Zum Abnehmen einfach eine Pille schlucken: Das klingt fast zu einfach - und offenbar bringt es auch oft nichts.
Forschende aus den USA haben 315 verschiedene Studien zu Nahrungsergänzungsmitteln ausgewertet, die beim Abnehmen helfen sollen. Nur ein Bruchteil davon (52) konnte überhaupt eine Wirkung der Mittel belegen - und in nur 16 Studien gab es deutliche Unterschiede bei den Testpersonen, die das jeweilige Nahrungsergänzungsmittel bekommen hatten und denen, die ein Placebo bekommen hatten.
Aus Sicht der Forschenden müssen Produkte zum Abnehmen dringend überprüft werden. Dabei sollten Industrie und Wissenschaft eng zusammenarbeiten, um möglichst wirksame Produkte zu entwickeln.