AphantasieOhne innere Bilder leben
Wir stellen uns täglich Dinge vor - etwa, was wir kochen oder anziehen wollen oder wie unser nächster Urlaub aussehen könnte. Doch nicht jeder und jede kann solche Bilder vor dem inneren Auge sehen. Dieses Phänomen nennt sich Aphantasie.
Aphantasie bezeichnet das Fehlen oder die deutliche Einschränkung der Fähigkeit, willentlich visuelle mentale Bilder zu erzeugen, sich also eine Szene vor dem geistigen Auge vorzustellen. "Das ist kein Defekt, sondern eine neurodiverse Variation", erklärt die Psychologin Dr. Main Huong Nguyen.
"Menschen mit Aphantasia können in der Regel kognitiv beschreiben, wie ein Gegenstand aussieht, erleben dabei aber keine quasi-visuelle Vorstellung, die dem tatsächlichen Sehen ähnelt."
Woher weiß ich, ob ich Aphantasie habe? Wie beeinflusst sie meinen Alltag? Uund was mache ich mit dieser Erkenntnis?
Darüber sprechen die Psychologin Dr. Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher in dieser Folge von "Achtsam". Sie liefern Studien, stellen Übungen vor und haben einen Fragebogen zum Thema Aphantasie für euch dabei.
Hörtipp aus dieser Folge: Eine Stunde Liebe, ein Podcast von Deutschlandfunk Nova