
© IMAGO / Depositphotos (Symbolbild)

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Handyfasten | 25. März 2026
Besserer Schlaf, mehr Zeit, weniger Stress
Für ein Experiment haben rund 70.000 Personen – vorwiegend Schüler – in deutschsprachigen Ländern drei Wochen lang auf ihr Handy verzichtet. Vorläufige Ergebnisse fielen positiv aus, viele konnten zum Beispiel besser schlafen.
