sie wohl mit Smart Glasses gefilmt und alles bei Instagram hochgeladen – ohne ihre Zustimmung. Für Betroffene ist es mühsam, sich zu wehren. Das könnte sich ändern. [mehr]

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]]> <![CDATA[Deutscher Radiopreis: Zwei Podcasts von Deutschlandfunk Nova nominiert]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/deutscher-radiopreis-zwei-podcasts-von-deutschlandfunk-nova-nominiert Thu, 13 Aug 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13300247 Wir haben eine grüne Konfettikanone gezündet: Denn mit "Unboxing News" und "Die Lieblingsschülerin" können gleich zwei Podcasts von Deutschlandfunk Nova den Deutschen Radiopreis gewinnen. Jetzt heißt es: Daumen drücken und reinhören!

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Wir haben eine grüne Konfettikanone gezündet: Denn mit "Unboxing News" und "Die Lieblingsschülerin" können gleich zwei Podcasts von Deutschlandfunk Nova den Deutschen Radiopreis gewinnen. Jetzt heißt es: Daumen drücken und reinhören! [mehr]

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]]> <![CDATA[Ghosting: Wie nehmen wir es weniger persönlich?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ghosting-wie-nehmen-wir-es-weniger-persoenlich Wed, 12 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13295916 Ghosting hinterlässt Fragezeichen und kann am Selbstwertgefühl kratzen. Anja Wermann berät Menschen, die geghostet wurden. Die Psychologin erklärt, warum jemand plötzlich abtaucht – und hat Tipps, die beiden Seiten helfen können.

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Ghosting hinterlässt Fragezeichen und kann am Selbstwertgefühl kratzen. Anja Wermann berät Menschen, die geghostet wurden. Die Psychologin erklärt, warum jemand plötzlich abtaucht – und hat Tipps, die beiden Seiten helfen können. [mehr]

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]]> <![CDATA[Geschlechtskrankheiten: Was bringen Tests für zu Hause?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/geschlechtskrankheiten-was-bringen-tests-fuer-zu-hause Tue, 11 Aug 2026 12:09:00 +0200 Dlf-Nova-13296778 In einer Praxis über das eigene Sexleben zu reden, kann unangenehm sein. Auf Social Media liest man deshalb viel über eine Alternative: Selbsttests für Geschlechtskrankheiten. Nur: Wie sinnvoll und zuverlässig sind die?

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In einer Praxis über das eigene Sexleben zu reden, kann unangenehm sein. Auf Social Media liest man deshalb viel über eine Alternative: Selbsttests für Geschlechtskrankheiten. Nur: Wie sinnvoll und zuverlässig sind die? [mehr]

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]]> <![CDATA[Wilde Träume: Wie Medikamente den Schlaf verändern]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wilde-traeume-wie-medikamente-den-schlaf-veraendern Tue, 11 Aug 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-13291272 Sie können schläfrig machen, aber auch bizarre Träume verursachen oder den Schlaf stören: Verschiedenste Medikamente verändern als Nebenwirkung unseren Schlaf. Wie kommt das?

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Sie können schläfrig machen, aber auch bizarre Träume verursachen oder den Schlaf stören: Verschiedenste Medikamente verändern als Nebenwirkung unseren Schlaf. Wie kommt das? [mehr]

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]]> <![CDATA[Morgenroutine: Nur was für Highperformer?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/morgenroutine-nur-was-fuer-highperformer Mon, 10 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13292040 Michelle ist ihre aufwendige Morgenroutine wichtig – sie gibt ihr das Gefühl, etwas geschafft zu haben, und stimmt sie positiv auf den Tag ein. Eine Mental-Trainerin empfiehlt, sich Mini-Morgenroutinen anzueignen, die nicht zu anstrengend sind.

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Michelle ist ihre aufwendige Morgenroutine wichtig – sie gibt ihr das Gefühl, etwas geschafft zu haben, und stimmt sie positiv auf den Tag ein. Eine Mental-Trainerin empfiehlt, sich Mini-Morgenroutinen anzueignen, die nicht zu anstrengend sind. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sicherheitskontrolle und Check-In: Entspannter in den Urlaub starten]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/urlaubsfluege-in-der-ferienzeit Mon, 10 Aug 2026 13:00:00 +0200 Dlf-Nova-13292318 Volle Terminals, lange Wartezeiten und die Sorge, den Flieger zu verpassen: Gerade in der Ferienzeit kann die Reise schon vor dem Abflug stressig werden. Wie viel Puffer sinnvoll ist und was Reisende im Ernstfall beachten sollten.

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Volle Terminals, lange Wartezeiten und die Sorge, den Flieger zu verpassen: Gerade in der Ferienzeit kann die Reise schon vor dem Abflug stressig werden. Wie viel Puffer sinnvoll ist und was Reisende im Ernstfall beachten sollten. [mehr]

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]]> <![CDATA[Zwischen Hobby und Sucht: Sammeln macht Spaß - bis es zu viel wird]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zwischen-hobby-und-sucht-sammeln-macht-spass-bis-es-zu-viel-wird Sun, 09 Aug 2026 11:10:00 +0200 Dlf-Nova-13290950 Panini-Sticker, Pokémon-Karten oder limitierte Sneaker: Sammeln kann Spaß machen, Struktur geben und Menschen verbinden. Doch wann kippt ein Hobby? Vier Warnzeichen zeigen, ob aus Sammelleidenschaft ein echtes Problem werden kann.

