Alles ist Mist und Schuld sind immer die anderen. Ein Lamentieren und Nörgeln geht um: Deutschland, Meister des Selbstmitleids! Warum wir so gerne jammern, das erfahrt ihr in dieser ab21.

Liebe, das ist ein Geben und Nehmen. Dummerweise sind unsere Bedürfnisse aber verschieden. Eine(r) will immer mehr: mehr Nähe, mehr Sex, mehr Aufmerksamkeit - oder ist das nur ein Beziehungsmythos? Klären wir: in dieser Ab 21.

Max ist süchtig nach dem Gefühl des Fallens. Annika sieht den Sinn in ihrem Alltag nicht mehr, nachdem sie von einer mehrmonatigen Reise nach Hause kommt. In der Ab 21 erzählen beide, wie sie mit dem hohlen Gefühl umgegangen sind, das auftritt, wenn man eine Leidenschaft aufgibt.

Wir gehen arbeiten oder zur Uni, obwohl wir krank sind. Dieses Phänomen "Präsentismus" wird sogar wissenschaftlich erforscht. Warum wir das tun und wie wir uns selbst davon abhalten können, hört ihr in der Ab 21.

"Sei doch nicht so schüchtern!" Diesen Satz bekommen introvertierte Menschen oft zu hören. Warum schüchtern und introvertiert nicht das gleiche sind und wieso das Persönlichkeitsmerkmal oft missverstanden wird, klären wir in der Ab 21.

Zwischen flüchtigen One-Night-Stands und langlebigen Beziehungen: Partnersuche im Internet funktioniert, aber nicht immer. Was das Swipen mit uns macht und warum analoge Romantik nicht tot ist, besprechen wir in der Ab 21 mit Nutzerinnen, Nutzern und App-Betreibern.

Innerhalb von 20 Minuten ein Lied auf einem nie zuvor angefassten Musikinstrument spielen können? Créme Brûlée ohne Brenner zubereiten? Möbel aus Paletten-Holz bauen? Das alles und noch viel mehr versprechen uns Tutorials auf Youtube und Co.

Wenn Männer und Frauen Freunde sind, kann das funktionieren? Oder wird es am Ende immer kompliziert, weil einer mehr will? In der "Ab 21" diskutieren wir, ob Freundschaften zwischen unterschiedlichen Geschlechtern klappen können.

Wir warten. Auf den Zug. An der Supermarkt-Kasse. Auf dem Bürgeramt. In der Ab 21 widmen wir uns dem Alltags-Phänomen und fragen nach: Was macht der Zustand des Wartens mit uns?

Es gibt Situationen, in denen sind wir auf einmal alleine. Beim Meditieren. Oder zu Hause nach einem Wochenende, das wir mit vielen Freunden verbracht haben. Und auf einmal ist da die große Stille. Wie kommen wir mit dem Alleinsein klar?