Alle Jahre wieder bekommen wir Dinge geschenkt, die uns nicht gefallen oder nicht passen. Meist können wir in den Laden gehen oder es über den Onlinehandel zurückzuschicken. Aber wie ist das mit Gutscheinen? Und wie lange können wir Dinge umtauschen?
Perfektionismus gilt als erstrebenswert. Dabei steht er mit vielen psychischen Störungen in Zusammenhang und kann ungesund sein. Was tun? Ein Vortrag der Klinischen Psychologin und Psychotherapeutin Barbara Cludius.
Ihre Ausbildung im Tierheim hat Maja erst vor Kurzem abgeschlossen. Auf ihren Insta- und Tiktok-Accounts postet sie aber schon eine Weile über ihre Arbeit im Tierheim. Dabei sind auch immer wieder Tiere, die ein Zuhause suchen.
Die Hosts Shanli, Anke und Gero blicken gemeinsam auf das Podcast-Jahr bei Eine Stunde Liebe zurück: von horny Hypnose über romantische Beziehungen bis zur Frage, ob Sex mit Bi-Männern besser ist.
Das tun, was andere wollen oder erwarten – das ist People-Pleasing. Julia sagt, dass sie eine "Hardcore-People-Pleaserin" war und das auch als anstrengend empfand. Irgendwann hat sie bewusst an ihrem Verhalten gearbeitet. (Wiederholung vom 08.08.25)
Jouanna Hassoun weiß, was es bedeutet zu hungern: Sie ist im Krieg geboren und aufgewachsen. Untätigkeit angesichts des Gazakriegs? Keine Option. Sie startete den Verein Transaidency und erreicht damit inzwischen über 60.000 Menschen im Gazastreifen.
Gegen den Kaiser und seine Steuern: An Weihnachten 1705 versuchten rund 3000 Bayern den Aufstand. Die Besatzer organisierten ein Massaker. Und München? Blieb kaiserlich.
Samra Hasanovic hat mit 22 Jahren ein Kampfsport-Studio für Frauen gegründet. Ihr Studio soll ein Safe Space sein. Samra beobachtet, wie sich dort immer wieder Frauen finden und Freundschaften entstehen. Dieser Zusammenhalt freut sie besonders.
Was waren die wichtigen wissenschaftlichen Erkenntnisse dieses Jahres? Zum Beispiel, dass auf die Erde ein Asteroid zurasen würde - es dann aber doch Entwarnung gab, Schimpansen gemeinsam aufs Klo gehen oder ein Roboter allein operiert hat.
Sobald die Weihnachtszeit kommt, ist Katya unterwegs - und das nicht nur, weil ihre Familie in der Ukraine ist und sie sie wegen des Krieges nicht besuchen kann. Ihre faszinierendste Weihnachtsreise hat sie nach Norwegen gemacht.