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Panini-Sticker, Pokémon-Karten oder limitierte Sneaker: Sammeln kann Spaß machen, Struktur geben und Menschen verbinden. Doch wann kippt ein Hobby? Vier Warnzeichen zeigen, ob aus Sammelleidenschaft ein echtes Problem werden kann. [mehr]

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]]> <![CDATA[Literatur: "Detransition, Baby“ von Torrey Peters]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/literatur-detransition-baby-von-torrey-peters Sun, 09 Aug 2026 09:30:00 +0200 Dlf-Nova-13290085 Mit ihrem Romandebüt „Detransition, Baby“ lässt die US-amerikanische Schriftstellerin Torrey Peters Horizonte erweitern. Sie erzählt von Ames, von Reese, von Transfeindlichkeit, Identitätssuche und Sex.

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Mit ihrem Romandebüt „Detransition, Baby“ lässt die US-amerikanische Schriftstellerin Torrey Peters Horizonte erweitern. Sie erzählt von Ames, von Reese, von Transfeindlichkeit, Identitätssuche und Sex. [mehr]

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]]> <![CDATA[Ukraine: Warum Putins Krieg gerade tödlicher wird]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ukraine-warum-putins-krieg-gerade-toedlicher-wird Fri, 07 Aug 2026 17:00:00 +0200 Dlf-Nova-13289930 Rettungssanitäter Marc Friedrich arbeitet in Cherson. Dort, sagt er, sprechen viele von einer "Human Safari": Russische Drohnen greifen gezielt Menschen an. Deshalb bringt er Kindern Erste Hilfe bei. Warum wird der Krieg gerade gefährlicher?

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Rettungssanitäter Marc Friedrich arbeitet in Cherson. Dort, sagt er, sprechen viele von einer "Human Safari": Russische Drohnen greifen gezielt Menschen an. Deshalb bringt er Kindern Erste Hilfe bei. Warum wird der Krieg gerade gefährlicher? [mehr]

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]]> <![CDATA[Rabbit Holes: Warum machen uns Deep Dives glücklich?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/rabbit-holes-warum-machen-uns-deep-dives-gluecklich Fri, 07 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13287836 Warum versinken wir stundenlang in "Rabbit Holes"? Jana liebt diese Deep Dives im Netz, weil sie dabei faszinierende Dinge lernt. Psychiater Henrik Walter betont: Neben reinem Spaß treibt uns im Gehirn die Suche nach tieferem Sinn und Belohnung an.

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Warum versinken wir stundenlang in "Rabbit Holes"? Jana liebt diese Deep Dives im Netz, weil sie dabei faszinierende Dinge lernt. Psychiater Henrik Walter betont: Neben reinem Spaß treibt uns im Gehirn die Suche nach tieferem Sinn und Belohnung an. [mehr]

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]]> <![CDATA[Todkrank: Sex mit einer Frau als letzter Wunsch]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/todkrank-sex-mit-einer-frau-als-letzter-wunsch Fri, 07 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13282640 Manu hat Krebs und wird bald sterben. Ihr letzter großer Wunsch: einmal Sex mit einer Frau haben. Unheilbar krank und intim? Zusammen mit der Sexualassistentin Katharina bricht Manu das Tabu.

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Manu hat Krebs und wird bald sterben. Ihr letzter großer Wunsch: einmal Sex mit einer Frau haben. Unheilbar krank und intim? Zusammen mit der Sexualassistentin Katharina bricht Manu das Tabu. [mehr]

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]]> <![CDATA[Alltags-Struggle: Warum Haushalt neben dem Vollzeitjob so stresst]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alltags-struggle-warum-haushalt-neben-dem-vollzeitjob-so-stresst Fri, 07 Aug 2026 15:10:00 +0200 Dlf-Nova-13290667 Arbeiten, einkaufen, kochen, Wäsche waschen: Im Alltag kann das schnell zu viel werden. Warum uns Haushalt neben dem Job so stresst, was alte Rollenbilder damit zu tun haben und warum Social Media selbst aus Putzen ein richtiges Projekt machen kann.

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Arbeiten, einkaufen, kochen, Wäsche waschen: Im Alltag kann das schnell zu viel werden. Warum uns Haushalt neben dem Job so stresst, was alte Rollenbilder damit zu tun haben und warum Social Media selbst aus Putzen ein richtiges Projekt machen kann. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sommer, Sonne, See: Schwimmbojen für mehr Sicherheit]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sommer-wie-schwimmbojen-uns-sicherheit-geben Thu, 06 Aug 2026 15:09:00 +0200 Dlf-Nova-13293811 Boote, die dich übersehen, plötzliche Krämpfe oder wenig Übung beim Schwimmen – Freiwasserschwimmen birgt Risiken. Eine Boje liefert die Lösung: Sie sorgt für Sichtbarkeit, bietet Auftrieb zum Ausruhen und hält sogar Wertsachen sicher und trocken.

