Deutschlandfunk Nova - Leben https://www.deutschlandfunknova.de/ Es geht um das, was uns ausmacht und das, was wir daraus machen. Unsere Zeit im Hier und Jetzt. Was brauchen wir zum Leben – und wovon wollen wir leben? Fri, 01 May 2026 21:38:41 +0200 de hourly 1 <![CDATA[Entführer und Geisel: Wie das Stockholm-Syndrom erfunden wurde]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/entfuehrer-und-geisel-wie-das-stockholm-syndrom-erfunden-wurde Fri, 01 May 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13058276 Eine innige Beziehung zwischen Geisel und Entführer kommt uns widersprüchlich vor. Im 19. Jahrhundert hingegen schien das ganz normal. Wie kam es zu diesem Wandel? Ein Vortrag der Historikerin Juliane Hornung.

]]> Deutschlandfunk Nova

Eine innige Beziehung zwischen Geisel und Entführer kommt uns widersprüchlich vor. Im 19. Jahrhundert hingegen schien das ganz normal. Wie kam es zu diesem Wandel? Ein Vortrag der Historikerin Juliane Hornung. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Alles Krise: Wie bleiben wir trotzdem optimistisch?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alles-krise-wie-bleiben-wir-trotzdem-optimistisch Fri, 01 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13062880 In der Welt gibt es viel Negatives – Kriege und Konflikte, aber auch negative Gedanken, die uns ausbremsen. Es ist gut, sich dem zu stellen. Ständiges Overthinking hilft aber selten. Wie können wir positiver werden? Kann man Optimismus trainieren?

]]> Deutschlandfunk Nova

In der Welt gibt es viel Negatives – Kriege und Konflikte, aber auch negative Gedanken, die uns ausbremsen. Es ist gut, sich dem zu stellen. Ständiges Overthinking hilft aber selten. Wie können wir positiver werden? Kann man Optimismus trainieren? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Ozempic und Co: Wie Abnehmspritzen auf die Liebe wirken]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ozempic-und-co-wie-abnehmspritzen-auf-die-liebe-wirken Fri, 01 May 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13057490 110 Kilo? Cathara hat Ende 2024 beschlossen, ihr Gewicht per Abnehmspitze zu reduzieren. Nicht für ihren Freund, sondern aus Liebe zu sich selbst. Die Münchenerin spricht über den Effekt des Gewichtsverlusts auf ihre Beziehung und ihr Körpergefühl.

]]> Deutschlandfunk Nova

110 Kilo? Cathara hat Ende 2024 beschlossen, ihr Gewicht per Abnehmspitze zu reduzieren. Nicht für ihren Freund, sondern aus Liebe zu sich selbst. Die Münchenerin spricht über den Effekt des Gewichtsverlusts auf ihre Beziehung und ihr Körpergefühl. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Gelassenheit: Wie wir unseren inneren Frieden kultivieren]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gelassenheit-wie-wir-unseren-inneren-frieden-kultivieren Wed, 29 Apr 2026 19:00:00 +0200 Dlf-Nova-13062111 Täglich hören wir in den Nachrichten von Krieg, Krisen und Katastrophen. In dieser Folge von Achtsam fokussieren sich Diane und Main Huong darum auf das Thema Frieden – nämlich den "inneren Frieden", was das ist, und wie wir ihn finden können.

]]> Deutschlandfunk Nova

Täglich hören wir in den Nachrichten von Krieg, Krisen und Katastrophen. In dieser Folge von Achtsam fokussieren sich Diane und Main Huong darum auf das Thema Frieden – nämlich den "inneren Frieden", was das ist, und wie wir ihn finden können. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Period Rage: Wie gehe ich mit meiner PMS-Wut um?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/period-rage-wie-gehe-ich-mit-meiner-pms-wut-um Wed, 29 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13058152 Extreme Stimmungsschwankungen, Hormone und echter Hunger: Mit der Lutealphase ist nicht zu spaßen, weiß Vanessa. Wir versuchen, beim Wissen über den weiblichen Zyklus etwas aufzuholen. Also: Tschüss Östrogen und hallo Progesteron!

]]> Deutschlandfunk Nova

Extreme Stimmungsschwankungen, Hormone und echter Hunger: Mit der Lutealphase ist nicht zu spaßen, weiß Vanessa. Wir versuchen, beim Wissen über den weiblichen Zyklus etwas aufzuholen. Also: Tschüss Östrogen und hallo Progesteron! [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Sonnenschutz: Wie alt unsere Sonnencreme sein darf]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sonnenschutz-wie-alt-unsere-sonnencreme-sein-darf Wed, 29 Apr 2026 10:00:00 +0200 Dlf-Nova-13060118 Die Tage werden länger und die UV-Strahlung nimmt zu. Auch wenn es vielleicht noch kühl ist, braucht die Haut jetzt einen Sonnenschutz. Klappt das mit der Sonnencreme vom Vorjahr? Die Antwort lautet: Jein.

]]> Deutschlandfunk Nova

Die Tage werden länger und die UV-Strahlung nimmt zu. Auch wenn es vielleicht noch kühl ist, braucht die Haut jetzt einen Sonnenschutz. Klappt das mit der Sonnencreme vom Vorjahr? Die Antwort lautet: Jein. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Irreguläre Migration: Warum Spanien einen anderen Weg geht]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/irregulaere-migration-warum-spanien-einen-anderen-weg-geht Tue, 28 Apr 2026 16:30:00 +0200 Dlf-Nova-13059325 Mit der geplanten Legalisierung von 500.000 Einwanderern schlägt Spanien einen neuen Kurs in der Migrationspolitik ein. Maria lebt dort und hofft dadurch auf menschenwürdigere Bedingungen. Welche Signalwirkung hat das für andere europäische Länder?

]]> Deutschlandfunk Nova

Mit der geplanten Legalisierung von 500.000 Einwanderern schlägt Spanien einen neuen Kurs in der Migrationspolitik ein. Maria lebt dort und hofft dadurch auf menschenwürdigere Bedingungen. Welche Signalwirkung hat das für andere europäische Länder? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Facts und Feelings: Deine Geschichte im Podcast]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/facts-und-feelings-deine-geschichte-im-podcast-2 Mon, 27 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13056781 Wir suchen eure Geschichten! Bei Facts & Feelings geht es um eure Gefühlswelt, Sorgen, Wünsche. Über Storys, die aus der Community kommen, freuen sich unsere Hosts Shalin und Przemek am meisten. Habt ihr eine Idee? Schickt uns eure Nachricht!

]]> Deutschlandfunk Nova

Wir suchen eure Geschichten! Bei Facts &amp; Feelings geht es um eure Gefühlswelt, Sorgen, Wünsche. Über Storys, die aus der Community kommen, freuen sich unsere Hosts Shalin und Przemek am meisten. Habt ihr eine Idee? Schickt uns eure Nachricht! [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Altersvorsorge: Warum private Vorsorge immer wichtiger wird]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/altersvorsorge-warum-private-vorsorge-immer-wichtiger-wird Sat, 25 Apr 2026 14:00:00 +0200 Dlf-Nova-13054884 Die gesetzliche Rente wird für viele wohl nur noch eine Basisabsicherung sein. Deshalb sollen neue Modelle wie Frühstartrente und Altersvorsorge-Depot helfen. Was sie bringen, wo die Haken liegen – und warum frühes Anfangen entscheidend ist.

]]> Deutschlandfunk Nova

Die gesetzliche Rente wird für viele wohl nur noch eine Basisabsicherung sein. Deshalb sollen neue Modelle wie Frühstartrente und Altersvorsorge-Depot helfen. Was sie bringen, wo die Haken liegen – und warum frühes Anfangen entscheidend ist. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Timmy: Die Wal-Verschwörung in der Ostsee]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wal-in-not-wahrheit-unter-wasser-was-laeuft-da-in-der-ostsee Fri, 24 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13051265 Ein gestrandeter Wal – und plötzlich mischen Esoteriker, rechte Akteure und Verschwörungsmythen mit. Forschende werden bedroht, Politik gerät unter Druck. Katharina Nocun sagt: Dahinter steckt ein bekanntes Muster. Wie konnte die Rettung so kippen?

]]> Deutschlandfunk Nova

Ein gestrandeter Wal – und plötzlich mischen Esoteriker, rechte Akteure und Verschwörungsmythen mit. Forschende werden bedroht, Politik gerät unter Druck. Katharina Nocun sagt: Dahinter steckt ein bekanntes Muster. Wie konnte die Rettung so kippen? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Das erste Mal im Swingerclub: Bin ich irgendwann zu alt?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/das-erste-mal-im-swingerclub-bin-ich-irgendwann-zu-alt Fri, 24 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13030428 Nicht mehr jeden Modetrend mitmachen, im Urlaub lieber ins Hotel statt ins Hostel gehen – für manche Dinge fühlt man sich irgendwann zu alt. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" fragen wir uns, ob das auch für Swingerclubs gilt.

]]> Deutschlandfunk Nova

Nicht mehr jeden Modetrend mitmachen, im Urlaub lieber ins Hotel statt ins Hostel gehen – für manche Dinge fühlt man sich irgendwann zu alt. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" fragen wir uns, ob das auch für Swingerclubs gilt. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Küchenmythen: Die Wahrheit über Rhabarber]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kuechenmythen-die-wahrheit-ueber-rhabarber Fri, 24 Apr 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13049109 Die einen lieben sie, die anderen rümpfen die Nase, wenn sie Rhabarber-Stangen nur sehen. Es ist gerade Saison und die Supermärkte sind voll davon. Aber Achtung: Die Blätter sind giftig. Mit welchen Rhabarber-Fakten wir noch angeben können.

