Jeder fünfte Deutsche ist tätowiert, Tendenz steigend. Festgelegte Standards für die Ausbildung von Tattoo-Artists gibt es nicht. Ricardo Valle versucht das zu ändern, er hat eine Tattoo-Schule in Berlin gegründet und bringt Dominik Schottner ein paar Basics des Tätowierens bei. Wie man in der Vielzahl der unterschiedlichen Tattoo Studios das Richtige für sich findet, das erklärt Boris Glatthaar, er ist Chefredakteur des „Tätowier Magazin“. Jörn Iffländer hat das Tattoo-Studio seiner Wahl längst gefunden. Ihn interessiert eher, was sein Arbeitgeber zu seinen Tattoos zu sagen hat - die Berliner Polizei.

Der Klimawandel ist da - sagen die Experten und wir spüren das anhand immer neuer Hitzerekorde. Aber warum gerät niemand trotz Dürre und Missernten in Panik? „Vielleicht ist das jetzt eine Chance“, sagt die Journalistin Greta Lührs. Eine Chance, dass sich endlich jeder Einzelne in der Verantwortung sieht, sein Leben zumindest klimafreundlicher zu führen. René Kieselhorst ist Klimaaktivist, gibt aber zu, dass auch er nicht komplett klimaneutral lebt. Er versucht es aber. Genau wie der Umweltpsychologe Gerhard Reese, der sagt: gerade ist die richtige Zeit, um andere für den Klimawandel zu sensibilisieren. Denn wir begreifen eher, was wir auch emotional erfahren können.

Stundenlanger Sex, fünf Sachen gleichzeitig machen können, schlank und trainiert sein – manches was wir über Crystal Meth hören, klingt zunächst für viele irgendwie spannend. Doch der Absturz ist programmiert. Dominik Forster hat das erlebt. "Sucht ist wie eine Rakete, du zündest und am höchsten Punkt explodiert sie", sagt er. In Berlin spielt Crystal Meth besonders auf Sexpartys eine Rolle. Nils ist in diese Welt eingetaucht. Und Olaf Schremm vom LKA Berlin ist dem Meth auf der Spur, erst im Mai gingen ihm ganze 9 Kilo ins Netz. Die "Ab 21"- Suchtserie im Podcast!

Mit blauem EU-T-Shirt und EU-Jutebeutel möchte die Bloggerin Sophie Passmann ein klares Statement abgeben. Was Melania Trump und andere First Ladies der USA bei ihrer Klamottenauswahl so im Hinterkopf haben, erklärt die Amerikanistin Stefanie Schäfer. Christoph Amend, Chefredakteur des Zeitmagazins, nimmt für euch die modischen Gewohnheiten deutscher Bundespolitiker unter die Lupe. Und es geht um die vergangenen und aktuellen Dresscodes von Rechtsextremen und Neonazis. Lassen die sich eigentlich noch irgendwie erkennen?

Schiss vor Trump und Terror, Angst in prekären Beschäftigungsverhältnissen zu stranden. Der Generation Y wird ein verstärktes Bedürfnis nach Sicherheit attestiert. Das spielt auch bei der Art wie wir Beziehungen führen eine Rolle. Eine feste Beziehung zu führen bedeutet aber nicht für alle unbedingt automatisch mehr Sicherheit, sagt die Psychologin Stefanie Stahl. Ob Schlager hören auch mit Sicherheitsbedürfnissen zu tun hat - verrät der Musikwissenschaftler Martin Lücke. Außerdem erfahrt ihr, welche Versicherung man wirklich braucht, welche nicht und warum sich viele von uns weniger Sorgen machen sollten.

Allein sein ist nicht unbedingt gleich einsam sein, denn einsam sein kann krank machen. Alleinsein hingegen gibt uns die Möglichkeit, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen, sagt Psychologin Yvonne Keßel. Ohne Ablenkung oder Freunde, sich abschirmen, das kann sehr anstrengend sein und erfordert Mut. Doch Alleinsein ist nicht nur für einen selbst, sondern auch für eine Beziehung wichtig, sagt sie. Wie man Alleinsein lernt und wie sich das anfühlt, das erzählt Franziska Muri in diesem Podcast. Sie hat das Buch "21 Gründe, das Alleinsein zu lieben" geschrieben.

Hengameh Yaghoobifarah beschreibt sich selbst als dick und will nicht als kurvig oder mollig bezeichnet werden: "Sagt's wie es ist: dick". Dass der Begriff so negativ behaftet ist, mit Faulheit, ungesunden Lebensstil und Hässlichkeit, damit möchte sie als Fat-Aktivistin aufräumen und das Wort normalisieren.

Keine riesigen LED-Werbewände. Keine Werbeplakate so groß wie eine Hausfassade: Eine Stadt werbefrei machen, das hat Fadi El Ghazi mit der Initiative Berlin-werbefrei vor. Im Podcast spricht er darüber, warum Werbung nichts im Stadtbild zu suchen hat. Außerdem schauen wir nach Sao Paolo in Brasilien und Grenoble in Frankreich. Diese Städte brüsten sich damit, werbefrei zu sein, obwohl das so gar nicht stimmt und gerade in Sao Paolo waren nicht alle Anwohner vom Plakatverbot begeistert.

Na, wann hast du dich das letzte Mal selbst befriedigt? Solo- Sex bei Frauen ist seltener als bei Männern, sie reden weniger darüber und doch können sie so viel dabei lernen: über ihren Körper, über ihre Lust, über ihr Sexleben. Das finden Agi Malach, Sexualpädagogin, Tina Molin, Bloggerin von "Happy Vagina" und Nina Julie Lepique, Gründern von Femtasy. In diesem Podcast sprechen sie darüber, woher die Scheu vor der Selbstbefriedigung kommt und wie Frau lernt, es sich selbst zu machen.

Glücksspieler oder Stratege: In diesem Podcast kommen Brettspielliebhaber zu Wort. Wir testen das Spiel des Jahres "Azul" in den Faktoren: Design, Spaß, Schadenfreude und Gehirnschmalz. Dafür haben die begeisterten Brettspieler*innen Jorid, Nico, Philipp und Sonja ihren Spieleabend ins Ab-21 Studio verlegt. Außerdem im Podcast: Was macht ein Brettspiel so richtig gut und warum mögen gerade die Deutschen den Spieleabend? Darüber sprechen wir mit dem Spieleautoren Ulrich Blum - einer der Köpfe hinter den Spielen.