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Boote, die dich übersehen, plötzliche Krämpfe oder wenig Übung beim Schwimmen – Freiwasserschwimmen birgt Risiken. Eine Boje liefert die Lösung: Sie sorgt für Sichtbarkeit, bietet Auftrieb zum Ausruhen und hält sogar Wertsachen sicher und trocken. [mehr]

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]]> <![CDATA[Klimaskepsis: Trotz heißer Sommer immer größere Skepsis]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kliamskepsis-trotz-heisser-sommer-immer-groessere-skepsis Thu, 06 Aug 2026 13:00:00 +0200 Dlf-Nova-13286610 Eine skeptische Haltung zum Klimawandel muss nicht heißen, dass der menschengemachte Klimawandel an sich geleugnet wird. Einen deutlichen Anstieg der Klimaskepsis gab es von 2022 auf 2023. Eine Studie erforscht die Ursachen.

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Eine skeptische Haltung zum Klimawandel muss nicht heißen, dass der menschengemachte Klimawandel an sich geleugnet wird. Einen deutlichen Anstieg der Klimaskepsis gab es von 2022 auf 2023. Eine Studie erforscht die Ursachen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Pain Reprocessing Therapy: Achtsamer Umgang mit Schmerzen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/pain-reprocessing-therapy-achtsamer-umgang-mit-schmerzen Wed, 05 Aug 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13283339 Rückenschmerzen oder Migräne ohne körperliche Ursache? Oft ist ein überaktives Alarmsystem im Gehirn schuld. Wir sprechen in dieser Achtsam über die Pain Reprocessing Therapy (PRT). Kann man Schmerzen lindern, indem man das Gehirn trainiert?

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Rückenschmerzen oder Migräne ohne körperliche Ursache? Oft ist ein überaktives Alarmsystem im Gehirn schuld. Wir sprechen in dieser Achtsam über die Pain Reprocessing Therapy (PRT). Kann man Schmerzen lindern, indem man das Gehirn trainiert? [mehr]

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]]> <![CDATA[Vergessener Krieg: Warum schweigt die Welt zum Sudan?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/vergessener-krieg-warum-schweigt-die-welt-zum-sudan Wed, 05 Aug 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13285192 Khartum war zwei Jahre lang umkämpft. Duaa hilft heute beim Wiederaufbau ihrer Stadt, während in anderen Landesteilen der Krieg weiter tobt. Sie erzählt vom Alltag im Krieg – und warum sie glaubt, dass der Sudan von der Welt vergessen wurde.

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Khartum war zwei Jahre lang umkämpft. Duaa hilft heute beim Wiederaufbau ihrer Stadt, während in anderen Landesteilen der Krieg weiter tobt. Sie erzählt vom Alltag im Krieg – und warum sie glaubt, dass der Sudan von der Welt vergessen wurde. [mehr]

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]]> <![CDATA[Dating mit ADHS: Wie kommen wir mit intensiven Gefühlen klar?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/dating-mit-adhs-wie-kommen-wir-mit-intensiven-gefuehlen-klar Wed, 05 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13284725 Menschen mit ADHS empfinden vieles intensiver: Xenia weiß, dass Dating kräftezehrend sein kann. Eine psychologische Psychotherapeutin empfiehlt Betroffenen daher, in der ersten Datingphase zurückhaltender zu sein und sich selbst zu regulieren.

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Menschen mit ADHS empfinden vieles intensiver: Xenia weiß, dass Dating kräftezehrend sein kann. Eine psychologische Psychotherapeutin empfiehlt Betroffenen daher, in der ersten Datingphase zurückhaltender zu sein und sich selbst zu regulieren. [mehr]

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]]> <![CDATA[Schweiß ist nicht nur Wasser: Der Elektrolyt-Check für heiße Tage]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/elektrolyte-wann-und-wofuer-wir-sie-brauchen Wed, 05 Aug 2026 12:10:00 +0200 Dlf-Nova-13296865 Bei Hitze verlieren wir mit dem Schweiß auch Elektrolyte. Über die Nahrung reguliert unser Körper den Haushalt meist selbst. Wann wir trotzdem Extra-Nachschub brauchen und worauf es bei Getränken ankommt.

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Bei Hitze verlieren wir mit dem Schweiß auch Elektrolyte. Über die Nahrung reguliert unser Körper den Haushalt meist selbst. Wann wir trotzdem Extra-Nachschub brauchen und worauf es bei Getränken ankommt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Niedrigwasser: Was passiert, wenn unseren Flüssen das Wasser ausgeht?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/niedrigwasser-was-passiert-wenn-unseren-fluessen-das-wasser-ausgeht Tue, 04 Aug 2026 17:00:00 +0200 Dlf-Nova-13284016 Der Rhein, die Donau und die Weser führen so wenig Wasser wie seit Jahren nicht mehr. Doch Niedrigwasser ist längst nicht nur ein Problem für Schiffe. Was gerade in unseren Flüssen passiert – und warum das auch unseren Alltag verändert.