]]> Deutschlandfunk Nova

Die einen lieben sie, die anderen rümpfen die Nase, wenn sie Rhabarber-Stangen nur sehen. Es ist gerade Saison und die Supermärkte sind voll davon. Aber Achtung: Die Blätter sind giftig. Mit welchen Rhabarber-Fakten wir noch angeben können. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Risiko im Straßenverkehr: Wo Fußgänger besonders gefährdet sind]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/risiko-im-strassenverkehr-wo-fussgaenger-besonders-gefaehrdet-sind Fri, 24 Apr 2026 07:30:00 +0200 Dlf-Nova-13048065 406 Fußgänger starben im Jahr 2025 im Straßenverkehr, das waren 14 Prozent aller Verkehrstoten. Besonders gefährlich: das Überqueren von Straßen – selbst an Fußgängerüberwegen. Woran liegt das und wie wäre es zu vermeiden?

]]> Deutschlandfunk Nova

406 Fußgänger starben im Jahr 2025 im Straßenverkehr, das waren 14 Prozent aller Verkehrstoten. Besonders gefährlich: das Überqueren von Straßen – selbst an Fußgängerüberwegen. Woran liegt das und wie wäre es zu vermeiden? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Kliniken am Limit: Was sich in der Notaufnahme ändern soll]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kliniken-am-limit-was-sich-in-der-notaufnahme-aendern-soll Wed, 22 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13042225 Du brauchst medizinische Hilfe und wartest. Notfallmediziner Ercan Sagnak kennt die Situation der Patienten in der Notaufnahme genau. Mit ihm analysieren wir, warum das System überlastet ist und ob die neue Notfallreform daran wirklich etwas ändert.

]]> Deutschlandfunk Nova

Du brauchst medizinische Hilfe und wartest. Notfallmediziner Ercan Sagnak kennt die Situation der Patienten in der Notaufnahme genau. Mit ihm analysieren wir, warum das System überlastet ist und ob die neue Notfallreform daran wirklich etwas ändert. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Fitnesstracker: Wie viel sollten wir über unseren Körper wissen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fitnesstracker-wie-viel-sollten-wir-ueber-unseren-koerper-wissen Wed, 22 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13032235 Schlaf, Fitness oder Kalorienverbrauch: Timon ist großer Fan von Gadgets, mit denen er sich tracken kann. Aber was sagen diese Werte wirklich aus? Und machen wir unser Körpergefühl am Ende nicht zu stark von solchen Zahlen abhängig?

]]> Deutschlandfunk Nova

Schlaf, Fitness oder Kalorienverbrauch: Timon ist großer Fan von Gadgets, mit denen er sich tracken kann. Aber was sagen diese Werte wirklich aus? Und machen wir unser Körpergefühl am Ende nicht zu stark von solchen Zahlen abhängig? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Treibstoff-Krise: Ohne Kerosin geht nichts – oder doch?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/treibstoff-krise-ohne-kerosin-geht-nichts-oder-doch Wed, 22 Apr 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-13040631 Der Krieg im Iran und die Sperrung der Straße von Hormus haben den Kerosinmarkt unter Druck gesetzt: Das Angebot sinkt, die Preise steigen. Warum die Luftfahrt weiter stark auf Kerosin angewiesen ist – und wo der Treibstoff künftig herkommen könnte.

]]> Deutschlandfunk Nova

Der Krieg im Iran und die Sperrung der Straße von Hormus haben den Kerosinmarkt unter Druck gesetzt: Das Angebot sinkt, die Preise steigen. Warum die Luftfahrt weiter stark auf Kerosin angewiesen ist – und wo der Treibstoff künftig herkommen könnte. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Fliegen: Frankfurt eröffnet Terminal 3]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fliegen-frankfurt-eroeffnet-terminal-3 Wed, 22 Apr 2026 07:09:00 +0200 Dlf-Nova-13035167 Größer, schöner und schneller: Der neue Terminal am Flughafen Frankfurt steht für ein altes Ideal. Nun ist es einigermaßen im Kostenplan fertig geworden. Und sogar die inneren Werte stimmen, findet unser Korrespondent

]]> Deutschlandfunk Nova

Größer, schöner und schneller: Der neue Terminal am Flughafen Frankfurt steht für ein altes Ideal. Nun ist es einigermaßen im Kostenplan fertig geworden. Und sogar die inneren Werte stimmen, findet unser Korrespondent [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Männer: Wie machen wir es endlich besser?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/maenner-wie-machen-wir-es-endlich-besser Mon, 20 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13025305 Gunnar entspricht nicht dem stereotypen Männlichkeitsbild. Er setzt sich für Feminismus und Gleichberechtigung ein und hat Strategien gegen Frauenhass und sexualisierte Übergriffe. Doch wie können mehr Männer dafür sensibilisiert werden?

]]> Deutschlandfunk Nova

Gunnar entspricht nicht dem stereotypen Männlichkeitsbild. Er setzt sich für Feminismus und Gleichberechtigung ein und hat Strategien gegen Frauenhass und sexualisierte Übergriffe. Doch wie können mehr Männer dafür sensibilisiert werden? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Alternde Gesellschaft: Wie bleibt Pflege bezahlbar?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alternde-gesellschaft-wie-bleibt-pflege-bezahlbar Fri, 17 Apr 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13019686 In Deutschland herrscht Pflegenotstand. Wie die Pflege in unserer immer älter werdenden Gesellschaft organisiert werden sollte, erklärt der Rechtswissenschaftler Thomas Klie in seinem Vortrag.

]]> Deutschlandfunk Nova

In Deutschland herrscht Pflegenotstand. Wie die Pflege in unserer immer älter werdenden Gesellschaft organisiert werden sollte, erklärt der Rechtswissenschaftler Thomas Klie in seinem Vortrag. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Marie Joan: So empowered "Dr. Rambazamba" eine Million Tiktok-Follower]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/marie-joan-so-empowered-dr-rambazamba-eine-million-tiktok-follower Fri, 17 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13002116 Marie aka Dr. Rambazamba hilft ihren Followern und Followerinnen mit viel Klartext und Humor, Grenzen zu setzen und offen über die eigene Sexualität zu sprechen. Die Zensur von Social-Plattformen umgeht sie mit Worten, für die ihre Community sie liebt.

]]> Deutschlandfunk Nova

Marie aka Dr. Rambazamba hilft ihren Followern und Followerinnen mit viel Klartext und Humor, Grenzen zu setzen und offen über die eigene Sexualität zu sprechen. Die Zensur von Social-Plattformen umgeht sie mit Worten, für die ihre Community sie liebt. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Bildungsgeschichte: Das erste Gymnasium eröffnet 1526 in Nürnberg]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/geschichte-der-bildung-das-erste-gymnasium-in-nuernberg-eroeffnet-1526 Fri, 17 Apr 2026 15:00:00 +0200 Dlf-Nova-13021552 Am 23. Mai 1526 eröffnet Philipp Melanchthon, ein Vertrauter Martin Luthers, die "Obere Schule bei St. Egidien" in Nürnberg. Es war das (im modernen Sinne) erste Gymnasium im Heiligen Römischen Reich deutscher Nation.

]]> Deutschlandfunk Nova

Am 23. Mai 1526 eröffnet Philipp Melanchthon, ein Vertrauter Martin Luthers, die "Obere Schule bei St. Egidien" in Nürnberg. Es war das (im modernen Sinne) erste Gymnasium im Heiligen Römischen Reich deutscher Nation. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Nie wieder zwanzig: Warum wir den 30. Geburtstag größer feiern als andere]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/nie-wieder-zwanzig-warum-wir-den-30.-geburtstag-größer-feiern-als-andere Mon, 13 Apr 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-13015388 Große Party oder spektakuläre Reise: Wenn es nach Social Media geht, muss der 30. Geburtstag außergewöhnlich gefeiert werden. Tatsächlich gilt dieser Geburtstag auch traditionell als Meilenstein. Wie gehen wir mit dem Übergang in das vierte Jahrzehnt um?

]]> Deutschlandfunk Nova

Große Party oder spektakuläre Reise: Wenn es nach Social Media geht, muss der 30. Geburtstag außergewöhnlich gefeiert werden. Tatsächlich gilt dieser Geburtstag auch traditionell als Meilenstein. Wie gehen wir mit dem Übergang in das vierte Jahrzehnt um? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Neues Gesetz: Schärfere Regeln für Lachgas und K.-o.-Tropfen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/neues-gesetz-schaerfere-regeln-fuer-lachgas-und-k-o-tropfen Mon, 13 Apr 2026 09:00:00 +0200 Dlf-Nova-13014729 High durch Lachgas? Das kann sehr gefährlich für die Gesundheit sein. Deswegen gelten nun strengere Regeln dafür in Deutschland. Genauso auch für K.-o.-Tropfen, die komplett verboten sind.

]]> Deutschlandfunk Nova

High durch Lachgas? Das kann sehr gefährlich für die Gesundheit sein. Deswegen gelten nun strengere Regeln dafür in Deutschland. Genauso auch für K.-o.-Tropfen, die komplett verboten sind. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Bipolare Störung: Wenn das Gehirn umswitcht]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/bipolare-stoerung-wenn-das-gehirn-umswitcht Sun, 12 Apr 2026 14:00:00 +0200 Dlf-Nova-13014341 Eine bipolare Störung bringt nicht nur für den Betroffenen große Herausforderungen mit sich – sie kann auch Partnerschaften und andere Beziehungen stark belasten. Manische Phasen wechseln sich mit depressiven ab und können sich in massiven Verhaltensänderungen zeigen.

]]> Deutschlandfunk Nova Eine bipolare Störung bringt nicht nur für den Betroffenen große Herausforderungen mit sich – sie kann auch Partnerschaften und andere Beziehungen stark belasten. Manische Phasen wechseln sich mit depressiven ab und können sich in massiven Verhaltensänderungen zeigen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Selbstoptimierung: Warum uns Self-Tracking so fasziniert]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/selbstoptimierung-warum-uns-self-tracking-so-fasziniert Fri, 10 Apr 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-13001976 Sport, Essen, Wohlbefinden – alle möglichen Bereiche unseres Lebens können wir mit unseren Smartphones tracken. Warum machen wir das und was macht die Selbstvermessung mit uns? Ein Vortrag des Soziologen Stefan Selke.

