Mit der Angst umgehen, ständig was zu verpassen

Was für krasse Polarlichter am Himmel! Ups. Habt ihr verpasst? Mist. Und jetzt verbringt ihr Stunden auf Insta, WhatsApp, Signal und Co., um beim nächsten Mal dabei zu sein – möglicherweise wird daraus FOMO. Wie ein gesunder Umgang damit gelingt.