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Der Rhein, die Donau und die Weser führen so wenig Wasser wie seit Jahren nicht mehr. Doch Niedrigwasser ist längst nicht nur ein Problem für Schiffe. Was gerade in unseren Flüssen passiert – und warum das auch unseren Alltag verändert. [mehr]

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]]> <![CDATA[Erwachsenwerden: Wie schaffen wir es, uns endlich von den Eltern zu lösen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/erwachsenwerden-wie-schaffen-wir-es-uns-endlich-von-den-eltern-zu-loesen Mon, 03 Aug 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13281291 Daniel fällt die Ablösung von seinen Eltern schwer – er beschreibt sich rückblickend als angepasst und konfliktscheu. Ein Auslandsaufenthalt bringt die Veränderung. Der Tipp einer Familienforscherin: autonomer werden, aber verbunden bleiben.

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Daniel fällt die Ablösung von seinen Eltern schwer – er beschreibt sich rückblickend als angepasst und konfliktscheu. Ein Auslandsaufenthalt bringt die Veränderung. Der Tipp einer Familienforscherin: autonomer werden, aber verbunden bleiben. [mehr]

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]]> <![CDATA[Klimawandel: Die Gottesanbeterin breitet sich in Deutschland aus]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/klimawandel-das-insekt-gottesanbeterin-breitet-sich-in-deutschland-aus Mon, 03 Aug 2026 14:09:00 +0200 Dlf-Nova-13288015 Sie heißt, wie sie aussieht – und fühlt sich zunehmend bei uns wohl: Die Europäische Gottesanbeterin zieht durch den Klimawandel nach Norden. Für Menschen ist das giftgrüne Insekt völlig harmlos. Für die Wissenschaft wirft sie jedoch Fragen auf.

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Sie heißt, wie sie aussieht – und fühlt sich zunehmend bei uns wohl: Die Europäische Gottesanbeterin zieht durch den Klimawandel nach Norden. Für Menschen ist das giftgrüne Insekt völlig harmlos. Für die Wissenschaft wirft sie jedoch Fragen auf. [mehr]

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]]> <![CDATA[Aids: Warum der Kampf gegen HIV wieder schwieriger wird]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/aids-warum-der-kampf-gegen-hiv-wieder-schwieriger-wird Fri, 31 Jul 2026 17:00:00 +0200 Dlf-Nova-13279175 Lukas war als Arzt in Subsahara-Afrika. Er weiß, was passiert, wenn Menschen keinen Zugang zu HIV-Medikamenten haben. Doch bei der Welt-Aids-Konferenz ging es weniger um Medikamente als um Geld. Was bedeutet das für Millionen Menschen?

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Lukas war als Arzt in Subsahara-Afrika. Er weiß, was passiert, wenn Menschen keinen Zugang zu HIV-Medikamenten haben. Doch bei der Welt-Aids-Konferenz ging es weniger um Medikamente als um Geld. Was bedeutet das für Millionen Menschen? [mehr]

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]]> <![CDATA[Mut tanken: Wie verlieren wir unsere Angst vorm Autofahren?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/mut-tanken-wie-verlieren-wir-unsere-angst-vorm-autofahren Fri, 31 Jul 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13277889 Die Angst vor dem Autofahren war bei Mara so groß, dass sie lange behauptete, gar keinen Führerschein zu haben. Häufig sind diese Ängste irrational, sagt eine Verkehrspsychologin. Eine Fahrlehrerin, die hilft, die Angst zu überwinden, gibt Tipps.

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Die Angst vor dem Autofahren war bei Mara so groß, dass sie lange behauptete, gar keinen Führerschein zu haben. Häufig sind diese Ängste irrational, sagt eine Verkehrspsychologin. Eine Fahrlehrerin, die hilft, die Angst zu überwinden, gibt Tipps. [mehr]

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]]> <![CDATA[CSD-Anschlag: Wie stoppt man Radikalisierung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/csd-anschlag-wie-stoppt-man-radikalisierung Tue, 28 Jul 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13267547 Der mutmaßliche CSD-Attentäter nahm an einem Deradikalisierungsprogramm teil. Warum hat das nicht ausgereicht? Wir erklären, wie Radikalisierung entsteht, wie Prävention funktioniert – und warum sie trotz Rückschlägen unverzichtbar ist.

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Der mutmaßliche CSD-Attentäter nahm an einem Deradikalisierungsprogramm teil. Warum hat das nicht ausgereicht? Wir erklären, wie Radikalisierung entsteht, wie Prävention funktioniert – und warum sie trotz Rückschlägen unverzichtbar ist. [mehr]

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]]> <![CDATA[Fit im Schlaf: Wie die Nacht unseren Körper repariert]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fit-im-schlaf-wie-die-nacht-unseren-koerper-repariert Tue, 28 Jul 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-13263342 Ruhe, Nichtstun – die Synonyme für Schlaf klingen fast danach, als würde in der Nacht nichts im Körper passieren. Aber das stimmt nicht ganz. Wie wir im Schlaf regenerieren, erklärt Schlafforscherin Christine Blume.

