Unser Umgang mit Essen ist vieles, nur oft leider nicht normal. Nils hat das vor einiger Zeit bei sich selbst festgestellt. Bei der Suche nach dem richtigen Maß, kann der Ernährungsmediziner André Kleinridders helfen. Für sich selbst hat er es schon gefunden.

Michelle leidet unter der Angst, in einer Partnerschaft verletzt zu werden. Elisa Valerie hat einen Weg gefunden, damit umzugehen und für den Paartherapeut Eric Hegmann ist Bindungsangst eine Schutzstrategie – mit konkreten Auswirkungen auf die Dating-Praxis.

Als ihr klar war, dass ihre Arbeit ein Problem ist, hat Gülay bei der Agentur gekündigt. Ums Geld ging es ihr dabei nicht, eher um Wertschätzung. Ein Urbedürfnis ist das, sagt der Psychologe Jonas Zhang.

An vielen Unis sind ab dem Sommersemester wieder Vorlesungen und Seminare in Präsenz angesagt. Malinas Studierendenleben war bisher von Online-Vorlesungen bestimmt. Jetzt freut sie sich auf echte soziale Kontakte. Simon dagegen schätzt die Vorteile von Online-Veranstaltungen.

Viele von uns wollen das Klima schützen, aber deshalb vegan leben, die Heizung herunterdrehen und vor allem: das Auto stehen lassen und auf Fahrrad, Bus und Bahn umsteigen? Das funktioniert nicht für alle. Auch nicht in Großstädten wie Berlin.

Immer wieder stellen sich uns die Fragen: Was will ich vom Leben? Wo will ich hin? Gefällt es mir hier wirklich, wo ich gerade bin? Oder will ich eigentlich woanders hin? So individuell wie wir Menschen sind, so individuell entscheiden wir uns auch im Leben – wie Max und Antonio, die zwei völlig verschiedene Wege eingeschlagen haben.

Enge Freundschaften zu haben, ist vielen besonders wichtig in ihrem Leben. Aber nicht alle Menschen haben eine beste Freundin oder einen besten Freund. Die Sehnsucht danach kann, wie bei Annika, sehr groß sein. Emotionscoachin Carlotta Welding beschreibt, was es für Menschen bedeuten kann, keine enge Freundschaft zu haben.

Spontaneität, Witz und Klugheit: Danach sieht vielleicht das Ergebnis aus. Info-Fluencerin Tara Wittwer und Schauspielerin Taneshia Abt erzählen von der Arbeit, die dahinter steckt.

In ihren Berufen liegen Leben und Tod dicht beieinander und manchmal sogar in ihren Händen. Die Ex-Kampfpilotin Nicola Winter und die Notfallmedizinerin Caro brauchen Entscheidungsfreude.

Eigene Eizellen entnehmen und einfrieren zu lassen - das war eine Entlastung für Christina. Tobias hat vor einigen Jahren ein Pflegekind aufgenommen. Heute wird er Papa genannt. Einblicke in zwei verschiedene Familienkonzepte.