Wer kennt sie nicht, die Gedankenschleifen, die meistens nichts bringen. Doch woher kommt das viele Nach- und Überdenken? Das lassen wir uns von einer betroffenen Grüblerin, einer Psychologin und einer Neurowissenschaftlerin erklären.

Wenn der Sommer geht und der Herbst kommt, dann werden manche von uns melancholisch, andere richtig traurig und ein paar wenige von uns sogar depressiv. Wie wir dem Herbst das Beste abgewinnen können, erzählen euch die Herbstliebhaberinnen Kathrin und Vanessa im Ab21-Podcast.

Serien gibt's wie Sand am Meer. Ständig kommen neue dazu. Und trotzdem gucken viele uraltes Zeug: 'Emergency Room', 'Sex and the City' oder 'Friends' zum Beispiel. Warum machen wir das? Liegt das am Inhalt, am Zeitgeist, an den neuen Serien? Im Ab21-Podcast gehen wir der Sache nach.

Ketterauchen, Pflichten auf später verschieben, zu viel Kaffee trinken – wir kennen unsere schlechten Angewohnheiten, und wir wissen genau, dass sie uns nicht gut tun. Trotzdem leben wir sie weiter. Davon offen zu erzählen ist gar nicht so einfach. Aber Sarah, David und Fabienne tun es – im Ab-21-Podcast.

Machen wir uns nichts vor: Aussehen spielt in unserer Gesellschaft eine große Rolle. Wie sehr das unser Leben beeinflussen kann, das besprechen wir in der Ab 21. Unter anderem mit Anna, die vor einigen Jahren noch 171 kg gewogen hat.

Am Sonntag wurde in Sachsen und Brandenburg gewählt. Wie ist die Stimmung nach der Wahl? Darüber sprechen wir in der Ab 21.

Fashion-Deutschland im Jahr 2019 ist immer noch eher Multifunktionsjacke als elegantes Etuikleid. Zwei Mode-Expertinnen erklären, warum das Verhältnis der Deutschen zu Stil so wirr ist und was sich vielleicht bald daran ändern wird.

Lebenshungrig, experimentierfreudig, unabhängig – das alles zeichnet das Leben mit 20 aus. Doch was tun, wenn eine Krankheit das Leben plötzlich anhält?

Wie wir es schaffen können, das zehrende Gefühl zu überwinden, erklären uns eine Paartherapeutin und eine Frau, die ihre Eifersucht überwunden hat.

Es passiert im Bus, im Restaurant, in der Fußgängerzone: Menschen erzählen einander lauthals privateste Dinge in der Öffentlichkeit – und man kann nicht anders als zuzuhören. Woher kommt dieser Reflex, und wieso werden wir ihn nicht los? Dazu befragen wir eine Psychologin und jemanden, der sich die besten aufgeschnappten Gespräche aufschreibt.