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Ruhe, Nichtstun – die Synonyme für Schlaf klingen fast danach, als würde in der Nacht nichts im Körper passieren. Aber das stimmt nicht ganz. Wie wir im Schlaf regenerieren, erklärt Schlafforscherin Christine Blume. [mehr]

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]]> <![CDATA[Klima-Scam: Klimaanlagen, die keine sind]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/klima-scam-klimaanlagen-die-keine-sind Mon, 27 Jul 2026 15:10:00 +0200 Dlf-Nova-13267102 Klein, enorm leistungsstark und unfassbar billig? Der Bedarf an Klimaanlagen ist gerade groß und das zieht Scammer an. Weder kühlen deren Geräte, noch sind sie günstig. So erkennt ihr zweifelhafte Angebote.

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Klein, enorm leistungsstark und unfassbar billig? Der Bedarf an Klimaanlagen ist gerade groß und das zieht Scammer an. Weder kühlen deren Geräte, noch sind sie günstig. So erkennt ihr zweifelhafte Angebote. [mehr]

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]]> <![CDATA[Berliner CSD: Wie mit dem Anschlag Politik gemacht wird]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/berliner-csd-wie-mit-dem-anschlag-politik-gemacht-wird Mon, 27 Jul 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13264658 "Ich wünsche mir: Erst trauern, dann aufklären und anschließend die Konsequenzen ziehen", sagt der Aktivist Mehmed König nach dem Anschlag auf den Berliner CSD. Warum beginnt die politische Debatte oft schon, bevor viele überhaupt trauern können?

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"Ich wünsche mir: Erst trauern, dann aufklären und anschließend die Konsequenzen ziehen", sagt der Aktivist Mehmed König nach dem Anschlag auf den Berliner CSD. Warum beginnt die politische Debatte oft schon, bevor viele überhaupt trauern können? [mehr]

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]]> <![CDATA[Extreme Temperaturen – Wie Hitzetote berechnet werden]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/extreme-temperaturen---wie-hitzetote-berechnet-werden Mon, 27 Jul 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-13264103 Jeden Sommer sterben in Deutschland Menschen an den Folgen der Hitze. Doch wer als Hitzetoter zählt, entscheidet meistens keine Ärztin und kein Arzt, die Zahl wird am Computer ermittelt.

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Jeden Sommer sterben in Deutschland Menschen an den Folgen der Hitze. Doch wer als Hitzetoter zählt, entscheidet meistens keine Ärztin und kein Arzt, die Zahl wird am Computer ermittelt. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sitte und Unsitte: Wie Prostituierte verfolgt wurden]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sitte-und-unsitte-wie-prostituierte-verfolgt-wurden Fri, 24 Jul 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13258030 Prostituierte wurden im Nationalsozialismus bespitzelt, ausgegrenzt und entrechtet. Aber auch in der Bundesrepublik und in der DDR gab es Kontinuitäten. Ein Vortrag der Rechtswissenschaftlerin Margarete Gräfin von Galen.

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Prostituierte wurden im Nationalsozialismus bespitzelt, ausgegrenzt und entrechtet. Aber auch in der Bundesrepublik und in der DDR gab es Kontinuitäten. Ein Vortrag der Rechtswissenschaftlerin Margarete Gräfin von Galen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Empowerment: Wenn Kinks helfen, ein Trauma zu verarbeiten]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/empowerment-wenn-kinks-helfen-ein-trauma-zu-verarbeiten Fri, 24 Jul 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13240924 Nadine liebt es, beim Sex gefesselt zu werden. Zuerst schämt sie sich dafür, dann findet sie aber in der Sexualtherapie heraus: Durch diesen Kink holt sie sich die Kontrolle über ihr Trauma zurück.

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Nadine liebt es, beim Sex gefesselt zu werden. Zuerst schämt sie sich dafür, dann findet sie aber in der Sexualtherapie heraus: Durch diesen Kink holt sie sich die Kontrolle über ihr Trauma zurück. [mehr]

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]]> <![CDATA[Circa 6 v. Chr.: Jesus von Nazareth und das Christentum]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ca-6-v-chr-jesus-von-nazareth-und-das-christentum Fri, 24 Jul 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13259589 Dass Jesus von Nazareth gelebt hat, gilt als historisch sehr gut belegt. Der exakte Geburtstag sowie das Geburtsjahr des jüdischen Wanderpredigers aus Galiläa sind dagegen unbekannt. Vermutlich wurde er ungefähr 6 v. Chr. geboren.

