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Hier zählt eure Gefühlswelt, eure Story. Mit Tipps und Fakten zu euren Themen. Neue Folgen gibt's immer montags, mittwochs und freitags. Ihr erreicht uns auch über Whatsapp: 0160 – 91 36 08 52.

  • Geweih und Kuckucksuhr hängen an einer Wand.
    © imago | Westend61
    Tag der Deutschen Unterschiede

    Was uns eint und was uns trennt

    Karin ist im Osten aufgewachsen, Anne im Westen - im Ausland wohnen die beiden zusammen. Und lernen einen Teil Deutschlands kennen, von dem sie bisher wenig wussten. Eine der Geschichten in unserem Ab 21-Podcast: Am Tag der Deutschen Einheit geht es bei uns darum, was die Menschen in Deutschland unterscheidet – und eint.

    Sendung vom: 03. Oktober 2018  | Download
  • Ein Mann in einer Sauna hinter einer beschlagenen Scheibe
    © christophe papke | photocase.de
    Sauna

    Richtig heiß

    Der Herbst ist da und damit ist: Saunazeit! Der Ab 21-Podcast nimmt euch mit in die Sauna - einen Ort für gute Geschichten.

    Sendung vom: 02. Oktober 2018  | Download
  • Warnschild vor Müll und Frau mit Boxhandschuhen
    © Deutschlandfunk Nova | Chrissie Salz | Colourbox
    Zero Waste

    Der Selbstversuch

    Ohne Müll - geht das? Unsere Reporterin Kerstin Ruskowski versucht es jedenfalls. Sie will weniger Müll produzieren und testet das im Selbstversuch in den USA und in Deutschland.

    Sendung vom: 01. Oktober 2018  | Download
  • Eine Frau sagt Tschüss. Ist sauer. Zeigt den Mittelfinger.
    © Nadine Platzek | photocase.de
    Gehen oder Bleiben?

    Ciao dann!

    Es gibt so einen Augenblick, da ist klar: es ist vorbei! Aber kündigt sich das an? Und woran merkt man das? Christine Kewitz hatte lange das Gefühl, nicht gut in ihrem Job aufgehoben zu sein. Irgendwann wurde sie gekündigt. "Ein Glück!", wie sie heute sagt. Mittlerweile berät sie andere Menschen auf deren Karriereweg.

    Sendung vom: 28. September 2018  | Download
  • Studentenwohnheim in Dresden
    © Martin Maleschka
    Wohnen

    Warum es Platte sein muss!

    Marie Hoffmann hat schon ganz unterschiedlich gewohnt, auch im schnieken Altbau in Berlin-Prenzlauer Berg. Derzeit aber ist Marie da am liebsten, wo sie auch groß geworden ist: In einem Plattenbau in Berlin-Marzahn. Auch Martin Maleschka ist in einer Plattenbausiedlung in der ehemaligen DDR großgeworden. Heute fotografiert er Plattenbauten, wo immer sie noch erhalten sind. Dass die Platte hip geworden ist, daran hat auch Martin Püschel seinen Anteil. Und er schätzt sie auch privat. Das alles in eurem Ab21–Podcast.

    Sendung vom: 27. September 2018  | Download
  • Ausschnitt: Hals mit Hemdkragen und Kravatte
    © sör alex | photocase.de
    Ohne Uni zum Erfolg

    Karriere ohne Studium

    Eigentlich wollte er Jurist werden, doch dann kam es anders. Karl Wolfgang Epple stand auf einmal ohne Abschluss da. Mittlerweile hat er mehrere internationale Auszeichnungen für seine Arbeit als Werbetexter erhalten. Auch der Coach und Autor Mario Müller-Dofel hat weder Uni-Abschluss noch Abitur. Er ist der Meinung: Mit Leidenschaft, Talent und Leistungswillen kann jeder erfolgreich sein!

    Sendung vom: 26. September 2018  | Download
  • Pegida-Anhänger mit Regenschirm und Deutschlandfahne in Dresden
    © dpa
    Journalist Josa Mania-Schlegel:

    "Medieninteresse, nur wenn der braune Mob unterwegs ist"

    Er ist genervt, dass es bundesweit kein echtes Interesse für den Osten gibt, sagt der Leipziger Journalist Josa Mania-Schlegel in Ab 21. Außerdem in der Sendung: Kim Aderhold, ebenfalls aus Leipzig. Weil ihr Mann aus Syrien stammt, hat sie Freunde verloren und wird öffentlich angefeindet. Und: Die Soziologin Julia Gabler über die Gründe dafür, dass so viele sächsische Frauen ihre Heimat verlassen.

    Sendung vom: 25. September 2018  | Download
  • Brücke und Frau mit Boxhandschuhen
    © Deutschlandfunk Nova | Chrissie Salz | Colourbox
    Bis 2020

    San Francisco will müllfrei werden

    Wie sieht eine Stadt aus, deren gesamter Müll wiederverwertet wird – ohne den Müll zu verbrennen oder zu deponieren? Auf diese Frage könnte San Francisco eine Antwort haben. Denn San Francisco will bis 2020 Zero-Waste-Stadt werden. Unsere Reporterin Kerstin Ruskowski ist hingefahren, um herauszufinden, wie das funktionieren kann.

    Sendung vom: 24. September 2018  | Download
  • Mann im Anzug
    © Taylor Grote | Unsplash
    Konservativ

    Zurück in die Zukunft

    Stabile Verhältnisse schaffen, etwas Solides zu haben, an dem man sich orientieren kann: Für viele aus der Generation Y macht das den Reiz konservativer Politik aus. Auch Lucas Giesen trug mit 16 zurückgekämmte Haare und wählte die CDU: Rückblickend erzählt er, welchen enormen Halt der Konservatismus ihm gegeben hat. Außerdem sprechen wir mit Kübra Özermis. Sie trägt Kopftuch und wird deswegen oft für altmodisch gehalten. Was genau für sie konservativ bedeutet, hört ihr im neuen "Ab-21"-Podcast.

    Sendung vom: 21. September 2018  | Download
  • Dorf hinter idyllischer Blumenwiese
    © imago | blickwinkel
    How to Provinz

    Über das Leben abseits der Metropole

    Das Landleben ist schon anders: Teenager gammeln auf ihren Rollern herum, Hans und Helga schauen den ganzen Tag aus dem Fenster und wirklich alle kennen sich. Im neuen "Ab-21" Podcast sprechen wir mit Leuten, die gute Gründe dafür haben, in der Peripherie zu bleiben. Ein Streifzug durch die Höhen und Tiefen des Dorflebens.

    Sendung vom: 20. September 2018  | Download