Weihnachten: Es kann unangenehm werden

Zum Heiligen Abend gibt es oft jede Menge Reizbarkeit. Manchmal können leichte Veränderungen am Ritual helfen, sagt ein Psychotherapeut. Und ein paar Tipps für ein stressfreies Weihnachten hat er auch – allerdings eher für das nächste Jahr.