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Resilienz | 28. Januar 2026

Wie wir Kraft aus unseren eigenen Ressourcen schöpfen

Ressourcen, das sind nicht nur Wasser, Luft oder Rohstoffe, sondern auch in der Psychologie spricht man von ihnen. Zum Beispiel in Bezug auf Fähigkeiten, positive Erinnerungen oder Talente, die uns dabei helfen, schwierige Aufgaben im Leben zu meistern. (Wiederholung vom 14. Mai 2025)

Shownotes
Resilienz
Wie wir Kraft aus unseren eigenen Ressourcen schöpfen
vom 28. Januar 2026
Moderatorin: 
Diane Hielscher
Gesprächspartnerin: 
Dr. Main Huong Nguyen, Psychologin
Quellen aus der Folge: