Leben

Achtsamkeit hilft unserer Vorstellungskraft. Die können wir wiederum im Alltag für uns nutzen und mit einem optimistischeren Blick durch die Welt laufen. Wie wir üben, unsere Fantasie zu nutzen, erklären Diane und Main Huong.

Die Weltlage ist gerade für alle schwer erträglich. Eine Welt ohne Krisen kennt die Generation Z aber kaum. Valentina Vapaux ist eine von ihnen, mit ihr haben wir über die Probleme ihrer Generation gesprochen. Der Jugendforscher Simon Schnetzer hat die Beobachtung gemacht, dass sich die psychische Verfassung bei jungen Menschen verschlechtert hat.

Neurodermitis ist eine Erkrankung der Haut, sie entzündet sich und juckt stark. So viele Therapiemöglichkeiten es gibt, so vielfältig können auch die Auslöser sein. Patient*innen wie Verena sind oft über Jahre auf der Suche nach Hilfe.

Seit rund vier Jahren sind Rebecca und Rico ein Paar. Ihre Liebe tragen sie auf Instagram stark nach außen und zeigen sich hier oft eng umschlungen. Die Soziologin Viola Logemann forscht über die Entwicklung der Paarbeziehung in der Gegenwart und erklärt, wie sich unser Bild von Liebesbeziehungen in den letzten Jahren entwickelt hat.

Manchmal scheint der Weg, sich Hilfe zu suchen voller Hürden. In Leipzig gibt es deshalb Gruppentreffs, an denen alle teilnehmen können, die Sorgen und Ängst haben. Dort können sie ganz einfach mit anderen in Kontakt kommen und darüber sprechen.

Der Geruch von gemahlenem Kaffee oder ofenfrischem Brot – wer kann da schon widerstehen? Hannah Krutmann liebt Duft und erzählt, wie sie sich den von ätherischen Ölen zunutze macht. Die Psychologin Kathrin Ohla erklärt, wie Gerüche mit unseren Erinnerungen und Emotionen zusammenhängen.

Sophie (22) und Justin (20) sind der Bundeswehr beigetreten. Sie haben Deutschland gelobt, treu zu dienen. Denn: Sie möchten ihr Land beschützen – auch wenn das bedeutet, einmal in einem Krieg zu kämpfen.