Schlaflose Nächte vor dem Flug, Panik, sich nicht in einer anderen Sprache verständigen zu können oder ein diffuses Unbehagen vor der Fremde: Viele Menschen haben vor oder während einer Reise Angst. Anja ist Reisebloggerin und leidet an Flugangst. Wie und warum sie diese immer wieder überwindet, darüber spricht sie mit uns. Psychotherapeutin Amanda Nentwig-Utzig gibt zusätzlich Tipps, wie wir am besten mit Ängsten beim Reisen umgehen.

Nicht jede oder jeder mag es, wenn ihr oder ihm beim Kochen Hilfe angeboten wird. Was Kochgewohnheiten über uns aussagen, erklärt die Psychologin und Paartherapeutin Nadine Pfeiffer.

Menschen in einer Paarbeziehung haben häufig Verhaltensweisen über die ein Streit entfacht. Wie Paare alte Muster lösen und die Beziehung verbessern können.

Die einen benutzen Wasser und Seife, die anderen haben ein ausgeklügeltes System mit verschiedensten Produkten für ihre tägliche Gesichtspflege entwickelt. Auf Instagram und Youtube wimmelt es von angeblichen Wundermitteln, Skincare-Trends und vielen Mythen. Was unsere Haut wirklich braucht, erklärt Leon von xskincare.

Eine nackte Brust in der Öffentlichkeit sorgt für Aufsehen – zumindest, wenn es die Brüste einer Frau sind, bei Männern sind wir entspannter. Das weiß auch Yyuri vom Kollektiv "Gleiche Brust für alle". Sie lässt draußen trotzdem gerne mal das Shirt weg. Esto Mader forscht auf dem Gebiet und erklärt, warum wir Brüste je nach Geschlecht unterschiedlich bewerten.

Manche Menschen fahren gerne einfach drauflos, andere planen ihren Urlaub ziemlich genau. Wir besprechen, warum das so ist und welchen Vorteil es hat zu planen.

Selber Dinge zusammenbauen oder herstellen, macht Spaß. Das Material dafür kaufen die meisten vorher im Baumarkt ein, das macht oft weniger Spaß. Wie es ist, als Dilettantin behandelt zu werden oder sich mit Sexismus rumzuschlagen, erzählen Taiina und Möbelaktivistin Esther.

Toyah ist von Berlin aufs Land gezogen und beschreibt ihr Leben jetzt. Soziologe Frederick Sixtus sagt, dass sie mit ihrem Umzug im Trend liegt.

Kneipentour, Städtereise mit Beauty-Programm oder Berghütte: Junggesell*innenabschiede sind oft unberechenbar und teuer. Marina erzählt von ihren Erfahrungen und Claudia hat Tipps, mit dem Budgetproblem umzugehen.