]]> Deutschlandfunk Nova

Sport, Essen, Wohlbefinden – alle möglichen Bereiche unseres Lebens können wir mit unseren Smartphones tracken. Warum machen wir das und was macht die Selbstvermessung mit uns? Ein Vortrag des Soziologen Stefan Selke. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Feiern oder nicht: Wie genießen wir den Geburtstag auf unsere Art?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/feiern-oder-nicht-wie-geniessen-wir-den-geburtstag-auf-unsere-art Fri, 10 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13011881 Kuchen, Deko, Gäste: Lea liebt es, ihren Geburtstag zu feiern. Sie gibt sich gern Mühe – und wurde schon enttäuscht. Ihrem Freund ist sein Geburtstag gar nicht wichtig. Doch wir können Wege finden, unterschiedlichen Erwartungen gerecht zu werden.

]]> Deutschlandfunk Nova

Kuchen, Deko, Gäste: Lea liebt es, ihren Geburtstag zu feiern. Sie gibt sich gern Mühe – und wurde schon enttäuscht. Ihrem Freund ist sein Geburtstag gar nicht wichtig. Doch wir können Wege finden, unterschiedlichen Erwartungen gerecht zu werden. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Männlichkeit auf Tiktok: Wir hacken die Manosphere]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/moderne-maennlichkeit-auf-tiktok-hacking-the-manosphere Fri, 10 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13002638 Wann ist ein Mann ein Mann? Wenn er stark und Frauen überlegen ist und keine Gefühle zeigt. So zumindest die Message vieler maskulinistischer Social-Media-Posts. Das Kollektiv onlinetheater.live hält mit Kunst und einem anderen Männerbild dagegen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Wann ist ein Mann ein Mann? Wenn er stark und Frauen überlegen ist und keine Gefühle zeigt. So zumindest die Message vieler maskulinistischer Social-Media-Posts. Das Kollektiv onlinetheater.live hält mit Kunst und einem anderen Männerbild dagegen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Gesundheit: Beim Küssen werden auch Allergene übertragen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gesundheit-beim-kuessen-werden-auch-allergene-uebertragen Fri, 10 Apr 2026 12:30:00 +0200 Dlf-Nova-13011796 Küssen ist gut – nicht nur, weil es die Bindung zu einem Partner stärken kann, sondern auch unser Immunsystem. Was Spaß bringt, kann für Allergiker aber auch zum Ernstfall werden: Wie wir küssen können, ohne andere mit Allergenen zu gefährden.

]]> Deutschlandfunk Nova

Küssen ist gut – nicht nur, weil es die Bindung zu einem Partner stärken kann, sondern auch unser Immunsystem. Was Spaß bringt, kann für Allergiker aber auch zum Ernstfall werden: Wie wir küssen können, ohne andere mit Allergenen zu gefährden. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Screenzeit: Lieber selten und lang aufs Smartphone schauen als kurz und oft]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/screenzeit-lieber-selten-und-lang-aufs-smartphone-schauen-als-kurz-und-oft Thu, 09 Apr 2026 06:36:00 +0200 Dlf-Nova-13008089 Handy-Stress ist real, zeigt eine Studie. Aber weniger hohe Screen-Time ist das Problem, als der ständige Loop von Nur-mal-kurz-Checken, Weglegen und wieder Nur-mal-kurz-Checken. Was kann dagegen helfen?

]]> Deutschlandfunk Nova

Handy-Stress ist real, zeigt eine Studie. Aber weniger hohe Screen-Time ist das Problem, als der ständige Loop von Nur-mal-kurz-Checken, Weglegen und wieder Nur-mal-kurz-Checken. Was kann dagegen helfen? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Zu empathisch: Wie können wir mitfühlen, ohne mitzuleiden?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zu-empathisch-wie-koennen-wir-mitfuehlen-ohne-mitzuleiden Wed, 08 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13006753 Empathie und Mitgefühl sind wichtig in Freundschaften und Beziehungen. Doch es kann auch zu viel werden und belasten. Nina kennt das. Eine Systemische Therapeutin gibt Tipps, um sich besser abzugrenzen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Empathie und Mitgefühl sind wichtig in Freundschaften und Beziehungen. Doch es kann auch zu viel werden und belasten. Nina kennt das. Eine Systemische Therapeutin gibt Tipps, um sich besser abzugrenzen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Nebenbei gründen: Immer mehr Menschen machen sich selbstständig]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/nebenbei-gründen-immer-mehr-menschen-machen-sich-selbstständig Wed, 08 Apr 2026 07:51:00 +0200 Dlf-Nova-13006353 Nebenbei statt Hals über Kopf: Immer mehr Menschen machen sich parallel zum Hauptjob selbstständig. Was daran so reizvoll ist, welche Ideen sich eignen und worauf wir beim Gründen achten sollten.

]]> Deutschlandfunk Nova

Nebenbei statt Hals über Kopf: Immer mehr Menschen machen sich parallel zum Hauptjob selbstständig. Was daran so reizvoll ist, welche Ideen sich eignen und worauf wir beim Gründen achten sollten. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Müde für zwei: Schlaf in der Schwangerschaft]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/muede-fuer-zwei-schlaf-in-der-schwangerschaft Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 +0200 Dlf-Nova-12996995 Die Hormone stellen sich um, das Kind wächst und wächst - und damit kann auch Schlafen zur Herausforderung werden. Was Schwangere erleben und was die Forschung über die Nachtruhe werdender Mütter weiß.

]]> Deutschlandfunk Nova

Die Hormone stellen sich um, das Kind wächst und wächst - und damit kann auch Schlafen zur Herausforderung werden. Was Schwangere erleben und was die Forschung über die Nachtruhe werdender Mütter weiß. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Handyfreier Sonntag: Wie schaffen wir den radikalen Verzicht?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/handyfreier-sonntag-wie-schaffen-wir-den-radikalen-verzicht Mon, 06 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-13003103 Lilith geht es schlecht, wenn sie zu viel am Smartphone hängt – deshalb hat sie für sich handyfreie Sonntage eingeführt. Wie schaffen wir, weniger online zu sein? Ein Experte erklärt, wie Digital Disconnection klappt.

]]> Deutschlandfunk Nova

Lilith geht es schlecht, wenn sie zu viel am Smartphone hängt – deshalb hat sie für sich handyfreie Sonntage eingeführt. Wie schaffen wir, weniger online zu sein? Ein Experte erklärt, wie Digital Disconnection klappt. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Unter 25-Jährige: Wie Männer heute ticken]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/unter-25-jaehrige-wie-maenner-heute-ticken Sat, 04 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-12998687 Mehr als ein Viertel der unter 25-jährigen Männer wählt AfD. Einige wie Loki sorgen sich deshalb, andere wie Nils finden, die AfD hat Recht. Welches Männerbild haben sie? Wie beeinflusst sie Social Media? Zeigen sie ihre Gefühle? Ihre Antworten.

]]> Deutschlandfunk Nova

Mehr als ein Viertel der unter 25-jährigen Männer wählt AfD. Einige wie Loki sorgen sich deshalb, andere wie Nils finden, die AfD hat Recht. Welches Männerbild haben sie? Wie beeinflusst sie Social Media? Zeigen sie ihre Gefühle? Ihre Antworten. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Krisenzeiten: Trotzdem Urlaub machen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krisenzeiten-trotzdem-urlaub-machen Sat, 04 Apr 2026 14:00:00 +0200 Dlf-Nova-12998673 Der Irankrieg treibt die Spritpreise in die Höhe, die Inflation steigt und je nach Sicherheitslage und Urlaubsort ist ungewiss, wie man wieder nach Hause kommt. Manche Orte fallen ganz aus der Planung raus. Viele Frühbucher warten ab – zurecht.

]]> Deutschlandfunk Nova

Der Irankrieg treibt die Spritpreise in die Höhe, die Inflation steigt und je nach Sicherheitslage und Urlaubsort ist ungewiss, wie man wieder nach Hause kommt. Manche Orte fallen ganz aus der Planung raus. Viele Frühbucher warten ab – zurecht. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Religionsfreiheit: Ein Recht, das Menschen schützt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/religionsfreiheit-ein-recht-das-menschen-schuetzt Thu, 02 Apr 2026 18:00:00 +0200 Dlf-Nova-12991800 Die Religionsfreiheit wird häufig missverstanden. Denn dieses Menschenrecht dient nicht dem Schutz der Religion, sondern dem Schutz von Menschen. Ein Vortrag des ehemaligen UN-Sonderberichterstatters für Religionsfreiheit Heiner Bielefeldt.

]]> Deutschlandfunk Nova

Die Religionsfreiheit wird häufig missverstanden. Denn dieses Menschenrecht dient nicht dem Schutz der Religion, sondern dem Schutz von Menschen. Ein Vortrag des ehemaligen UN-Sonderberichterstatters für Religionsfreiheit Heiner Bielefeldt. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Gleichberechtigung ist kein Frauenthema: Was Männer gegen Sexismus tun können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gleichberechtigung-ist-kein-frauenthema-was-maenner-gegen-sexismus-tun-koennen Thu, 02 Apr 2026 15:15:00 +0200 Dlf-Nova-13001002 Wir leben noch immer in einem Patriarchat. Auch Männer, die das eigentlich nicht wollen, profitieren von diesem System, das Frauen benachteiligt, wenn auch nicht absichtlich. Aber sie können etwas gegen diese Strukturen tun.

]]> Deutschlandfunk Nova Wir leben noch immer in einem Patriarchat. Auch Männer, die das eigentlich nicht wollen, profitieren von diesem System, das Frauen benachteiligt, wenn auch nicht absichtlich. Aber sie können etwas gegen diese Strukturen tun. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Legalisierung light: Hat das Cannabis-Gesetz versagt?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/cannabis-weshalb-die-teillegalisierung-nicht-funktioniert Wed, 01 Apr 2026 16:00:00 +0200 Dlf-Nova-12993348 Seit zwei Jahren kann man legal in Deutschland kiffen. Mit der Situation scheint aber niemand so richtig zufrieden: Weder die, die Cannabis konsumieren wollen, noch die Regierung. Und auch der Schwarzmarkt ist noch da. Wie könnte es besser laufen?

