"Hilfe, ich verdumme!" Nach einem Jahr Corona-Pandemie kennen viele von uns dieses Gefühl, denn uns fehlt der kreative und soziale Input. In dieser Folge der Ab21 erzählen zwei Frauen, wie sie mit neuen Hobbys ihre grauen Zellen anstrengen und ein Neurowissenschaftler erklärt, was wir gegen die Pandemie-Müdigkeit unseres Gehirns machen können.

Lehrerinnen und Lehrer prägen uns häufig für unser Leben – positiv wie negativ. Was macht eine gute Lehrkraft aus und was machen negative Erfahrungen mit uns? In dieser Ab21-Ausgabe berichten ein angehender Lehrer und eine Schülerin von ihren Erfahrungen. Eine Psychologin ordnet ein.

Um unsere Gefühle auszudrücken, verwenden viele von uns Begriffe aus der Psychotherapie – auch wenn wir keine Diagnose haben. In dieser Ab21 besprechen wir, wann und warum das problematisch ist und wie wir es besser machen können.

Die aktuelle Corona-Politik lässt bei vielen von uns den Frust wachsen. Unser Vertrauen in die Politik sinkt. In dieser Ab21-Folge besprechen wir mit einer Gastronomin, einem Intensiv-Pfleger und einem Politikberater, warum wir nun unzufrieden sind.

Hula Hoop ist plötzlich wieder total in – und auch Tischtennis scheint in der Pandemie zur Trendsportart aufgestiegen zu sein. Warum eigentlich? Und was bringt das?

Trister Plattenbau, Großstadtlärm, nichts als Landluft: All das ist Deutschland. Aber was machen die Orte, an denen wir aufgewachsen sind, eigentlich mit uns?

Ein richtig fieser Spruch kann im echten Leben ganz schön wehtun. Was aber, wenn das Ganze anonym im Netz passiert?

Das Abendessen wartet, das Smartphone vibriert und eigentlich müssen wir statt Wäschewaschen gerade dringend auf eine Mail reagieren. Homeoffice kann stressen.

Ob Rührei mit Speck, Nudeln mit roter Soße oder doch Ofenpizza? Vieles, was wir uns zubereiten, können wir eigentlich längst nicht mehr riechen. Hier ein paar Kochtipps.

Die Pandemie ist die perfekte Zeit, um sich neuen Hobbys zu widmen. Aber welches Hobby lässt sich gut unter Corona-Bedingungen ausüben und wie? In der Ab 21 erzählen Menschen über ihre neuen Leidenschaften und wie sie praktizieren.