Freiwillig im Ausland arbeiten, dabei die Kultur und das Land kennenlernen. Was für viele von uns ein Traum ist, hat Marlene konkret geplant. Sie erklärt, warum sie sich dafür entschieden und worauf sie geachtet hat.

Ob alleine in den Club gehen oder sich auf die Geburtstagsparty trauen, bei der wir niemanden kennen: Adina findet inzwischen, dass sie das bereichert. Autorin Sylvia Löhken gibt Tipps, wie auch Introvertierte alleine auf Partys Spaß haben können.

Wie können wir es schaffen, trotz gestiegener Kosten Geld zu sparen? Jörg erzählt, wie er hinbekommt, einen Überblick über seine Ausgaben zu behalten. Susanne Meunier, Finanzexpertin von Stiftung Warentest, erklärt, wo wir bei den Kosten im Moment genau hinschauen sollten.

Auch zehn Jahr später ist diese eine Liebe für Laura noch nicht endgültig vorbei. Bei Leonie-Rachel Soyel hat eine recht frische Trennung ziemlich tiefe Spuren hinterlassen. Sie vermisst nicht den Mann, sie vermisst ihr altes Ich.

Gibt es einen Weg zum Traumjob? Philipp sagt über sich, dass er mit seinem Archäologie-Studium auf dem Weg dahin ist. Jannike Stöhr arbeitet als Coach und glaubt an Arbeit, die erfüllt. Sie hat Tipps, wie wir selbst so einen Job finden können.

Sommer, Matsch und Musik: Alle sind bei Festivals 2022 ein bisschen mehr on fire, findet Jule. Das ist bei Stefan auch so. Er hat aber ein Terminproblem.

Mit Mama ein Geschäft führen? Merve macht das seit rund zehn Jahren. Warum das gut gehen kann und welche Muster er zwischen uns und den Eltern sieht, das sagt der Psychologe Björn Enno Hermans.

Er wollte mehr Vielfalt in seinem Bücherregal. Der Kulturwissenschaftler und Autor Bernard Hoffmeister erklärt, wie ihm das gelungen ist. Wie es auf dem Streamingmarkt um Diversität bestellt ist, haben wir vor längerer Zeit mit Elizabeth Prommer besprochen.

Florian hat seine Finanzen im Griff und kann wahrscheinlich früh in Rente gehen.

Einmal kurz Corona und dann einfach sehr lange krank. Jana beschreibt ihr Leben mit Long Covid. Die Ärztin Jördis Frommhold erklärt, was typischerweise dazu gehört.