Eine neues Smartphone, ein billiger Flug, im Schlussverkauf noch schnell einen Bikini abgestaubt - wir alle kaufen, oft mehr als wir brauchen. Bei Sissi war es etwas anderes, sie war richtig kaufsüchtig. Unser "Ab 21"-Reporter Yannic Hannebohn hat mit ihr darüber gesprochen, wie ihre Sucht sie verändert hat. Außerdem in unserer Suchtserie: Fabian Spielberger vom Schnäppchenportal mydealz. Er erzählt, was die Nutzer am Schnäppchen fasziniert.

Wir brauchen nur an die eigenen Bundesjungendspiele zu denken und schnell steht bei vielen von uns fest: "Gut, dass ich da nie wieder teilnehmen muss!" Die Veranstalter der Leichtathletik-EM in Berlin kämpfen gegen das Desinteresse und um Einschaltquoten. Mit verschiedenen Aktionen versuchen sie uns den Sport schmackhaft zu machen. Wie das funktionieren soll, erfahrt ihr in unserem "Ab-21"-Podcast. Außerdem sprechen wir mit Laura Piehl von "Tough Mudder" Deutschland. Bei diesem Hindernislauf robben regelmäßig Tausende durch den Schlamm und krabbeln meterhohe Wände hoch. Was den Reiz dieser Herausforderung ausmacht, hört ihr in unserem neuen Podcast. Und wir klären: Bei der Hitze Sport - eine gute Idee?

Wer käsige Haut hat, träumt vielleicht von einer sonnengeküssten Urlaubsbräune. Dunkelhäutige Frauen und Männer dagegen versuchen zum Teil ihre Haut aufzuhellen mit Kosmetikprodukten wie Bleichcremes. Die Hautärztin Yael Adler hat schon sehr viele Hautkrankheiten in ihrem Leben gesehen. Sie sagt: Bräunen ist eine Verzweiflungstat der Haut! Ihr Credo für gesunde Haut lautet: Meiden, kleiden, cremen. Bei Menschen mit dunklerem Teint ist das Schönheitsideal genau andersherum: Die Journalistin Julia Wadhawan berichtet von ehemals kolonisierten Regionen, in denen Braunsein als unfein gilt und fast jedes Kosmetikprodukt mit einer aufhellenden Wirkung wirbt. Außerdem sagen wir Euch, wie ihr eure eigene Hautgesundheit per Foto-App checken könnt. Das alles hört ihr in diesem "Ab-21"-Podcast.

Jeder fünfte Deutsche ist tätowiert, Tendenz steigend. Festgelegte Standards für die Ausbildung von Tattoo-Artists gibt es nicht. Ricardo Valle versucht das zu ändern, er hat eine Tattoo-Schule in Berlin gegründet und bringt Dominik Schottner ein paar Basics des Tätowierens bei. Wie man in der Vielzahl der unterschiedlichen Tattoo Studios das Richtige für sich findet, das erklärt Boris Glatthaar, er ist Chefredakteur des „Tätowier Magazin“. Jörn Iffländer hat das Tattoo-Studio seiner Wahl längst gefunden. Ihn interessiert eher, was sein Arbeitgeber zu seinen Tattoos zu sagen hat - die Berliner Polizei.

Der Klimawandel ist da - sagen die Experten und wir spüren das anhand immer neuer Hitzerekorde. Aber warum gerät niemand trotz Dürre und Missernten in Panik? „Vielleicht ist das jetzt eine Chance“, sagt die Journalistin Greta Lührs. Eine Chance, dass sich endlich jeder Einzelne in der Verantwortung sieht, sein Leben zumindest klimafreundlicher zu führen. René Kieselhorst ist Klimaaktivist, gibt aber zu, dass auch er nicht komplett klimaneutral lebt. Er versucht es aber. Genau wie der Umweltpsychologe Gerhard Reese, der sagt: gerade ist die richtige Zeit, um andere für den Klimawandel zu sensibilisieren. Denn wir begreifen eher, was wir auch emotional erfahren können.

Stundenlanger Sex, fünf Sachen gleichzeitig machen können, schlank und trainiert sein – manches was wir über Crystal Meth hören, klingt zunächst für viele irgendwie spannend. Doch der Absturz ist programmiert. Dominik Forster hat das erlebt. "Sucht ist wie eine Rakete, du zündest und am höchsten Punkt explodiert sie", sagt er. In Berlin spielt Crystal Meth besonders auf Sexpartys eine Rolle. Nils ist in diese Welt eingetaucht. Und Olaf Schremm vom LKA Berlin ist dem Meth auf der Spur, erst im Mai gingen ihm ganze 9 Kilo ins Netz. Die "Ab 21"- Suchtserie im Podcast!

Mit blauem EU-T-Shirt und EU-Jutebeutel möchte die Bloggerin Sophie Passmann ein klares Statement abgeben. Was Melania Trump und andere First Ladies der USA bei ihrer Klamottenauswahl so im Hinterkopf haben, erklärt die Amerikanistin Stefanie Schäfer. Christoph Amend, Chefredakteur des Zeitmagazins, nimmt für euch die modischen Gewohnheiten deutscher Bundespolitiker unter die Lupe. Und es geht um die vergangenen und aktuellen Dresscodes von Rechtsextremen und Neonazis. Lassen die sich eigentlich noch irgendwie erkennen?

Schiss vor Trump und Terror, Angst in prekären Beschäftigungsverhältnissen zu stranden. Der Generation Y wird ein verstärktes Bedürfnis nach Sicherheit attestiert. Das spielt auch bei der Art wie wir Beziehungen führen eine Rolle. Eine feste Beziehung zu führen bedeutet aber nicht für alle unbedingt automatisch mehr Sicherheit, sagt die Psychologin Stefanie Stahl. Ob Schlager hören auch mit Sicherheitsbedürfnissen zu tun hat - verrät der Musikwissenschaftler Martin Lücke. Außerdem erfahrt ihr, welche Versicherung man wirklich braucht, welche nicht und warum sich viele von uns weniger Sorgen machen sollten.

Allein sein ist nicht unbedingt gleich einsam sein, denn einsam sein kann krank machen. Alleinsein hingegen gibt uns die Möglichkeit, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen, sagt Psychologin Yvonne Keßel. Ohne Ablenkung oder Freunde, sich abschirmen, das kann sehr anstrengend sein und erfordert Mut. Doch Alleinsein ist nicht nur für einen selbst, sondern auch für eine Beziehung wichtig, sagt sie. Wie man Alleinsein lernt und wie sich das anfühlt, das erzählt Franziska Muri in diesem Podcast. Sie hat das Buch "21 Gründe, das Alleinsein zu lieben" geschrieben.

Hengameh Yaghoobifarah beschreibt sich selbst als dick und will nicht als kurvig oder mollig bezeichnet werden: "Sagt's wie es ist: dick". Dass der Begriff so negativ behaftet ist, mit Faulheit, ungesunden Lebensstil und Hässlichkeit, damit möchte sie als Fat-Aktivistin aufräumen und das Wort normalisieren.