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Dass Jesus von Nazareth gelebt hat, gilt als historisch sehr gut belegt. Der exakte Geburtstag sowie das Geburtsjahr des jüdischen Wanderpredigers aus Galiläa sind dagegen unbekannt. Vermutlich wurde er ungefähr 6 v. Chr. geboren. [mehr]

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]]> <![CDATA[Europäische Zentralbank: Abstimmung für das Design neuer Geldscheine]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/europaeische-zentralbank-abstimmung-fuer-das-design-neuer-geldscheine-2 Fri, 24 Jul 2026 08:36:00 +0200 Dlf-Nova-13261366 Euroscheine bekommen ein neues Design. Zur Auswahl stehen Kultur- oder Naturmotive. Auf der EZB-Website können wir bis Ende September mitentscheiden. Bis spätestens 2028 oder 2029 sollen die Scheine dann in Umlauf kommen.

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Euroscheine bekommen ein neues Design. Zur Auswahl stehen Kultur- oder Naturmotive. Auf der EZB-Website können wir bis Ende September mitentscheiden. Bis spätestens 2028 oder 2029 sollen die Scheine dann in Umlauf kommen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Japan: Shorts im Büro sorgen für geringeren CO2-Ausstoß]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/japan-shorts-im-buero-sorgen-fuer-geringeren-co2-ausstoss Thu, 23 Jul 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13259590 "Hotpants für Männer" feiert die Band Udo West diesen Sommer in ihrem Hit auf Social Media. Die Japaner greifen lieber zu den guten alten Shorts als adäquatem Mittel in heißen Büroetagen. Und damit lässt sich sogar der CO2-Ausstoß verringern.

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"Hotpants für Männer" feiert die Band Udo West diesen Sommer in ihrem Hit auf Social Media. Die Japaner greifen lieber zu den guten alten Shorts als adäquatem Mittel in heißen Büroetagen. Und damit lässt sich sogar der CO2-Ausstoß verringern. [mehr]

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]]> <![CDATA[Achtsam Ordnung schaffen: Warum Aufräumen guttut]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/achtsam-ordnung-schaffen-warum-aufraeumen-gut-tut Wed, 22 Jul 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13241769 Wenn wir an Ordnung denken, haben wir oft unser Umfeld im Blick. Doch auch unser Inneres kann aufgeräumt sein. In diesem Ausdruck steckt mehr, als man auf den ersten Blick vermutet.

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Wenn wir an Ordnung denken, haben wir oft unser Umfeld im Blick. Doch auch unser Inneres kann aufgeräumt sein. In diesem Ausdruck steckt mehr, als man auf den ersten Blick vermutet. [mehr]

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]]> <![CDATA[Tod der Eltern: Wie kommen wir damit klar?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/tod-der-eltern-wie-kommen-wir-damit-klar Wed, 22 Jul 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13244443 OT ist Ende 20, als ihre Mutter an Krebs stirbt. Für sie die bislang schwerste Zeit in ihrem Leben. Eine Therapeutin erklärt, warum es in diesem Alter besonders schwer ist, einen Elternteil zu verlieren – und was in der Trauerphase helfen kann.

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OT ist Ende 20, als ihre Mutter an Krebs stirbt. Für sie die bislang schwerste Zeit in ihrem Leben. Eine Therapeutin erklärt, warum es in diesem Alter besonders schwer ist, einen Elternteil zu verlieren – und was in der Trauerphase helfen kann. [mehr]

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]]> <![CDATA[Tabuthema Inkontinenz: Zwischen Scham und Alltag]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/tabuthema-inkontinenz-zwischen-scham-und-alltag Tue, 21 Jul 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-13242337 Bei Blasenschwäche denken wir häufig an ältere Menschen, die betroffen sind. Doch auch viele Jüngere leiden darunter. Die psychosozialen Folgen können enorm sein. Dabei ist Inkontinenz oft heilbar oder kann zumindest gelindert werden.

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Bei Blasenschwäche denken wir häufig an ältere Menschen, die betroffen sind. Doch auch viele Jüngere leiden darunter. Die psychosozialen Folgen können enorm sein. Dabei ist Inkontinenz oft heilbar oder kann zumindest gelindert werden. [mehr]

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]]> <![CDATA[Sicherheit: Bahn plant Alkoholverbot an allen deutschen Bahnhöfen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sicherheit-bahn-plant-alkoholverbot-an-allen-deutschen-bahnhoefen Tue, 21 Jul 2026 08:30:00 +0200 Dlf-Nova-13241747 Regelmäßig gibt es Stress mit betrunkenen Leuten an Bahnhöfen. Deshalb will die Bahn den Alkoholkonsum außerhalb der Gastronomie verbieten. Bis Mitte Oktober soll das Verbot deutschlandweit gelten, DB Sicherheit und Bundespolizei sollen es durchsetzen.

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Regelmäßig gibt es Stress mit betrunkenen Leuten an Bahnhöfen. Deshalb will die Bahn den Alkoholkonsum außerhalb der Gastronomie verbieten. Bis Mitte Oktober soll das Verbot deutschlandweit gelten, DB Sicherheit und Bundespolizei sollen es durchsetzen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Schlafstörung: Ständig wie im Jetlag]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/schlafstoerung-staendig-wie-im-jetlag Tue, 21 Jul 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-13239874 Wir leben nach dem Rhythmus unserer inneren Uhr – und die synchronisiert sich mit unserer Außenwelt, also Licht und Dunkelheit auf der Erde. Aber was passiert, wenn diese Synchronisation nicht funktioniert?

