Verschiedene Lauf-Outfits, mehrere Paar Schuhe und eine sündhaft teure Uhr: Fiona hat zeitweise viel Geld für Lauf-Gadgets ausgegeben. Die Sportindustrie freut sich. Doch wann wird aus sinnvoller Ausstattung ein Gadget-Wahn?
Fiona ist Mitte 20 und begeisterte Läuferin. Inspiriert wurde sie durch Social Media. Dort entdeckte sie den Account von drei Mädels, die eine Lauf-Challenge gestartet hatten. "Irgendwie dachte ich mir dann: Bei denen sieht es doch immer so einfach aus. Das möchte ich auch selbst mal ausprobieren."
Wenn eine Laufuhr fast 500 Euro kostet
Gesagt, getan. Fiona ist ehrgeizig und hat sich direkt ein großes Ziel gesetzt: einen Halbmarathon zu laufen. Für den Trainingsstart kaufte sie sich neue Laufschuhe. "Ich hatte mir dann auch in New York ein Paar gekauft, weil es die Schuhe waren, die irgendwie alle beim Laufen getragen haben", erzählt sie. "Ich habe aber relativ schnell festgestellt, dass sie einfach nicht die richtigen Laufschuhe für mich waren. Aber das sind dann doch so Investitionen."
Laufschuhe und Uhr besonders teuer
Fiona erzählt, dass sie anfangs vor allem in verschiedene Paar Laufschuhe investiert hat – und es auch nicht bereut. "Weil eine gewisse Rotation bei den Schuhen einfach wichtig ist. Aber ob es gleich fünf Paar sein müssen, ist dann tatsächlich fraglich."
Dazu kamen Sportklamotten wie eine Laufweste, gute Socken und Hosen. Anfangs trug Fiona noch eine herkömmliche Smartwatch, wechselte irgendwann aber zu einer speziellen Laufuhr, die mehrere hundert Euro gekostet hat.
"Die Laufuhr war ein Weihnachtsgeschenk und hat fast 500 Euro gekostet. Aber sie ist mein treuer Begleiter und ich würde sie nicht missen wollen."
Nachfrage nach Wearables rasant gestiegen
Fiona ist längst nicht die Einzige, die viel Geld für eine Laufuhr ausgegeben hat. Der Markt für Wearables ist in den vergangenen Jahren deutlich gewachsen. 2015 lag der Absatz noch bei 85 Millionen Geräten, 2021 bereits bei 534 Millionen, sagt Anna Schneider, Wirtschaftspsychologin an der Universität Trier.
Tracking macht Unsichtbares sichtbar
Für den deutlichen Anstieg hat sie eine Erklärung: "Jedes neue Gerät öffnet irgendwie noch einmal einen neuen Markt – also neue Werte, die man sich anschauen kann. Und die Daten fühlen sich halt nie fertig an", erklärt die Wirtschaftspsychologin. "Dieses Tracking macht das, was eigentlich unsichtbar ist, sichtbar. Wir haben den Drang, das Immaterielle greifbar zu machen. Das erklärt eben auch ein Stück weit die Beliebtheit."
Inzwischen gibt es sogar sogenannte Superschuhe, die versprechen, dass man mit weniger Energie schneller laufen kann, sagt Anna Schneider."Je ausgefeilter die Technik, desto teurer wird es. Das heißt, wir sehen allein schon bei den Schuhen, dass das Investment für Läufer*innen viel teurer geworden ist."
Auch Fiona entdeckt in ihrem Social-Media-Feed immer wieder neue Angebote, denen sie widerstehen muss. "Gerade wenn man Profiathleten folgt, sieht man viele Dinge: Schuhe, ein neues Gelsystem, neue Hosen oder die achte Laufweste."
Anfangs hat Fiona selbst viel gekauft und Neues ausprobiert. Inzwischen hat sie aber für sich entschieden, dass sie nicht mehr so viele Gadgets haben möchte. "Ich komme mit dem Equipment, das ich habe, eigentlich ganz gut zurecht und möchte mich nicht in so einen Strudel hineinziehen lassen."
"Mittlerweile denke ich mir: Never change a running system. Und das passt eigentlich ganz gut."
Es gibt auch Dinge, die Fiona sich angeschafft hat, im Nachhinein aber für überflüssig hält. Dazu gehören Armlinge, also überziehbare Ärmel. "Die habe ich tatsächlich einmal angehabt und dann nie wieder", erzählt Fiona. Ähnlich ging es ihr mit den Füßlingen: "Die sind wie Stulpen. Ich habe sie einmal beim Laufen getragen, fand es ganz grauenvoll und seitdem nie wieder angezogen."
Welche Sport-Gadgets wirklich wichtig sind
Fiona hat es geschafft, ihren Überkonsum hinter sich zu lassen. Dass manche Menschen diesem verfallen, kann Sportwissenschaftler Oliver Quittmann allerdings nachvollziehen. "Wir scheinen uns irgendwie getrieben zu fühlen und suchen vielleicht auch eine gewisse Sicherheit, indem wir das, was wir haben, quantifizieren können", erklärt er.
"Die Messung von Laufgeschwindigkeit, Herzfrequenz und anderen Werten gibt manchen eine gewisse Sicherheit. Aber vielleicht verändert das auch unsere Haltung zum Sport."
Dass besondere Sportoutfits oder eine Laufuhr am Handgelenk die Motivation steigern können, lässt sich durchaus beobachten.
Tolles Outfit + Laufuhr = mehr Motivation
"Was wir aus Übersichtsarbeiten wissen: Wearables, insbesondere klassische Laufuhren, können durchaus dazu führen, dass wir uns mehr bewegen. Dass sie einen motivierenden Faktor haben, ist relativ gut gesichert", so der Sportwissenschaftler.
Dennoch ist Oliver Quittmann der Meinung, dass wir uns nicht zu abhängig von solchen Uhren machen sollten. Sein Motto lautet: Weniger Sportausstattung ist mehr. "Das Einzige, was man wirklich braucht, sind – darüber kann man sich auch streiten – Laufschuhe und Laufkleidung. Das war es eigentlich. Der Rest ist eher ein Add-on."
Redaktioneller Hinweis: Auf dem Bild oben ist nicht Fiona zu sehen.
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