Ein Sicherheitsnetz aus Freund*innen und Familie ist bei großen Krisen hilfreich. Farina berichtet, wie sie es fast ganz allein geschafft hat, ihr Leben wieder auf die Reihe zu bekommen. Thore Würger ist Psychologe beim Krisendienst Berlin und erklärt, dass Menschen häufig vieles mit sich selbst ausmachen.

Cleo erzählt, wie sie es geschafft hat, erfolgreich an einer staatlichen Hochschule als Balletttänzerin aufgenommen zu werden. Wirtschaftspsychologin Laura Nachreiner gibt Tipps gegen Prüfungsangst.

Eine Seelenverwandtschaft ist eine Form von Freundschaft. Lena und Yana berichten von ihrer tiefen Verbundenheit und warum sie sich gegenseitig als Seelenmenschen bezeichnen. Außerdem erläutert eine Soziologin, wie es zum Gefühl einer Seelenverwandtschaft kommen kann.

Der Bücherstapel wächst und wir kommen mit dem Lesen nicht hinterher - Coco Meurer kennt das Gefühl und wartet oft auf den richtigen Moment, um sie zu lesen. Den teilt Lydia Herms, Deutschlandfunk-Nova-Rezensentin, mit ihr, auch wenn sie berufsmäßig fast ständig liest. Elmar Weixlbaumer weiß, was Bücher für uns im Laden attraktiv macht.

Überstunden, Deadlines, Dauerstress – viele Menschen machen immer weiter, doch der Zusammenbruch bleibt aus. Psychologe Timo Schiele bezeichnet dieses Phänomen deshalb als "Burn-on". Sassi kennt dieses Gefühl sehr gut: Sie arbeitet Vollzeit und macht zusätzlich einen Master.

"Liebe reisen, Abenteuer, surfen und Serien" – Kommt euch bekannt vor? So oder so ähnlich klingen viele Selbstbeschreibungen beim Online-Dating. Clara würde gerne mal überrascht werden. Psychologin Pia Kabitzsch rät zu mehr Authentizität.

Mit leichtem Gepäck verreisen bleibt oft ein Traum – denn meist landen doch immer wieder alle Lieblingsteile im Koffer. Madeleine Darya Alizadeh weiß, wie sie packen muss. Lennard hat sich größtenteils von seinem Gepäck verabschiedet.

Licht, Wasser und ein bisschen Platz: Mehr braucht es für selbst angebautes Obst und Gemüse eigentlich nicht. Für Stephanie ist das Gärtnern Mediation. In Demians WG ackern alle mit – bis auf einer.