Malte verlässt regelmäßig seine persönliche Komfortzone. Seine größte Challenge kommt aber noch. Ob wir wirklich häufig aus unserer Komfortzone treten sollten und was passiert, wenn wir es tun, erklärt uns die Medizinerin Sarah Boppert.

Vera aus Hamburg kickt seit über 15 Jahren nonstop in Fußballvereinen. Am Amateurfußball schätzt sie vor allem das Teamgefühl. Vereine spielen in Deutschland eine große Rolle. Warum das so ist, weiß unser Reporter Sebastian Moritz.

Julia Sievers sagt, dass sie bis vor ein paar Jahren noch arbeitssüchtig war. Mittlerweile habe sie ihre Balance wieder, doch der Weg dahin sei nicht einfach gewesen. Beatrice van Berk forscht am Bundesinstitut für Berufsbildung zum Thema Arbeitssucht.

Mit Mama nen Shot trinken und mit Papa abtanzen – mit den Eltern feiern, geht das so richtig? Vivien jedenfalls geht mit ihrer Familie regelmäßig auf Festivals. Und Alice war mit ihrer Mutter im Kultclub Berghain feiern.

Manchmal erkennen wir erst als Erwachsene, was uns wirklich Spaß macht. Isabell und Pia erzählen, wie sie in ihren Zwanzigern neue Hobbys fanden. Was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Neues lernen, erklärt Psychologe Roscoe Araujo.

Sabine hat sieben Geschwister und Stefanie hat eine deutlich ältere Schwester. Sie erzählen, was das für sie bedeutet. Psychologin Denise Ginzburg erklärt, warum Rivalität zwischen Geschwistern normal ist.

Immer mehr Menschen kaufen secondhand. Für Anna geht nichts über gebrauchte Einzelstücke. Sie arbeitet sogar jedes aufwendig und nach ihrem Geschmack auf.

Mit der eigenen Bindungsangst kennt Paul Jacobi sich inzwischen aus. Was Bindungsangst mit Bindungstypen zu tun hat, erklären die Psychologen Anna Schwertner und Omer Schonfeld.

Nicht alle Menschen können auf einer Party gleichermaßen entspannt feiern. Latoja organisiert deshalb mit anderen diskriminierungsfreie Partys. Die Awareness Akademie in Berlin hilft Clubs dabei, sichere Räume zu gestalten - damit alle Spaß haben.

Nonapologys – eine Entschuldigung, die sich nicht aufrichtig anfühlt. Wie wir uns ehrlich entschuldigen - darüber hat sich Gresa Gedanken gemacht. Und eine Philosophin erklärt, was zu einem echten Sorry alles dazu gehört.