Es geht um das, was uns ausmacht und das, was wir daraus machen. Unsere Zeit im Hier und Jetzt. Was brauchen wir zum Leben – und wovon wollen wir leben?
Bauchschmerzen auf dem Weg zur Arbeit – Michelle ist vom Job überfordert. Etwas zu ändern, erlaubt ihr der Arbeitgeber nicht. Kündigen ist ein Risiko. Aber es öffnet ihr den Weg für Neues. Wie wir den Mut aufbringen können, weiß eine Psychologin.
Karibik, Sonne, Kreuzfahrt – und viele sexpositive Mitreisende an Bord. Viele Wünsche und Fantasien lassen sich ausleben, über wie unter Deck. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" gibt es Einblicke in Swinger-Kreuzfahrten und Gay Cruises.
Das Zweite Vatikanische Konzil brachte eine Neuorientierung: Es ging um die Beziehungen der katholischen Kirche zu einer sich rasant wandelnden Welt. Die angestoßenen Reformen gingen den Konservativen zu weit.
Mit deutschem Namen wird sie zur Wohnungsbesichtigung eingeladen, mit ausländischem nicht. Eine Frau legt deswegen Klage ein. Der Fall wird nun vor dem Bundesgerichtshof verhandelt. Wie rassistisch ist der Wohnungsmarkt? Und was können Betroffene tun?
Klamotten, die wir nicht mehr wollen, geben wir in die Altkleidersammlung. Doch Fast Fashion hat so schlechte Qualität, dass sie weder weiterverkauft noch recycelt werden kann. Was müsste sich ändern, damit aus Textilien etwas anderes wird als Müll?
Frittierte Oliven, Lauchstrudel, gefüllte Quitten und ein Schokomousse: Köchin und Autorin Julia Floß kocht gemeinsam mit Nova-Moderator Christian Schmitt ein leckeres Weihnachtsmenü – live im Programm von Deutschlandfunk Nova. Hier sind die Rezepte zum Mitkochen.
Die Feiertage am Jahresende sind emotional aufgeladen: Geschenkestress, Familientreffen, Einsamkeit. Viele Bedürfnisse, Erwartungen und unterschiedliche Charaktere treffen aufeinander. Wie wir Zoff und Stress vermeiden können.
Es gibt sie noch: Sonnenstudios. In Deutschland sind es rund 1.000 Solarien, die vor allem in den dunklen Wintermonaten zu einem Besuch verlocken. Hautärzte raten ab. Auch gegen Vitamin-D-Mangel hilft die Sonnenbank nicht: Es ist das falsche UV-Licht.
Entspannung braucht jede und jeder mal. Die einen schlafen oder chillen auf dem Sofa. Andere werden kreativ: Sie kreieren Schönes mit den Händen - malen oder basteln, um den Kopf frei bekommen. In dieser Folge von Achtsam geht es um Deep Rest.
Gut acht Jahre ist es her, dass Thomas im Urlaub war. Sein Traum ist es nach Italien und Japan zu reisen. Wer zu Hause Urlaub macht, sollte den Alltag bewusst anders gestalten, raten Forschende.
