Nicole hat fast 15 Jahre lang jeden Tag eine Schachtel Zigaretten geraucht, angefangen hat sie mit 14 Jahren. Mittlerweile rührt sie keine Kippe mehr an und hilft anderen Frauen, mit dem Rauchen aufzuhören. Laura hat den Alkohol aus ihrem Leben verbannt, allerdings nur für ein halbes Jahr. Im Podcast erzählt sie uns, warum. Außerdem erzählt uns Carolin, wie sie 2016 Twitter und Co aus ihrem Leben gestrichen hat.