]]> Deutschlandfunk Nova

Seit zwei Jahren kann man legal in Deutschland kiffen. Mit der Situation scheint aber niemand so richtig zufrieden: Weder die, die Cannabis konsumieren wollen, noch die Regierung. Und auch der Schwarzmarkt ist noch da. Wie könnte es besser laufen? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Zwischen den Fronten: Was passiert gerade im Libanon?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zwischen-den-fronten Tue, 31 Mar 2026 17:00:00 +0200 Dlf-Nova-12991428 Israel greift im Libanon an, die Hisbollah schießt zurück – und die Menschen fürchten um ihr Leben. Über eine Million sind auf der Flucht. Wie lebt man im Krieg? Und warum greift Israel so massiv an?

]]> Deutschlandfunk Nova

Israel greift im Libanon an, die Hisbollah schießt zurück – und die Menschen fürchten um ihr Leben. Über eine Million sind auf der Flucht. Wie lebt man im Krieg? Und warum greift Israel so massiv an? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[KI-Reaktionen: Egozentrischer durch Lob und Komplimente]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ki-reaktionen-egozentrischer-durch-lob-und-komplimente Mon, 30 Mar 2026 12:00:00 +0200 Dlf-Nova-12988744 KI-basierte Chatbots loben uns häufig für unsere Ideen und Texte. Eine Studie hat nun gezeigt, dass das verändern kann, wie wir auf uns und auf andere blicken: Es kann uns egozentrischer machen.

]]> Deutschlandfunk Nova

KI-basierte Chatbots loben uns häufig für unsere Ideen und Texte. Eine Studie hat nun gezeigt, dass das verändern kann, wie wir auf uns und auf andere blicken: Es kann uns egozentrischer machen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Psychologie: Whoop-Methode: So werden Vorsätze realistischer]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychologie-whoop-methode-so-werden-vorsaetze-realistischer Sun, 29 Mar 2026 11:00:00 +0200 Dlf-Nova-12987226 Mehr Sport, gesünder essen – gute Vorsätze scheitern oft schnell. Die Whoop-Methode soll helfen, sich Ziele zu setzen, die man auch schafft: nicht nur wünschen, sondern Hindernisse mitdenken und konkrete Pläne machen. Funktioniert das auch im Alltag?

]]> Deutschlandfunk Nova Mehr Sport, gesünder essen – gute Vorsätze scheitern oft schnell. Die Whoop-Methode soll helfen, sich Ziele zu setzen, die man auch schafft: nicht nur wünschen, sondern Hindernisse mitdenken und konkrete Pläne machen. Funktioniert das auch im Alltag? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Literatur: "Das grüne Auge" von Nathacha Appanah]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/literatur-das-gruene-auge-von-nathacha-appanah Sun, 29 Mar 2026 09:30:00 +0200 Dlf-Nova-12983445 Ein Junge, geboren zwischen Flucht, Aberglaube und Gewalt – und aufgewachsen in einer Welt, die ihm nie wirklich gehört. Moïse sucht nach Herkunft und Halt, gerät aber immer tiefer in eine Spirale aus Armut und Brutalität. Kann er ihr überhaupt entkommen?

]]> Deutschlandfunk Nova Ein Junge, geboren zwischen Flucht, Aberglaube und Gewalt – und aufgewachsen in einer Welt, die ihm nie wirklich gehört. Moïse sucht nach Herkunft und Halt, gerät aber immer tiefer in eine Spirale aus Armut und Brutalität. Kann er ihr überhaupt entkommen? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Frisch vom Markt: So holst du das Beste aus Spargel raus]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/frisch-vom-markt-so-holst-du-das-beste-aus-spargel-raus Sat, 28 Mar 2026 09:30:00 +0100 Dlf-Nova-12984633 Schon jetzt kann man weißen Spargel kaufen, obwohl die Saison eigentlich erst später startet. Lohnt es sich schon zuzugreifen? Worauf du beim Einkauf achten solltest, warum Spargel quietschen muss und wie du auch aus Schalen noch Geschmack rausholst.

]]> Deutschlandfunk Nova Schon jetzt kann man weißen Spargel kaufen, obwohl die Saison eigentlich erst später startet. Lohnt es sich schon zuzugreifen? Worauf du beim Einkauf achten solltest, warum Spargel quietschen muss und wie du auch aus Schalen noch Geschmack rausholst. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Alle immer busy: Wie führen wir enge Freundschaften mit wenig Zeit?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/alle-immer-busy-wie-fuehren-wir-enge-freundschaften-mit-wenig-zeit Fri, 27 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12980275 Arbeit oder Studium, Beziehung, Familie – oft bleibt wenig Zeit für Freundschaften. Kathi verbindet Treffen mit Freunden auch mit ihren Hobbys. Unsere Vorstellung von Freundschaft müssen wir im Lebensverlauf meist anpassen, sagt eine Therapeutin.

]]> Deutschlandfunk Nova

Arbeit oder Studium, Beziehung, Familie – oft bleibt wenig Zeit für Freundschaften. Kathi verbindet Treffen mit Freunden auch mit ihren Hobbys. Unsere Vorstellung von Freundschaft müssen wir im Lebensverlauf meist anpassen, sagt eine Therapeutin. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Besserer Sex: Wie wir achtsam unserer Scham begegnen können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/besserer-sex-wie-wir-achtsam-unserer-scham-begegnen-koennen Fri, 27 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12977981 Ein Schlüssel zu gutem Sex ist es, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und den Sexpartner, sagt die Sexualpädagogin Gianna Bacio. Wir sollten dabei vor allem Unsicherheiten und Bedürfnisse in den Blick nehmen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Ein Schlüssel zu gutem Sex ist es, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und den Sexpartner, sagt die Sexualpädagogin Gianna Bacio. Wir sollten dabei vor allem Unsicherheiten und Bedürfnisse in den Blick nehmen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Krisengipfel: Mieten hoch, Neubau tot: Wo bleiben die Wohnungen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krisengipfel-mieten-hoch-neubau-tot-wo-bleiben-die-wohnungen Thu, 26 Mar 2026 16:30:00 +0100 Dlf-Nova-12980764 Hunderte Bewerbungen, sogar Bestechungsversuche – Makler Sven beschreibt den Wohnungsmarkt als extrem. Anna wiederum will sich trennen, findet aber keine Wohnung. Wir fragen: Warum werden keine Wohnungen gebaut, wenn sie so dringend benötigt werden?

]]> Deutschlandfunk Nova

Hunderte Bewerbungen, sogar Bestechungsversuche – Makler Sven beschreibt den Wohnungsmarkt als extrem. Anna wiederum will sich trennen, findet aber keine Wohnung. Wir fragen: Warum werden keine Wohnungen gebaut, wenn sie so dringend benötigt werden? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[KI und Jobs: Künftig konkurrenzfähig durch KI-Wissen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ki-und-jobs-kuenftig-konkurrenzfaehig-durch-ki-wissen Thu, 26 Mar 2026 14:00:00 +0100 Dlf-Nova-12980800 Bei der Jobsuche ist nicht die Künstliche Intelligenz unser Konkurrent, sagt ein Wirtschaftsexperte. Aber wer KI einsetzen kann, um schneller und effektiver zu arbeiten, wird künftig im Vorteil sein. Auf Handwerksberufe wird KI kaum Einfluss nehmen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Bei der Jobsuche ist nicht die Künstliche Intelligenz unser Konkurrent, sagt ein Wirtschaftsexperte. Aber wer KI einsetzen kann, um schneller und effektiver zu arbeiten, wird künftig im Vorteil sein. Auf Handwerksberufe wird KI kaum Einfluss nehmen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Date mit uns selbst: Wie trauen wir uns allein etwas zu unternehmen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/date-mit-uns-selbst-wie-trauen-wir-uns-allein-etwas-zu-unternehmen Wed, 25 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12979452 Zum ersten Mal alleine auf einem Konzert – das fühlt sich für Greta erst mal komisch an. Sie hat dann doch Spaß und traut sich danach auch alleine wegzufahren. Wir können üben, Dinge ohne andere zu unternehmen: Wie es geht, erklärt eine Psychologin.

]]> Deutschlandfunk Nova

Zum ersten Mal alleine auf einem Konzert – das fühlt sich für Greta erst mal komisch an. Sie hat dann doch Spaß und traut sich danach auch alleine wegzufahren. Wir können üben, Dinge ohne andere zu unternehmen: Wie es geht, erklärt eine Psychologin. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Unter Schnee begraben: Warum gerade so viele in Lawinen sterben]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/unter-schnee-begraben-warum-gerade-so-viele-in-lawinen-sterben Tue, 24 Mar 2026 17:00:00 +0100 Dlf-Nova-12978755 Schon 130 Lawinen-Tote: Im Winter 2025/26 sind europaweit so viele Menschen abseits der Pisten gestorben wie lange nicht. Sind Leichtsinn oder Witterung der Grund?

]]> Deutschlandfunk Nova

Schon 130 Lawinen-Tote: Im Winter 2025/26 sind europaweit so viele Menschen abseits der Pisten gestorben wie lange nicht. Sind Leichtsinn oder Witterung der Grund? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Arbeitsumfeld: Sind diverse Teams besser?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/arbeitsumfeld-sind-diverse-teams-besser Tue, 24 Mar 2026 15:00:00 +0100 Dlf-Nova-12978751 Unternehmen schmücken sich heute gerne mit dem Label divers. Auf der Website, im Geschäftsbericht: Überall sieht man Teams mit alten und jungen Leuten, unterschiedlichen Hautfarben, Religionen und Stilen. Aber was bringt das?

]]> Deutschlandfunk Nova

Unternehmen schmücken sich heute gerne mit dem Label divers. Auf der Website, im Geschäftsbericht: Überall sieht man Teams mit alten und jungen Leuten, unterschiedlichen Hautfarben, Religionen und Stilen. Aber was bringt das? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Mittagsschlaf: Kurz nappen, besser denken?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/mittagsschlaf-kurz-nappen-besser-denken Tue, 24 Mar 2026 05:00:00 +0100 Dlf-Nova-12976283 Gerade nach dem Mittagessen kann es passieren: Die Augen fallen zu, wir fühlen uns schwer und würden uns gerne kurz hinlegen. Aktuelle Forschung zeigt, was ein Mittagsschläfchen bewirken kann.