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Wir leben nach dem Rhythmus unserer inneren Uhr – und die synchronisiert sich mit unserer Außenwelt, also Licht und Dunkelheit auf der Erde. Aber was passiert, wenn diese Synchronisation nicht funktioniert? [mehr]

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]]> <![CDATA[Großbritannien: Neuer Premier, neue Hoffnung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/grossbritannien-neuer-premier-neue-hoffnung Mon, 20 Jul 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13241411 Teures Wohnen, hohe Preise und jede Menge Perspektivlosigkeit: George ist 28, lebt in London und kämpft wie viele Briten mit ihrem Alltag. Was will der neue Premier Andy Burnham dagegen tun?

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Teures Wohnen, hohe Preise und jede Menge Perspektivlosigkeit: George ist 28, lebt in London und kämpft wie viele Briten mit ihrem Alltag. Was will der neue Premier Andy Burnham dagegen tun? [mehr]

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]]> <![CDATA[Geld anlegen: Wie verlieren wir die Angst vorm Investieren?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/geld-anlegen-wie-verlieren-wir-die-angst-vorm-investieren Mon, 20 Jul 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13236877 Lea überfordert das Thema Finanzen: Eine regelrechte mentale Blockade hindert sie daran, sich mit Geldanlage zu beschäftigen. Warum das besonders Frauen schwer fällt – und wie wir unsere finanzielle Zukunftsplanung am besten angehen.

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Lea überfordert das Thema Finanzen: Eine regelrechte mentale Blockade hindert sie daran, sich mit Geldanlage zu beschäftigen. Warum das besonders Frauen schwer fällt – und wie wir unsere finanzielle Zukunftsplanung am besten angehen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Chronische Erkrankungen: Warum frytz über ME/CFS singt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/chronische-erkrankungen-warum-frytz-ueber-me-cfs-singt Fri, 17 Jul 2026 20:00:00 +0200 Dlf-Nova-13236476 Während Musiker frytz auf Tour seinen Traum lebt, kämpft sein Bruder mit ME/CFS. Das ist eine Erkrankung, die selbst Musikhören unmöglich machen kann. Warum daraus ein sehr persönlicher Song entstanden ist und was er sich für Betroffene wünscht.

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Während Musiker frytz auf Tour seinen Traum lebt, kämpft sein Bruder mit ME/CFS. Das ist eine Erkrankung, die selbst Musikhören unmöglich machen kann. Warum daraus ein sehr persönlicher Song entstanden ist und was er sich für Betroffene wünscht. [mehr]

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]]> <![CDATA[Ende der Therapie: Auch die Erfolge feiern]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ende-der-therapie-auch-die-erfolge-feiern Fri, 17 Jul 2026 11:12:00 +0200 Dlf-Nova-13233834 Das Ende einer Therapie kann traurig machen. Es können Sorgen und Ängste aufkommen. Auch beim Abschied nehmen uns Therapeuten an die Hand und feiern mit uns den Erfolg – der ein Ende auch ist.

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Das Ende einer Therapie kann traurig machen. Es können Sorgen und Ängste aufkommen. Auch beim Abschied nehmen uns Therapeuten an die Hand und feiern mit uns den Erfolg – der ein Ende auch ist. [mehr]

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]]> <![CDATA[Ocean Meisterschaft: Rettungsschwimmer im Wettbewerb]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ocean-meisterschaft-rettungsschwimmer-im-wettbewerb Fri, 17 Jul 2026 06:00:00 +0200 Dlf-Nova-13233676 Rettungsschwimmerinnen wachen am See oder auch am Strand über die Badenden. Manche von ihnen werden auch Rettungssportlerinnen: In Warnemünde läuft die erste Internationale Deutsche Ocean Meisterschaft. Lea Kötter ist mit am Start.

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Rettungsschwimmerinnen wachen am See oder auch am Strand über die Badenden. Manche von ihnen werden auch Rettungssportlerinnen: In Warnemünde läuft die erste Internationale Deutsche Ocean Meisterschaft. Lea Kötter ist mit am Start. [mehr]

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]]> <![CDATA[Tropennächte: Strategien gegen Schlafprobleme bei Hitze]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/tropennaechte-strategien-gegen-schlafprobleme-bei-hitze Tue, 14 Jul 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-13224807 Wenn das Schlafzimmer nicht mehr kühl zu kriegen ist, dann leidet unser Schlaf. Wie sehr, dazu gibt es Erkenntnisse aus der Schlafforschung. Aber auch Tipps, die uns helfen können, besser durch heiße Nächte zu kommen.

