Anders kommen - das wünschen sich Frauen wie Männer. Sexological Bodyworker können dabei helfen, Lust neu zu erkunden. Dazu zählt auch der "trockene Orgasmus". In Eine Stunde Liebe erzählen zwei Sexological Bodyworker wie wir unser Sexleben beleben.

Weil sie wütend war, dass sie selbst so wenig über weibliche Ejakulation wusste, hat Stephanie Haerdle ein Buch darüber geschrieben. In Eine Stunde Liebe erzählt die Kulturwissenschaftlerin, warum es sich lohnt, mehr darüber zu erfahren – nicht nur für Frauen.

Jede achte Deutsche führt eine Fernbeziehung. Viele davon lieben sich auf kurze Distanz. Anders ist das bei Lena: Sie lebt in Leipzig, ihr Freund Usman in Lahore, Pakistan. Welche Vor- und Nachteile eine Fernbeziehung mit sich bringt, weiß die Paartherapeutin Linda Mitterweger.

Ungewollt schwanger - viele Frauen kennen diese Situation. Für einige ist direkt klar, dass sie das Kind abtreiben wollen. Dennoch müssen sie zur Beratung. Karin Huth ist Schwangerenkonfliktberaterin und berät die Frauen nicht pro oder contra Kinderkriegen. Aber sie kann bei der Entscheidung helfen.

Wenn Menstruationsschmerzen absolut unerträglich werden, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass eine Frau Endometriose hat. Das sind Verwachsungen von Gewebe außerhalb der Gebärmutter. Bei Rabea hat es zwölf Jahre bis zur Diagnose gedauert. Die Krankheit hat große Auswirkungen auf ihr Leben und das ihres Mannes.

Zyklus-Tracking-Apps sind Programme, mit denen Frauen ihren Menstruationszyklus protokollieren können. Die App errechnet dann, wann die nächste Periode ansteht - oder sogar der Eisprung. Dabei geben einige App-Anbieter Daten an Dritte weiter.

Sexphantasien nicht sehen, sondern nur hören. Eine Stunde Liebe widmet sich erotischen Online-Hörgeschichten, die sich vor allem an Frauen richten.

Wie kann eine Beziehung lange glücklich bleiben? Wie offen wurde Sexualität Jahrhunderte lang in der muslimischen Welt gelebt? Und warum sind Frauen und Männern oft zu selbstkritisch mit ihrem Köper – und wie können sie das ändern? In unserer Best-of-Sendung zum Winter gibt es noch einmal Highlights aus den vergangenen Monaten. Außerdem: Ein neues Liebestagebuch.

Körperhaare sind gesellschaftlich nicht akzeptiert, zumindest nicht in unseren Breiten. Kristina Lang bekennt sich zu ihren Körperhaaren und findet, dass das auch etwas mit Selbstliebe zu tun hat.

Die erste feste Beziehung: Charlotte denkt, sie bleibt ewig mit ihrem Freund zusammen. Dann plötzlich trennt er sich von ihr. Von ihrer ersten richtigen Trennung erzählt sie in Eine Stunde Liebe.