]]> Deutschlandfunk Nova

Gerade nach dem Mittagessen kann es passieren: Die Augen fallen zu, wir fühlen uns schwer und würden uns gerne kurz hinlegen. Aktuelle Forschung zeigt, was ein Mittagsschläfchen bewirken kann. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Friends mit dem Ex: Wie können wir nach der Trennung befreundet sein?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/friends-mit-dem-ex-wie-koennen-wir-nach-der-trennung-befreundet-sein Mon, 23 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12970938 Erst Trennung, dann fragt ihr Ex, ob sie befreundet sein wollen: Toni willigt ein. Aber es geht nicht lange gut. Was wir geklärt haben müssen und was es braucht, um mit einem Ex befreundet bleiben zu können, sagt die Psychologin Celline Cole.

]]> Deutschlandfunk Nova

Erst Trennung, dann fragt ihr Ex, ob sie befreundet sein wollen: Toni willigt ein. Aber es geht nicht lange gut. Was wir geklärt haben müssen und was es braucht, um mit einem Ex befreundet bleiben zu können, sagt die Psychologin Celline Cole. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Digitale Gewalt: Collien Fernandes ist kein Einzelfall]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/deepfakes-collien-fernandes-ist-kein-einzelfall Fri, 20 Mar 2026 17:00:00 +0100 Dlf-Nova-12966589 Sexuelles Bildmaterial, Online-Missbrauch und ein krasser Verdacht: Der Fall Collien Fernandes zeigt, wie real digitale Gewalt geworden ist. Sich zu schützen, ist kaum möglich. Und: Das Problem betrifft längst nicht allein Promis.

]]> Deutschlandfunk Nova

Sexuelles Bildmaterial, Online-Missbrauch und ein krasser Verdacht: Der Fall Collien Fernandes zeigt, wie real digitale Gewalt geworden ist. Sich zu schützen, ist kaum möglich. Und: Das Problem betrifft längst nicht allein Promis. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Imposter: Wie lernen wir, unsere Erfolge zu feiern?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/imposter-syndrom-wie-lernen-wir-unsere-erfolge-zu-feiern Fri, 20 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12966152 Gehöre ich wirklich in diese Vorlesung? Medizinstudentin Chantal ist sich oft unsicher, obwohl alles dafür spricht. Bei erfolgreichen Menschen kann es mitunter vorkommen, dass sie sich selbst ihrer Erfolge nicht bewusst sind, sagt eine Medizinerin.

]]> Deutschlandfunk Nova

Gehöre ich wirklich in diese Vorlesung? Medizinstudentin Chantal ist sich oft unsicher, obwohl alles dafür spricht. Bei erfolgreichen Menschen kann es mitunter vorkommen, dass sie sich selbst ihrer Erfolge nicht bewusst sind, sagt eine Medizinerin. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Gaming und Sex: Mit Computerspielen Fantasien ausleben]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gaming-und-sex-mit-computerspielen-fantasien-ausleben Fri, 20 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12957154 In den meisten Games spielt Sexualität keine Rolle. Manche Gamer wünschen sich jedoch mehr solcher Inhalte und finanzieren ihre Entwicklung mit. Sie bieten die Chance, Fantasien auszuleben und die eigene Sexualität zu entdecken.

]]> Deutschlandfunk Nova

In den meisten Games spielt Sexualität keine Rolle. Manche Gamer wünschen sich jedoch mehr solcher Inhalte und finanzieren ihre Entwicklung mit. Sie bieten die Chance, Fantasien auszuleben und die eigene Sexualität zu entdecken. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Schutz vor HPV: Warum eine Impfung gegen HPV auch später sinnvoll sein kann]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/schutz-vor-hpv-warum-eine-impfung-gegen-hpv-auch-spaeter-sinnvoll-sein-kann Fri, 20 Mar 2026 12:10:00 +0100 Dlf-Nova-12966510 Gebärmutterhalskrebs, Analkrebs oder Krebs im Mund-Rachen-Raum – Humane Papillomviren, kurz HPV, sind gefährlich. Eine Impfung wird deshalb für Kinder empfohlen. Aber auch Erwachsene können noch von einer Immunisierung profitieren.

]]> Deutschlandfunk Nova

Gebärmutterhalskrebs, Analkrebs oder Krebs im Mund-Rachen-Raum – Humane Papillomviren, kurz HPV, sind gefährlich. Eine Impfung wird deshalb für Kinder empfohlen. Aber auch Erwachsene können noch von einer Immunisierung profitieren. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Psychotherapie: Weniger Geld für Therapeuten, weniger Therapieplätze für alle?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychotherapie-weniger-geld-fuer-therapeuten-weniger-therapieplaetze-fuer-alle Thu, 19 Mar 2026 16:30:00 +0100 Dlf-Nova-12962913 Wer Psychotherapie anbietet, wird bald weniger verdienen. Und das, obwohl viele so dringend auf einen Therapieplatz warten. Therapeuten gehen nun auf die Straße. Was bedeuten die Kürzungen für uns?

]]> Deutschlandfunk Nova

Wer Psychotherapie anbietet, wird bald weniger verdienen. Und das, obwohl viele so dringend auf einen Therapieplatz warten. Therapeuten gehen nun auf die Straße. Was bedeuten die Kürzungen für uns? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Kynologie: Hunde imitieren Besitzer – auch wenn diese Sinnloses tun]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/clever-dog-lab Thu, 19 Mar 2026 14:00:00 +0100 Dlf-Nova-12962916 Hunde ahmen ihre Besitzer nicht nur nach, indem sie "sinnvolle" Aktionen imitieren. Sie tun dies auch bei "sinnlosen" Handlungen. Diese "Überimitation" konnten Wiener Forschende des "Clever Dog Lab" nachweisen. Was motiviert Hunde aber dazu?

]]> Deutschlandfunk Nova

Hunde ahmen ihre Besitzer nicht nur nach, indem sie "sinnvolle" Aktionen imitieren. Sie tun dies auch bei "sinnlosen" Handlungen. Diese "Überimitation" konnten Wiener Forschende des "Clever Dog Lab" nachweisen. Was motiviert Hunde aber dazu? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Reizdarmsyndrom: Achtsam die Verdauung beruhigen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/reizdarmsyndrom-achtsam-die-verdauung-beruhigen Wed, 18 Mar 2026 19:00:00 +0100 Dlf-Nova-12961963 Da es die Darm-Hirn-Achse gibt, gibt es einen wissenschaftlich nachweisbaren Zusammenhang zwischen dem, was in unserem Darm passiert und dem, was in unserem Hirn vorgeht – und umgekehrt natürlich. Wir sprechen über das Reizdarmsyndrom.

]]> Deutschlandfunk Nova

Da es die Darm-Hirn-Achse gibt, gibt es einen wissenschaftlich nachweisbaren Zusammenhang zwischen dem, was in unserem Darm passiert und dem, was in unserem Hirn vorgeht – und umgekehrt natürlich. Wir sprechen über das Reizdarmsyndrom. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[500 Milliarden: Wo das Sondervermögen geblieben ist]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/500-milliarden-wo-das-sondervermoegen-geblieben-ist Wed, 18 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12962185 Brücken, Bahn, Schulen, Schwimmbäder: Dafür sollte das Sondervermögen da sein. Ein Jahr später zeigt sich: Viel Geld fließt offenbar nicht in neue Projekte, sondern stopft alte Löcher. Wurde das Geld zweckentfremdet?

]]> Deutschlandfunk Nova

Brücken, Bahn, Schulen, Schwimmbäder: Dafür sollte das Sondervermögen da sein. Ein Jahr später zeigt sich: Viel Geld fließt offenbar nicht in neue Projekte, sondern stopft alte Löcher. Wurde das Geld zweckentfremdet? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Trauer: Was brauchen wir, um klarzukommen?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/trauer-was-brauchen-wir-um-klarzukommen Wed, 18 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12959668 Der Schock über den plötzlichen Tod ihres Partners sitzt bei Ronja zunächst tief. Sie erzählt, wie sie mit dem Verlust umgegangen ist. Trauer ist sehr individuell: Sich nicht alleine gelassen zu fühlen, kann helfen, sagt eine Trauermentorin.

]]> Deutschlandfunk Nova

Der Schock über den plötzlichen Tod ihres Partners sitzt bei Ronja zunächst tief. Sie erzählt, wie sie mit dem Verlust umgegangen ist. Trauer ist sehr individuell: Sich nicht alleine gelassen zu fühlen, kann helfen, sagt eine Trauermentorin. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Bar Snacks: In sieben Häppchen um die Welt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/bar-snacks-in-elf-haeppchen-um-die-welt Tue, 17 Mar 2026 15:00:00 +0100 Dlf-Nova-12958671 Die Köchin und Rezeptentwicklerin Julia Floß nimmt uns mit auf einen Kurztrip durch die Welt der Bar-Snacks: Mit wenig Aufwand einen großen Effekt am Gaumen erzielen. Frisch, salzig, spicy und süß – keine Geschmacksknospe wird ausgelassen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Die Köchin und Rezeptentwicklerin Julia Floß nimmt uns mit auf einen Kurztrip durch die Welt der Bar-Snacks: Mit wenig Aufwand einen großen Effekt am Gaumen erzielen. Frisch, salzig, spicy und süß – keine Geschmacksknospe wird ausgelassen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Dienst nach Vorschrift: Warum viele ihren Job innerlich kündigen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/dienst-nach-vorschrift-warum-viele-ihren-job-innerlich-kuendigen Tue, 17 Mar 2026 08:00:00 +0100 Dlf-Nova-12957158 Geht ihr motiviert zur Arbeit? Eine neue Studie sagt: Viele Beschäftigte in Deutschland tun das nicht. Sie hätten innerlich schon mit ihrem Job abgeschlossen und machen nur noch "Dienst nach Vorschrift". Für die Wirtschaft sei das schlecht – und teuer.

