Ramadan heißt: einen Monat lang von Sonnenaufgang bis -untergang fasten. Also kein Kaffee am Morgen, keinen Bissen zum Mittag, auch kein Wasser. Der Alltag geht dennoch weiter, genauso wie der Job – egal wie anstrengend er ist.

Mit der Landtagswahl in Baden-Württemberg endet Winfried Kretschmanns Amtszeit. 2011 wurde er erster grüner Ministerpräsident. Manuel Hagel (CDU) und Cem Özdemir (Grüne) liegen in Umfragen nahezu gleichauf. Gewählt wird am Sonntag (08.03.2026).

Die Abnehmspritze hilft beim Abnehmen – doch nach dem Absetzen kommt oft der Jojo-Effekt. Eine neue Meta-Studie, an der auch die Uni Cambridge beteiligt ist, zeigt: Viele nehmen wieder zu, aber meist nicht das ganze verlorene Gewicht.

Wohin man schaut: Konflikte, Katastrophen, Kriege. Null witzig. Und trotzdem gibt es lustige Memes dazu – gerade jetzt zum Irankrieg viele. Humor kann dabei helfen, schwierige Nachrichtenlagen zu verarbeiten und uns vor Überforderung schützen.

Ein Evakuierungsflug der Bundesregierung hat 280 Touristen aus der Golfregion geholt. Der Flug startete vom Flughafen im Oman. Selbst die Anreise dorthin hat Risiken. Mindestens 30.000 Deutsche befinden sich noch im Gebiet.

Immer mehr Menschen in Deutschland zeigen sich offen für rechtsextreme Ideologien. Laut einer vom Bundeskriminalamt koordinierten Studie stieg der Anteil zwischen 2021 und 2025 von 21,8 auf 29,6 Prozent. Besonders ausgeprägt ist diese Entwicklung bei jüngeren Altersgruppen.

Israel meldet neue Angriffe auf Beirut. Laut libanesischem Gesundheitsministerium gab es dabei 50 Tote. Außerdem sollen israelische Bodentruppen an die Grenze zum Libanon vorrücken. Wie stark könnte sich der Konflikt ausweiten? (04.03.2026, 13:10 Uhr)

Traditionell ist Russland mit Iran verbündet, während die Ukraine von den USA mit Waffen versorgt wird. Der Angriff der USA und Israels hat Vor- und Nachteile sowohl für Moskau als auch für Kiew. Welche, das erklärt unsere Korrespondentin Gesine Dornblüth.

Marode Kasernen, schwache Digitalisierung und unzureichend vorbereitete Rekruten: Die Bundeswehr kämpft mit vielen Problemen. Laut neuem Wehrbericht bleibt der Personalmangel die größte Baustelle.

Die USA und Israel bombardieren weiter den Iran. Vermehrt trifft es neben militärischen Zielen auch Industrie und kleine Polizeistationen, so unser Korrespondent. Die Bevölkerung ist gespalten: Die einen protestieren fürs Regime, andere hoffen auf Wechsel.