Es geht um das, was uns ausmacht und das, was wir daraus machen. Unsere Zeit im Hier und Jetzt. Was brauchen wir zum Leben – und wovon wollen wir leben?
Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat schätzt, dass ein Viertel aller Verkehrstoten auf Müdigkeit zurückzuführen sind. Wie entsteht Sekundenschlaf? Und wie können wir ihn verhindern? Das erklärt Schlafforscherin Christine Blume.
Nicht alle haben Glück, sich da, wo sie wohnen, zuhause zu fühlen, sagt Janita-Marja Juvonen. Die Sozialaktivistin lebte jahrelang unter einer Brücke. Sie erzählt von ihrem langen Weg ins "wohnende Leben".
"Sei einfach du selbst" – das ist manchmal einfacher gesagt, als es ist. Eva verhält sich bei engen Freunden zum Beispiel anders als bei Uni-Bekanntschaften. Ist das authentisch? Eine Psychotherapeutin hat Antworten.
Trockene Wäsche ohne Trockner? Das funktioniert auch im Winter – besonders draußen. Denn: Niedrige Luftfeuchtigkeit schlägt niedrige Lufttemperatur. Außerdem gibt es noch Tricks beim Lüften.
Wir träumen oft völlig unlogische oder abgedrehte Sachen. Haben wir Fieber, werden die Träume häufig noch bizarrer. Woran das liegt, erklärt Schlafforscherin Christine Blume.
Häufig schämen sich Frauen, über häusliche Gewalt zu sprechen. Blaue Flecken oder extreme Niedergeschlagenheit können äußere Zeichen von Gewalt sein. Die Berliner Initiative gegen Gewalt an Frauen gibt Tipps, wie wir Freundinnen helfen können.
Liebeskummer kann uns richtig hart treffen. Lisa ging es so. Sie ist nach der Trennung von ihrer ersten großen Liebe in ein Loch gefallen. Durch Liebeskummer können wir auch viel über uns selbst lernen und so unseren Weg raus aus dem Kummer finden.
Zwölf Jahre lang schreibt ihr Deutschlehrer ihr Liebesbriefe. Den ersten wenige Monate vor dem Abitur, den letzten Jahre später. Erst im Nachhinein kann die Journalistin und Autorin Britta Rotsch einordnen: Das war Machtmissbrauch.
Immer mehr junge Menschen leiden unter psychischen Belastungen. Viele finden aber keinen Therapieplatz oder sind durch die aufwendige Suche zusätzlich belastet. Julia hat einen Weg gefunden, sich selbst zu helfen – durch eine Selbsthilfegruppe.
Im Tierreich sind ältere Tiere auch wichtig, um das Überleben nachfolgender Generationen zu sichern. Sie sammeln Wissen an, das fehlt, wenn ältere Tiere beispielsweise von Trophäenjägern getötet werden.