]]> Deutschlandfunk Nova

Geht ihr motiviert zur Arbeit? Eine neue Studie sagt: Viele Beschäftigte in Deutschland tun das nicht. Sie hätten innerlich schon mit ihrem Job abgeschlossen und machen nur noch "Dienst nach Vorschrift". Für die Wirtschaft sei das schlecht – und teuer. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Frühjahrsmüdigkeit - Der Mythos im Check]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/frühjahrsmüdigkeit---der-mythos-im-check Tue, 17 Mar 2026 05:00:00 +0100 Dlf-Nova-12955734 Viele kennen das Gefühl: Im Frühling sind wir plötzlich müde und schlapp. Doch eine neue Studie findet dafür keine Belege. Ist Frühjahrsmüdigkeit also nur ein Mythos? Schlafforscherin Christine Blume erklärt, was wirklich dahinterstecken könnte.

]]> Deutschlandfunk Nova

Viele kennen das Gefühl: Im Frühling sind wir plötzlich müde und schlapp. Doch eine neue Studie findet dafür keine Belege. Ist Frühjahrsmüdigkeit also nur ein Mythos? Schlafforscherin Christine Blume erklärt, was wirklich dahinterstecken könnte. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Neue Brüste und Botox: Wie fühlen wir uns noch schön?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/neue-brueste-und-botox-wie-fuehlen-wir-uns-noch-schoen Mon, 16 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12954938 Maxine geht offen mit ihren Beauty-Eingriffen um. Schönheitsbehandlungen nehmen zu, sagt eine plastische Chirurgin – und sieht das kritisch. Eine Psychologin rät: Den eigenen Selbstwert nicht auf Äußerliches zu reduzieren, sondern breit aufzustellen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Maxine geht offen mit ihren Beauty-Eingriffen um. Schönheitsbehandlungen nehmen zu, sagt eine plastische Chirurgin – und sieht das kritisch. Eine Psychologin rät: Den eigenen Selbstwert nicht auf Äußerliches zu reduzieren, sondern breit aufzustellen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Fünf Jahre Segelboot: Vincent Goymann fühlt sich auf dem Pazifik zuhause]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gluecksort-mit-vincent-goymann Sun, 15 Mar 2026 10:00:00 +0100 Dlf-Nova-12954241 Nach dem Abi kaufen Vincent und drei Freunde ein Segelboot und stechen in See – ohne Segelerfahrung. Fünf Jahre sind sie unterwegs. Irgendwo zwischen Stürmen, einsamen Inseln, Rochen und Orcas findet Vincent seinen Glücksort.

]]> Deutschlandfunk Nova

Nach dem Abi kaufen Vincent und drei Freunde ein Segelboot und stechen in See – ohne Segelerfahrung. Fünf Jahre sind sie unterwegs. Irgendwo zwischen Stürmen, einsamen Inseln, Rochen und Orcas findet Vincent seinen Glücksort. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Nähe trotz Distanz: Wie hält unsere Liebe in einer Fernbeziehung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/naehe-trotz-distanz-wie-haelt-unsere-liebe-in-einer-fernbeziehung Fri, 13 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12946826 Sebastiana ist in einer Fernbeziehung und findet das meistens super: Sie führt eine schöne Beziehung und hat gleichzeitig Raum und Zeit für sich. Aber können wir als Paar langfristig wirklich glücklich sein, wenn der gemeinsame Alltag fehlt?

]]> Deutschlandfunk Nova

Sebastiana ist in einer Fernbeziehung und findet das meistens super: Sie führt eine schöne Beziehung und hat gleichzeitig Raum und Zeit für sich. Aber können wir als Paar langfristig wirklich glücklich sein, wenn der gemeinsame Alltag fehlt? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[MeToo: Pubertät und Grenzüberschreitungen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/metoo-pubertaet-und-grenzueberschreitungen Fri, 13 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12942553 Ein sexueller Übergriff passiert nicht erst körperlich – meist gehen emotionale Übergriffe voraus. Welche Mechanismen es bei Grenzüberschreitungen an Schulen gibt, beschreibt der Deutschlandfunk Podcast "Die Lieblingsschülerin".

]]> Deutschlandfunk Nova

Ein sexueller Übergriff passiert nicht erst körperlich – meist gehen emotionale Übergriffe voraus. Welche Mechanismen es bei Grenzüberschreitungen an Schulen gibt, beschreibt der Deutschlandfunk Podcast "Die Lieblingsschülerin". [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Fußball: Iranerinnen gelingt die Flucht – und wie]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fussball-iranerinnen-gelingt-die-flucht-und-wie Fri, 13 Mar 2026 15:50:00 +0100 Dlf-Nova-12952768 Sechs Spielerinnen der iranischen Fußballnationalmannschaft wollen nach einem Turnier in Australien bleiben und dort Asyl beantragen. Was steckt dahinter und wie ungewöhnlich ist dieser Fall?

]]> Deutschlandfunk Nova

Sechs Spielerinnen der iranischen Fußballnationalmannschaft wollen nach einem Turnier in Australien bleiben und dort Asyl beantragen. Was steckt dahinter und wie ungewöhnlich ist dieser Fall? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Kunst und Käse: Was Fälschungen mit Märkten machen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kunst-und-kaese-was-faelschungen-mit-maerkten-machen Thu, 12 Mar 2026 15:00:00 +0100 Dlf-Nova-12947151 Ob Parmesan, Kunst oder Pharma – Fälschungen sind überall. Doch ist das immer verwerflich? Fakt ist: Schwindet das Vertrauen, wanken Millionenwerte. Gregor und Änne begeben sich auf Spurensuche.

]]> Deutschlandfunk Nova

Ob Parmesan, Kunst oder Pharma – Fälschungen sind überall. Doch ist das immer verwerflich? Fakt ist: Schwindet das Vertrauen, wanken Millionenwerte. Gregor und Änne begeben sich auf Spurensuche. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Industrie und Arbeit - Deutschland: Tschüss Auto, hallo Panzer?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/industrie-und-arbeit-deutschland-tschuess-auto-hallo-panzer Wed, 11 Mar 2026 17:16:00 +0100 Dlf-Nova-12946579 Deutschland ist viertgrößter Rüstungsexporteur weltweit, Rheinmetall verkündet ein Umsatzplus von fast 30 Prozent, die Rüstungsindustrie boomt: Kann sie die schwächelnde Autobranche als Arbeitgeber ersetzen?

]]> Deutschlandfunk Nova

Deutschland ist viertgrößter Rüstungsexporteur weltweit, Rheinmetall verkündet ein Umsatzplus von fast 30 Prozent, die Rüstungsindustrie boomt: Kann sie die schwächelnde Autobranche als Arbeitgeber ersetzen? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Zusammen lachen: Warum ist Humor für unsere Beziehung so wichtig?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zusammen-lachen-warum-ist-humor-fuer-unsere-beziehung-so-wichtig Wed, 11 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12943487 Für Vik ist gemeinsames Lachen sehr wichtig. Eine Beziehung ohne Humor funktioniert für sie nicht. Eine Paartherapeutin erklärt, warum Humor ein so starkes Bindungselement ist, wie er Konflikte entschärfen kann und wie weit Humor bei Paaren gehen darf.

]]> Deutschlandfunk Nova

Für Vik ist gemeinsames Lachen sehr wichtig. Eine Beziehung ohne Humor funktioniert für sie nicht. Eine Paartherapeutin erklärt, warum Humor ein so starkes Bindungselement ist, wie er Konflikte entschärfen kann und wie weit Humor bei Paaren gehen darf. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[FAQs: Schlaf-Wissen für Angeber]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/faqs-was-guten-schlaf-ausmacht Tue, 10 Mar 2026 05:00:00 +0100 Dlf-Nova-12937642 Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Viele von uns wissen wenig über diese Zeit. Die wichtigsten Fragen und Antworten rund ums Schlafen im Schnelldurchlauf – beantwortet von der Schlafforscherin Christine Blume.

]]> Deutschlandfunk Nova Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Viele von uns wissen wenig über diese Zeit. Die wichtigsten Fragen und Antworten rund ums Schlafen im Schnelldurchlauf – beantwortet von der Schlafforscherin Christine Blume. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Jahreszeit und Psyche: Die Frühjahrsenergie ist echt]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/jahreszeit-und-psyche-fruehjahr-diese-energie-ist-echt Mon, 09 Mar 2026 16:10:00 +0100 Dlf-Nova-12938792 Veränderungswille, Veränderungsideen und die Kraft dazu: Manchmal erleben wir förmlich einen Frühjahrskick. Dafür gibt es handfeste Gründe – und ein paar Ideen, wohin sich diese besondere Superkraft lenken lässt, gibt es auch.

]]> Deutschlandfunk Nova

Veränderungswille, Veränderungsideen und die Kraft dazu: Manchmal erleben wir förmlich einen Frühjahrskick. Dafür gibt es handfeste Gründe – und ein paar Ideen, wohin sich diese besondere Superkraft lenken lässt, gibt es auch. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Noch müde: Warum haben Frühaufstehende den besseren Ruf?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/noch-muede-warum-haben-fruehaufstehende-den-besseren-ruf Mon, 09 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12936333 Früh aufzustehen ist gar nicht Danielas Ding. Sie muss aber im Job – für ihre Verhältnisse – früh raus. Damit arbeitet sie gegen ihre innere Uhr. Aber lässt sich die eigentlich austricksen? Und sind Frühaufstehende wirklich produktiver?

]]> Deutschlandfunk Nova

Früh aufzustehen ist gar nicht Danielas Ding. Sie muss aber im Job – für ihre Verhältnisse – früh raus. Damit arbeitet sie gegen ihre innere Uhr. Aber lässt sich die eigentlich austricksen? Und sind Frühaufstehende wirklich produktiver? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Lieblingsschülerin: Warum wir über Missbrauch an Schulen sprechen müssen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/lieblingsschuelerin-warum-wir-ueber-missbrauch-an-schulen-sprechen-muessen Fri, 06 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12928392 Das Muster ist immer gleich: Ein Lehrer hört zu, wird zur Vertrauensperson. Dann überschreitet er Grenzen. Der Podcast "Die Lieblingsschülerin" zeigt: Emotionaler und sexueller Missbrauch an Schulen ist kein Einzelfall. Es ist ein riesiges Tabu.

