Kekse, Glühwein, Fondue: Nach den Feiertagen liegen die Leckereien vielen schwer im Magen. Doch war die Dezember-Schlemmerei wirklich so schlimm? Leider ja. Die gute Nachricht: Körper und Gesundheit verzeihen schnell – wenn wir ein paar Dinge beachten.
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