Nonapologys – eine Entschuldigung, die sich nicht aufrichtig anfühlt. Wie wir uns ehrlich entschuldigen - darüber hat sich Gresa Gedanken gemacht. Und eine Philosophin erklärt, was zu einem echten Sorry alles dazu gehört.

Auch Menschen im Alter von 20-30 lassen sich zum Beispiel die Lippen aufspritzen. So wie Saskia, die dem Social-Media-Druck nachgegeben hat: Ein bedenklicher Trend, warnt ein Schönheitschirurg.

Andere erzählen begeistert von ihrem Hobby und fragen: Und was ist dein Hobby? Schweigen – weil ihr keins habt? So wie Lotti, die aber schon viele ausprobiert hat. Was alles als Hobby zählt, hat sich über die Jahre verändert, meint eine Freizeitwissenschaftlerin.

Grundsätzlich reagiert der menschliche Körper auf Zucker mit Dopamin-Ausschüttung, das triggert unser körpereigenes Belohnungssystem. Problematisch ist Zuckerkonsum dann, wenn er außer Kontrolle gerät, sagt die Biologin Olivia Masseck. (Eine Wiederholung vom 04.03.2022).

90 Prozent der Unternehmen in Deutschland sind Familienunternehmen. Isabelle wird das Bauträgerunternehmen ihrer Mutter übernehmen. Ihr gefällt der Gedanke, der eigene Chef zu sein. Es ist eine große Herausforderung, ein Familienunternehmen zu übernehmen, sagt Stefan Heidbreder von der Stiftung Familienunternehmen.

Der Nahrungsergänzungsmarkt boomt – auch dank TikTok und Instawerbung. Tim ist Sportwissenschaftler, Sportler und nimmt selbst Supplements. Claudia Osterkamp ist Expertin für Sporternährung. Sie rät dazu, sich gut zu informieren, welche Mittel wir nehmen und was darin enthalten ist.

Ob es ums Klima, den Krieg oder die gestiegenen Energiekosten geht – es gibt viele Gründe für Protest. Linda demonstriert bei Fridays for Future für mehr Einsatz gegen den Klimawandel. Sie erklärt, warum sie sich nach jeder Demo empowert fühlt. Protest- und Konfliktforscherin Lisa Bogerts erklärt, warum wir überhaupt auf die Straße gehen.

Max hat Pläne für dieses Jahr: regelmäßig Laufen zum Beispiel. Außerdem hat er sich vorgenommen, früh genug für seine Prüfungen zu lernen. Wenn unseren Plänen Taten folgen – oder auch nicht.