]]> Deutschlandfunk Nova

Das Muster ist immer gleich: Ein Lehrer hört zu, wird zur Vertrauensperson. Dann überschreitet er Grenzen. Der Podcast "Die Lieblingsschülerin" zeigt: Emotionaler und sexueller Missbrauch an Schulen ist kein Einzelfall. Es ist ein riesiges Tabu. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Hochzeit: So schön kann es werden, wenn Frauen fragen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/hochzeit-so-schoen-kann-es-werden-wenn-frauen-fragen Fri, 06 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12916804 Kniefall, Ring, große Geste – das ist noch immer meistens Männersache. Warum eigentlich? In dieser Episode erzählen Frauen, wie es lief, als sie selbst die Frage stellten: Willst du mich heiraten?

]]> Deutschlandfunk Nova

Kniefall, Ring, große Geste – das ist noch immer meistens Männersache. Warum eigentlich? In dieser Episode erzählen Frauen, wie es lief, als sie selbst die Frage stellten: Willst du mich heiraten? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Paralympics 2026: Sportliche Höchstleistungen, fehlende Förderung]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/paralympics-2026-sportliche-hoechstleistungen-fehlende-foerderung Fri, 06 Mar 2026 15:30:00 +0100 Dlf-Nova-12934148 Die Paralympics in Italien starten. Medaillen? Nehmen wir gerne. Geld? Haben wir leider nicht für euch. So läuft es aus Sicht der deutschen Para-Teilnehmenden. Para-Athletin Kathrin Marchand sagt: Der Parasport muss viel besser gefördert werden.

]]> Deutschlandfunk Nova

Die Paralympics in Italien starten. Medaillen? Nehmen wir gerne. Geld? Haben wir leider nicht für euch. So läuft es aus Sicht der deutschen Para-Teilnehmenden. Para-Athletin Kathrin Marchand sagt: Der Parasport muss viel besser gefördert werden. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Bürgergeld-Aus: Was kann die neue Grundsicherung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/buergergeld-aus-was-kann-die-neue-grundsicherung Thu, 05 Mar 2026 17:00:00 +0100 Dlf-Nova-12927992 Nach langem Ringen soll das Bürgergeld abgeschafft und durch eine neue Grundsicherung ersetzt werden. Hauptsache, die Leute werden schnell in Jobs vermittelt. Wer nicht will, dem können zum Teil Gelder ganz gestrichen werden. Kann das funktionieren?

]]> Deutschlandfunk Nova

Nach langem Ringen soll das Bürgergeld abgeschafft und durch eine neue Grundsicherung ersetzt werden. Hauptsache, die Leute werden schnell in Jobs vermittelt. Wer nicht will, dem können zum Teil Gelder ganz gestrichen werden. Kann das funktionieren? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Psychologie: Ansteckender Stress]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychologie-ansteckender-stress Thu, 05 Mar 2026 15:30:00 +0100 Dlf-Nova-12928476 Lachen ist ansteckend – Stress leider auch: Beobachten wir gestresste Personen, reagiert unser Körper und schüttet ebenfalls Stresshormone aus. Das passiert ganz automatisch und besonders dann, wenn sich zwei Personen nahestehen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Lachen ist ansteckend – Stress leider auch: Beobachten wir gestresste Personen, reagiert unser Körper und schüttet ebenfalls Stresshormone aus. Das passiert ganz automatisch und besonders dann, wenn sich zwei Personen nahestehen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Epstein-Files: Wie gefährlich sie noch für Trump werden können]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/epstein-files-wie-gefaehrlich-sie-noch-fuer-trump-werden-koennen Wed, 04 Mar 2026 17:00:00 +0100 Dlf-Nova-12925243 Viele Köpfe sind schon gerollt, seitdem die Epstein-Akten vor ein paar Wochen veröffentlicht wurden. Investigativ-Journalistinnen und -Journalisten suchen aber noch weiter in den Unterlagen. Und viele fragen sich: Was wird noch zum Vorschein kommen?

]]> Deutschlandfunk Nova

Viele Köpfe sind schon gerollt, seitdem die Epstein-Akten vor ein paar Wochen veröffentlicht wurden. Investigativ-Journalistinnen und -Journalisten suchen aber noch weiter in den Unterlagen. Und viele fragen sich: Was wird noch zum Vorschein kommen? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Dann geh doch! Warum drohen wir sofort mit Trennung?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/dann-geh-doch-warum-drohen-wir-sofort-mit-trennung Wed, 04 Mar 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12920330 Bei kleinen Streits sofort Schluss machen – Tatjana kennt diesen Impuls nur zu gut. Im Nachhinein bereut sie es dann. Ein Psychologe erklärt, wie wir erkennen, ob wir uns wirklich trennen wollen, und was hilft, um im Konflikt nicht alles hinzuwerfen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Bei kleinen Streits sofort Schluss machen – Tatjana kennt diesen Impuls nur zu gut. Im Nachhinein bereut sie es dann. Ein Psychologe erklärt, wie wir erkennen, ob wir uns wirklich trennen wollen, und was hilft, um im Konflikt nicht alles hinzuwerfen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Eskalation in Nahost: Weitet sich der Krieg aus?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/eskalation-in-nahost-weitet-sich-der-krieg-aus Tue, 03 Mar 2026 17:00:00 +0100 Dlf-Nova-12919528 Auf die Angriffe von USA und Israel reagiert der Iran mit massiver Gegenwehr. Er beschießt Flughäfen und US-Basen in der Golfregion. Und auf die Raketen der Hisbollah antwortet Israel mit Gewalt. Kann die gesamte Region im Krieg versinken?

]]> Deutschlandfunk Nova

Auf die Angriffe von USA und Israel reagiert der Iran mit massiver Gegenwehr. Er beschießt Flughäfen und US-Basen in der Golfregion. Und auf die Raketen der Hisbollah antwortet Israel mit Gewalt. Kann die gesamte Region im Krieg versinken? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Fasten: Was machen Ramadan und Fastenzeit mit dem Schlaf?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fasten-was-machen-ramadan-und-fastenzeit-mit-dem-schlaf Tue, 03 Mar 2026 05:00:00 +0100 Dlf-Nova-12913786 Etwa alle 30 Jahre fallen der muslimische Fastenmonat Ramadan und die christliche Fastenzeit zusammen. Seit dem 18. Februar fasten viele Menschen. Manche tun es das ganze Jahr über, Stichwort Intervallfasten. All das kann den Schlaf verändern.

]]> Deutschlandfunk Nova

Etwa alle 30 Jahre fallen der muslimische Fastenmonat Ramadan und die christliche Fastenzeit zusammen. Seit dem 18. Februar fasten viele Menschen. Manche tun es das ganze Jahr über, Stichwort Intervallfasten. All das kann den Schlaf verändern. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Angriffe auf Iran: Wie realistisch ist ein Regimewechsel?]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/angriffe-auf-iran-wie-realistisch-ist-ein-regimewechsel Mon, 02 Mar 2026 17:00:00 +0100 Dlf-Nova-12916159 Die USA und Israel greifen Iran an. Das Ziel: Regimewechsel. Kein Einmarsch, nur Luftschläge. So soll der Machtwechsel gelingen. Geht eine solche Strategie wirklich auf? Und wie geht es den Menschen in Iran? (Stand: 02.03.2026, 17:00 Uhr)

]]> Deutschlandfunk Nova

Die USA und Israel greifen Iran an. Das Ziel: Regimewechsel. Kein Einmarsch, nur Luftschläge. So soll der Machtwechsel gelingen. Geht eine solche Strategie wirklich auf? Und wie geht es den Menschen in Iran? (Stand: 02.03.2026, 17:00 Uhr) [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Glasklar: Diese drei Putzmittelbasics reichen im Alltag aus]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/glasklar-diese-drei-putzmittelbasics-reichen-im-alltag-aus Mon, 02 Mar 2026 15:00:00 +0100 Dlf-Nova-12916215 Wer im Drogeriemarkt vor dem Putzmittelregal steht, merkt schnell: Für jede Oberfläche gibt es ein eigenes Spray, Gel oder Spezialmittel. Viele sind unnötig. So macht ihr sauber, ohne eurer Gesundheit, der Umwelt und eurem Geldbeutel zu schaden.

]]> Deutschlandfunk Nova

Wer im Drogeriemarkt vor dem Putzmittelregal steht, merkt schnell: Für jede Oberfläche gibt es ein eigenes Spray, Gel oder Spezialmittel. Viele sind unnötig. So macht ihr sauber, ohne eurer Gesundheit, der Umwelt und eurem Geldbeutel zu schaden. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Pferde: Das bedeutet ihr Wiehern]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/pferde-das-bedeutet-ihr-wiehern Fri, 27 Feb 2026 12:00:00 +0100 Dlf-Nova-12910248 Das Wiehern von Pferden ist ein Warn- und Imponierlaut. Wie die Tiere ihn genau erzeugen, hat ein Team von Forschenden untersucht. Ob ein Pferd gestresst oder in akuter Gefahr ist, kann es durch die Variation von hohen und tiefen Tönen ausdrücken.

