© Imago | Westend61 (Symbolbild)
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Dankbarkeit | 29. Juli 2026

Wie feiern wir die kleinen Dinge?

Sich Zeit nehmen und aufschreiben, wofür man dankbar ist – das macht Louis. Er führt ein Dankbarkeitstagebuch. Wie gut uns Dankbarkeit tut und was sie mit unseren Beziehungen macht. (Wiederholung vom 26.01.26)

Shownotes
Dankbarkeit
Wie feiern wir die kleinen Dinge?
vom 29. Juli 2026
Gesprächspartner: 
Louis, schreibt seit über vier Jahren ein Dankbarkeitstagebuch
Gesprächspartnerin: 
Soyoung Park, Neurowissenschaftlerin, Charité Berlin
Gesprächspartner: 
Dirk Lehr, Professor für Gesundheitspsychologie und Angewandte Biologische Psychologie, Universität Lüneburg
Autor und Host: 
Przemek Żuk
Redaktion: 
Ivy Nortey, Anna Maibaum, Jana Niehof, Anne Bohlmann, Friederike Seeger
Produktion: 
Jan Morgenstern
Quellen:
  • Park, S., Kahnt, T., Dogan, A. et al. (2017). A neural link between generosity and happiness. Nat Commun 8, 15964.
  • Kerry, N., Chhabra, R., & Clifton, J. D. (2023). Being Thankful for What You Have: A Systematic Review of Evidence for the Effect of Gratitude on Life Satisfaction. Psychology Research and Behavior Management, 16, 4799–4816.
  • Aftab, J. (2024). Gratitude Unveiled: Exploring Its Impact on Life Satisfaction. Archives of Management and Social Sciences , 1(2), 63-69.