Caro liebt es, alleine zu reisen. Für sie ist das pure Freiheit. Auch Emilia reist gerne alleine los, allerdings bevorzugt sie Gruppenreisen. So lernt sie Leute kennen, kann aber auch mal für sich sein.

Erik trifft seine Oma nicht nur zum Kuchenessen, die beiden können über alles reden. Stefan Zeppenfeld ist Historiker und führt beruflich Interviews mit Zeitzeugen. Er erklärt, wie wir mehr über die Lebensgeschichte unserer Großeltern erfahren können.

David spricht inzwischen mutig über seine Sexualität. Psychologin Amanda Nentwig-Utzig erklärt, was in uns geschehen muss, damit wir uns trauen, ein authentisches Leben zu führen.

Nina fällt es zunehmend schwer, ihrer Freundin zu helfen, denn dieser geht es psychisch wirklich schlecht. Bastian Willenborg, Facharzt für Psychotherapie und Psychiatrie, erklärt, wie wir psychisch kranken Freunden beistehen können, ohne über unsere eigenen Grenzen zu gehen.

Sommer, Sonne und dazu ein heißer Urlaubsflirt, so lief Pauls Urlaub in Barcelona ab. Aus Romys Flirt hingegen wurde Liebe und das über Ländergrenzen und Reisebeschränkungen während der Pandemie hinweg.

Auch Menschen im Alter von 20 bis 30 lassen sich zum Beispiel die Lippen aufspritzen. So wie Saskia, die dem Social-Media-Druck nachgegeben hat: ein bedenklicher Trend, warnt ein Schönheitschirurg.

*Die Sendung ist eine Wiederholung vom 12.4.2023

Helena und Nora sind beste Freundinnen und haben ein Büchercafé eröffnet. Sie sind überzeugt: Freundschaft und Business, das wird bei ihnen klappen. Psychologin Rebecca Schild erklärt, warum Konflikte gemindert werden können, wenn man sich auf sie vorbereitet.

Mit Social Media Geld verdienen - das geht nicht nur über Insta, sondern auch über das Livestreaming-Videoportal Twitch. Content Creator Bdarf erklärt, wie schwer es ist, auf Twitch erfolgreich zu sein. Jessica Lachmann alias Jeyla managt bekannte Streamer und verrät, wie Bekanntheit auf Twitch funktioniert.