]]> Deutschlandfunk Nova

Das Wiehern von Pferden ist ein Warn- und Imponierlaut. Wie die Tiere ihn genau erzeugen, hat ein Team von Forschenden untersucht. Ob ein Pferd gestresst oder in akuter Gefahr ist, kann es durch die Variation von hohen und tiefen Tönen ausdrücken. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Sport und fit werden: mit Zielen, Dokumentation und anderen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sport-und-fit-werden-mit-zielen-dokumentation-und-anderen Tue, 24 Feb 2026 15:13:00 +0100 Dlf-Nova-12903742 Fitness ist auch eine Frage der Ausdauer. Es reicht einfach nicht, zweimal durch den Park zu joggen. Sportwissenschaftler Lars Donath hat Tipps, wie wir es schaffen können, dranzubleiben und den inneren Schweinehund zu besiegen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Fitness ist auch eine Frage der Ausdauer. Es reicht einfach nicht, zweimal durch den Park zu joggen. Sportwissenschaftler Lars Donath hat Tipps, wie wir es schaffen können, dranzubleiben und den inneren Schweinehund zu besiegen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Emotionen: Was Einsamkeit mit Schlafmangel zu tun hat]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/emotionen-was-einsamkeit-mit-schlafmangel-zu-tun-hat Tue, 24 Feb 2026 05:00:00 +0100 Dlf-Nova-12901819 Fühlen wir uns einsam, kann das unseren Schlaf beeinträchtigen. Aber auch Schlafprobleme selbst können einsam machen. Wie das zusammenhängt? Dazu gibt es spannende Erkenntnisse.

]]> Deutschlandfunk Nova

Fühlen wir uns einsam, kann das unseren Schlaf beeinträchtigen. Aber auch Schlafprobleme selbst können einsam machen. Wie das zusammenhängt? Dazu gibt es spannende Erkenntnisse. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Besetzte Gebiete: Russlands Propaganda in ukrainischen Klassenzimmern]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/unboxing-schule-ukraine Mon, 23 Feb 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12902214 Der seit 2022 andauernde Krieg Russlands gegen die Ukraine wird nicht nur an der Front geführt. In besetzten Gebieten werden Lehrpläne umgeschrieben, ukrainische Geschichte wird gestrichen. Das Ziel: aus ukrainischen Kindern russische zu machen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Der seit 2022 andauernde Krieg Russlands gegen die Ukraine wird nicht nur an der Front geführt. In besetzten Gebieten werden Lehrpläne umgeschrieben, ukrainische Geschichte wird gestrichen. Das Ziel: aus ukrainischen Kindern russische zu machen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Social Media und Sucht-Potenzial: Das lukrative Geschäft mit Kindern und Jugendlichen]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/social-media-und-sucht-potential-das-lukrative-geschaeft-mit-kindern-und-jugendlichen Sat, 21 Feb 2026 14:10:00 +0100 Dlf-Nova-12899583 In den USA läuft gerade ein möglicherweise wegweisender Prozess um das Sucht-Potential von Social Media. Der könnte auch uns beeinflussen. Denn auch in Deutschland wird heiß über schärfere Regeln für Social Media diskutiert.

]]> Deutschlandfunk Nova In den USA läuft gerade ein möglicherweise wegweisender Prozess um das Sucht-Potential von Social Media. Der könnte auch uns beeinflussen. Denn auch in Deutschland wird heiß über schärfere Regeln für Social Media diskutiert. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Wohnen mit Ex: Zusammenleben nach Trennung]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wg-mit-ex-getrennt-zusammenleben Fri, 20 Feb 2026 16:00:00 +0100 Dlf-Nova-12882330 Eine Wohnung zu finden, ist in vielen Großstädten ein Glücksspiel: Die Mieten sind hoch, Besichtigungen überlaufen. Kilian und seine Ex-Freundin haben sich entschieden, weiter zusammenzuleben. Eine Soziologin gibt Tipps für die WG mit der oder dem Ex.

]]> Deutschlandfunk Nova

Eine Wohnung zu finden, ist in vielen Großstädten ein Glücksspiel: Die Mieten sind hoch, Besichtigungen überlaufen. Kilian und seine Ex-Freundin haben sich entschieden, weiter zusammenzuleben. Eine Soziologin gibt Tipps für die WG mit der oder dem Ex. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Legal Tech: Wie KI vor Hasskommentaren schützen soll]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/legal-tech-wie-ki-vor-hasskommentaren-schuetzen-soll Fri, 20 Feb 2026 12:10:00 +0100 Dlf-Nova-12899221 Mit KI Hassrede identifizieren und sich rechtlich dagegen wehren – das bieten jüngere Legal-Tech-Start-ups an. Eine schöne Idee, die hilfreich für Betroffene werden könnte. Aber es gibt auch Kritik.

]]> Deutschlandfunk Nova

Mit KI Hassrede identifizieren und sich rechtlich dagegen wehren – das bieten jüngere Legal-Tech-Start-ups an. Eine schöne Idee, die hilfreich für Betroffene werden könnte. Aber es gibt auch Kritik. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Liebe und Lachen: Warum Paare mit ähnlichem Humor glücklicher sind]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/liebe-und-lachen-warum-paare-mit-aehnlichem-humor-gluecklicher-sind Thu, 19 Feb 2026 15:00:00 +0100 Dlf-Nova-12891989 Studien zeigen, dass Menschen mit ähnlichem Humor eher ein Paar werden und in ihrer Beziehung zufriedener sind. Dabei geht es nicht allein ums Lachen – geteilter Humor transportiert noch mehr als nur einen gelungenen Joke.

]]> Deutschlandfunk Nova

Studien zeigen, dass Menschen mit ähnlichem Humor eher ein Paar werden und in ihrer Beziehung zufriedener sind. Dabei geht es nicht allein ums Lachen – geteilter Humor transportiert noch mehr als nur einen gelungenen Joke. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Black History Month: Großer Symbolcharakter in den USA – wenig beachtet in Deutschland]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/black-history-month-grosser-symbolcharakter-in-den-usa-wenig-beachtet-in-deutschland Thu, 19 Feb 2026 15:00:00 +0100 Dlf-Nova-12891519 Der erste Black History Month fand vor 100 Jahren in den USA statt. Damals wie heute im Fokus: die Geschichte der afrikanischen Diaspora und die Leistungen Schwarzer US-Amerikaner. Auch bei uns gibt's Events, sie finden aber nur wenig Beachtung.

]]> Deutschlandfunk Nova

Der erste Black History Month fand vor 100 Jahren in den USA statt. Damals wie heute im Fokus: die Geschichte der afrikanischen Diaspora und die Leistungen Schwarzer US-Amerikaner. Auch bei uns gibt's Events, sie finden aber nur wenig Beachtung. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Debatte: Medienkompetenz statt Social Media-Verbot]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/debatte-medienkompetenz-statt-social-media-verbot Thu, 19 Feb 2026 08:06:00 +0100 Dlf-Nova-12889577 Depressionspotenzial, Cybermobbing, Suchtgefahr: Vieles spricht für ein Social-Media-Verbot für Kinder und Jugendliche. Die Nationale Akademie der Wissenschaften Leopoldina empfiehlt ein Verbot für Unter-13-Jährige. Welche Alternativen gibt es?

]]> Deutschlandfunk Nova

Depressionspotenzial, Cybermobbing, Suchtgefahr: Vieles spricht für ein Social-Media-Verbot für Kinder und Jugendliche. Die Nationale Akademie der Wissenschaften Leopoldina empfiehlt ein Verbot für Unter-13-Jährige. Welche Alternativen gibt es? [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Interozeption: Körperbewusstsein trainieren]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/interozeption-koerperbewusstsein-trainieren Wed, 18 Feb 2026 19:00:00 +0100 Dlf-Nova-12886773 Im Funktionieren sind wir meistens ziemlich gut: Termine, To-do-Listen, viele Pflichten und soziale Interaktionen. Ganz selten fühlen die meisten von uns in ihrem Körper nach, wie es ihnen gerade geht und wie sich das tatsächlich anfühlt.

]]> Deutschlandfunk Nova

Im Funktionieren sind wir meistens ziemlich gut: Termine, To-do-Listen, viele Pflichten und soziale Interaktionen. Ganz selten fühlen die meisten von uns in ihrem Körper nach, wie es ihnen gerade geht und wie sich das tatsächlich anfühlt. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Autofahren: Fahrlehrerin hilft, Ängste zu überwinden]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/autofahren-fahrlehrerin-hilft-aengste-zu-ueberwinden Wed, 18 Feb 2026 12:09:00 +0100 Dlf-Nova-12885795 Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit, ein drängelnder Wagen im Rückspiegel – und plötzlich kickt das Adrenalin. Es sind die Ängste, dass etwas passieren könnte. Wie eine Fahrlehrerin versucht, Menschen solche Ängste vor dem Autofahren zu nehmen.

]]> Deutschlandfunk Nova

Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit, ein drängelnder Wagen im Rückspiegel – und plötzlich kickt das Adrenalin. Es sind die Ängste, dass etwas passieren könnte. Wie eine Fahrlehrerin versucht, Menschen solche Ängste vor dem Autofahren zu nehmen. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Gesundheit: Welches Fastenintervall das erfolgsversprechendste ist]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gesundheit-wie-sinnvoll-ist-intervall-fasten Wed, 18 Feb 2026 12:00:00 +0100 Dlf-Nova-12886114 Wenn wir abnehmen wollen, gilt Intervallfasten als erfolgversprechende Methode. Doch welches Fastenintervall ist dafür am besten? Welche Art des Fastens die langfristigsten Ergebnisse bringt, weiß ein Molekularbiologe.

]]> Deutschlandfunk Nova

Wenn wir abnehmen wollen, gilt Intervallfasten als erfolgversprechende Methode. Doch welches Fastenintervall ist dafür am besten? Welche Art des Fastens die langfristigsten Ergebnisse bringt, weiß ein Molekularbiologe. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]> <![CDATA[Psychische Probleme: Wie Wissen und Sprache Symptome generieren]]> https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychische-probleme-wie-wissen-und-sprache-symptome-generiert Tue, 17 Feb 2026 12:09:00 +0100 Dlf-Nova-12882754 Wenn wir zu viel über Krankheiten, neuronale Störungen und psychische Probleme reden, könnte das die Fallzahlen in die Höhe treiben, so eine Studie. Psychische Symptome entstehen nicht isoliert, sondern im Austausch mit Sprache, Kultur und Gesellschaft.

]]> Deutschlandfunk Nova

Wenn wir zu viel über Krankheiten, neuronale Störungen und psychische Probleme reden, könnte das die Fallzahlen in die Höhe treiben, so eine Studie. Psychische Symptome entstehen nicht isoliert, sondern im Austausch mit Sprache, Kultur und Gesellschaft. [mehr]

Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

]]>