Denis Trubetskoy lebt und arbeitet in Kiew. Er erinnert sich noch gut an den Kriegsbeginn vor einem Jahr. Heute kenne jeder Menschen, die im Krieg gestorben sind oder verletzt wurden, sagt er. Es sei seither eine andere Welt und ein anderes Leben.

China möchte einen Friedensplan im Krieg gegen die Ukraine vorlegen. Die Regierung in Peking sieht sich in einer objektiven und unparteiischen Position. Auf der anderen Seiten betont China, wie eng die Beziehung zu Russland ist.

Der Politikwissenschaftler Johannes Varwick ist der Meinung, dass Waffenlieferungen an die Ukraine den russischen Angriffskrieg nicht beenden können. Seine These: Waffenlieferungen stoppen die Eskalationsspirale nicht.

Wlad ist Anfang 20. Als der Krieg in der Ukraine ausbricht, flüchtet er aus dem Großraum Kiew zu seiner Großmutter aufs Land. Eingezogen wird er als Student nicht. Heute studiert er in Gießen, vermisst seine Heimat und hofft auf eine Zukunft in Sicherheit.

Das Regime im Iran hat den Deutsch-Iraner Jamshid Sharmahd gestern zum Tode verurteilt. Bundesaußenministerin Annalena Baerbock hat den umstrittenen Prozess daraufhin aufs Schärfste kritisiert und Konsequenzen angekündigt.

Die am Aschermittwoch startende Fastenzeit ist für viele ein Grund, mit dem Abnehmen zu beginnen. Ernährung umstellen, Sport, Lebensweise ändern – wie ihr effektiv Pfunde verliert, erfahrt ihr im Audio. Fitness-Apps sind übrigens nicht zu empfehlen.

Zwei Stunden hat Wladimir Putin zum Volk gesprochen. Zwei Stunden hat er den Westen für den russischen Einmarsch in der Ukraine verantwortlich gemacht. Denn der Westen – so Wladimir Putin – wolle Russland erledigen.

Zum ersten Mal seit Beginn des russischen Angriffskriegs hat US-Präsident Joe Biden Kiew besucht. Ab heute soll er sich für zwei Tage in Warschau aufhalten. Die Hintergründe seiner Reise ordnet Osteuropa-Experte Peter Sawicki ein.

Die rassistisch motivierten Morde von Hanau, können nicht als aufgearbeitet gelten. Man ist nicht zum Kern vorgedrungen, sagt der Journalist Max Bauer. Das wichtigste wäre ein Strafprozess.