Wegen des sich ausbreitenden Coronavirus müssen wir alle beruflich und privat gerade auf Distanz bleiben. Wertschätzung und Anerkennung können wir aber auch über räumliche Trennungen hinweg ausdrücken. Und zwar mit Komplimenten. Wie es richtig geht, erfahrt ihr hier.

Eigentlich ist es eine Traumvorstellung, mit dem besten Kumpel oder der liebsten Freundin in den Urlaub zu reisen. Das kann aber auch wegen unterschiedlichen Vorstellungen und Bedürfnissen ziemlich schiefgehen. In der Ab 21 besprechen wir, wie ein gemeinsamer Urlaub ohne Streitigkeiten verläuft.

Keinen Bock auf das Putengeschnetzelte süß-sauer mit Gewürzreis oder Schweinegulasch aus der Kantine? In der Ab 21 sprechen wir über Möglichkeiten, wie die Mittagspause schmackhafter und geselliger werden kann.

"Ich würde ja an deiner Stelle …" – wenn ein Satz so anfängt, kommt selten konstruktives Feedback. In der Ab 21 beschäftigen wir uns damit, was an unangebrachten Ratschlägen so lästig ist und was wir dagegen tun können.

Möchte ich, wenn ich sterbe, meine Organe spenden? Eine schwierige Frage, vor der viele zurückschrecken. Nicht nur deswegen gibt es in Deutschland viel zu wenige Spenderorgane. In der Ab 21 klären wir, warum die Auseinandersetzung zählt – und es dabei kein richtig oder falsch gibt.

Dasitzen. Gucken. Fühler auf Empfang. Ist das dieses "Im-Hier-und-Jetzt-Sein"? Wir wussten es nicht, bis wir diesen Podcast gemacht haben. Und es ist ja auch gar nicht so einfach, über die Sache zu reden, ohne ins Esoterische abzugleiten. Das ist uns aber, Vorsicht Eigenlob, ganz gut gelungen.

Late to the party! Spätzünder! Besser spät als nie! Für Leute, die etwas später dran sind als andere, gibt’s viele gute und nicht ganz so gute Worte. Warum "hinterherhinken" aber oft sogar hilfreich sein kann, darüber reden wir im Ab21-Podcast.

Tanja, ursprünglich aus einem Dorf in der Steiermark, wohnt seit sieben Jahren in Helsinki. Annemaries Freundin Anja lebt in Georgia. Wie bleiben Freundschaften trotz räumlicher Entfernung bestehen?

Kennt ihr diese Stellenanzeigen, in denen Unternehmen neue Leute suchen, die erstens so jung wie möglich und zweitens so viel Berufserfahrung wie möglich haben sollen? Ehrlich gesagt: das ist ziemlicher Bullshit.

Angst vor Veränderung, Angst zu versagen, Angst vor dem Klimawandel und seinen Folgen - Zukunftsangst! Viele Millenials machen sich um die Zukunft besonders viele Sorgen, sagt eine Soziologin. Aber sie macht auch Mut, denn Angst muss nicht immer negativ sein.