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Na, hattet ihr auch Sport auf der Liste der Neujahrsvorsätze? Eine neue Studie zeigt: Schon wenig Bewegung kann positive Effekte auf Gesundheit und Fitness haben. Warum Perfektion nicht nötig ist – und kleine Schritte mehr bringen, als viele denken.

2025 zählt zu den drei wärmsten Jahren seit Beginn der Messungen. Neue Daten zeigen: Die menschengemachte Erderwärmung setzt sich fort – auch ohne zusätzliche natürliche Effekte wie El Niño. Die Rekorde sind Teil eines langfristigen Trends.

Im Iran protestieren Menschen seit Tagen gegen das iranische Regime, das mit massiver Gewalt reagiert. Gleichzeitig verschärft die US-Regierung den Ton. Donald Trump spricht von harten Optionen, aber auch von möglichen Gesprächen. Was steckt hinter dieser Strategie?

Innerhalb weniger Tage sind die Proteste zur Massenbewegung geworden. Das Regime hat reagiert: Das Internet wurde abgeschaltet, Berichte zum Ausmaß der Gewalt gegen Protestierende dringen kaum durch. Klar ist: Der Iran ist im Umbruch.

Angst, Wut, Ohnmacht: Viele fühlen sich von Krisen und Konflikten belastet, Populisten nutzen die Stimmung. Doch Gefühle können auch verbinden – wenn wir sie konstruktiv nutzen. Wie aus Verunsicherung wieder Kraft für Zusammenhalt und Demokratie werden kann.

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Was uns online besonders stresst +++ Warum gibt es gleichgeschlechtlichen Sex +++ Badewasser in Pompeji ganz schön schmutzig +++

Sex zwischen Tieren des gleichen Geschlechts gibt es oft. Auch bei Primaten. Das macht aus evolutionärer Sicht durchaus Sinn, zeigt eine Studie des Imperial College. Die Erkenntnis: Homo-Sex hilft, die Gemeinschaft zu stärken.

Marine Le Pens Berufungsprozess startet: Die rechtsradikale Politikerin wurde im vergangenen Jahr verurteilt, weil sie EU-Gelder missbraucht hat. Infolgedessen darf sie erst mal nicht bei Wahlen in Frankreich antreten – das ist aber ihr großes Ziel.