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Wenn das Schlafzimmer nicht mehr kühl zu kriegen ist, dann leidet unser Schlaf. Wie sehr, dazu gibt es Erkenntnisse aus der Schlafforschung. Aber auch Tipps, die uns helfen können, besser durch heiße Nächte zu kommen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Quarter-Life-Crisis und Co.: An den Krisen in unserem Leben wachsen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/quarter-life-crisis-und-co-an-den-krisen-in-unserem-leben-wachsen Sun, 12 Jul 2026 10:00:00 +0200 Dlf-Nova-13221568 Quarter-Life-Crisis, Midlife-Crisis und mehr. Die schlechte Nachricht: Krisen werdet ihr eurer ganzes Leben lang haben. Die gute News: Ihr könnt daran wachsen.

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Quarter-Life-Crisis, Midlife-Crisis und mehr. Die schlechte Nachricht: Krisen werdet ihr eurer ganzes Leben lang haben. Die gute News: Ihr könnt daran wachsen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Literatur: "Xerox" von Fien Veldman]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/literatur-xerox-von-fien-veldman Sun, 12 Jul 2026 09:30:00 +0200 Dlf-Nova-13216166 Quälend langweilig und höllisch sinnlos! So erlebt die Protagonistin in Fien Veldmans Debütroman "Xerox" ihren Büroalltag in einem Startup. Immer lauter werden ihre Gedanken, immer stärker ihre Zweifel. Wo ist ihr Platz, wo gehört sie hin?

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Quälend langweilig und höllisch sinnlos! So erlebt die Protagonistin in Fien Veldmans Debütroman "Xerox" ihren Büroalltag in einem Startup. Immer lauter werden ihre Gedanken, immer stärker ihre Zweifel. Wo ist ihr Platz, wo gehört sie hin? [mehr]

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]]> <![CDATA[Trinken: Wie viel Flüssigkeit braucht der Körper?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/trinken-wie-viel-fluessigkeit-braucht-der-koerper Fri, 10 Jul 2026 13:00:00 +0200 Dlf-Nova-13216435 Bei Hitze heißt es immer wieder: viel trinken! Aber was genau bedeutet das? Klar ist: Es lässt sich nicht pauschal sagen. Wer viel Sport macht oder in der Mittagssonne draußen arbeitet, braucht mehr Flüssigkeit als Menschen im klimatisierten Büro.

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Bei Hitze heißt es immer wieder: viel trinken! Aber was genau bedeutet das? Klar ist: Es lässt sich nicht pauschal sagen. Wer viel Sport macht oder in der Mittagssonne draußen arbeitet, braucht mehr Flüssigkeit als Menschen im klimatisierten Büro. [mehr]

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]]> <![CDATA[Mobilität: Die Bahn will ihre Kommunikation umstellen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/mobilitaet-die-bahn-will-ihre-kommunikation-umstellen Thu, 09 Jul 2026 07:06:00 +0200 Dlf-Nova-13213434 Schnellere Infos bei Verspätungen und Gleiswechseln – per KI. Unter anderem das verspricht die Deutsche Bahn bis Ende 2027 mit ihrem dritten Sofortprogramm. Während Bahn und Bund 50 Millionen Euro investieren, bleiben Befragte skeptisch.

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Schnellere Infos bei Verspätungen und Gleiswechseln – per KI. Unter anderem das verspricht die Deutsche Bahn bis Ende 2027 mit ihrem dritten Sofortprogramm. Während Bahn und Bund 50 Millionen Euro investieren, bleiben Befragte skeptisch. [mehr]

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]]> <![CDATA[Produktiv, aber leer: Achtsamer Umgang mit einer hochfunktionalen Depression]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/produktiv-aber-leer-achtsamer-umgang-mit-einer-hochfunktionalen-depression Wed, 08 Jul 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13212523 Du schaffst alles und bist fleißig. Du bist für alle da und vergisst nie etwas. Gleichzeitig fühlst du dich aber leer – so, als würde nichts mehr Spaß machen. Das könnte eine "hochfunktionale Depression" sein. Wie wir achtsam damit umgehen.

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Du schaffst alles und bist fleißig. Du bist für alle da und vergisst nie etwas. Gleichzeitig fühlst du dich aber leer – so, als würde nichts mehr Spaß machen. Das könnte eine "hochfunktionale Depression" sein. Wie wir achtsam damit umgehen. [mehr]

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]]> <![CDATA[Staycation: Wie bekommen wir Urlaubsfeeling zuhause?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/staycation-wie-bekommen-wir-urlaubsfeeling-zuhause Wed, 08 Jul 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13209460 Höher, weiter, schneller – das will Lotte für ihren Sommerurlaub nicht mehr. Sie will nachhaltige Erlebnisse zu Hause erschaffen. "Was reizt mich an einem Fernziel – und kann ich Ähnliches vor Ort erleben?" Diese Frage empfiehlt eine Trendforscherin.

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Höher, weiter, schneller – das will Lotte für ihren Sommerurlaub nicht mehr. Sie will nachhaltige Erlebnisse zu Hause erschaffen. "Was reizt mich an einem Fernziel – und kann ich Ähnliches vor Ort erleben?" Diese Frage empfiehlt eine Trendforscherin. [mehr]

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