Es geht um das, was uns ausmacht und das, was wir daraus machen. Unsere Zeit im Hier und Jetzt. Was brauchen wir zum Leben – und wovon wollen wir leben?
Perfektionismus kann uns weiterbringen, aber er kann auch Probleme verursachen. Long hat das erlebt. Eine Psychologin findet, dass sich unser Umgang mit Fehlern ändern sollte. Und wir haben Tipps, für alle, die unter ihren hohen Ansprüchen leiden.
Sonne, die Tage werden länger, mehr draußen sein. Das klingt gut. Doch für viele bedeutet der Frühling auch, dass ihr Heuschnupfen sie schlechter schlafen lässt. Was weiß die Wissenschaft über die Zusammenhänge? Und was bringt besseren Schlaf?
Kurz auf's Handy geschaut – zack sind zwei Stunden um. Hannah kennt's und bezeichnet sich als handysüchtig. Julia Brailovskaia benennt Ursachen und gibt Tipps, wie wir es schaffen, weniger Zeit am Smartphone zu hängen. (Wiederholung vom 11.11.2024)
Wollte euch schon jemand schnelles Glasfaser-Internet an der Türe verkaufen? Zurzeit werben Vertreter*innen damit: Dafür reiche eine Unterschrift. Die Verbraucherzentrale Hamburg warnt davor, Verträge an der Haustüre abzuschließen.
Schnell mal einen neuen Spiegel an die Wand montieren oder Möbel umbauen - auf Social Media sieht Handwerken easy und nach Spaß aus. Und in der Realität? Dauert es oft länger und ist mühsamer. Doch das ist kein Grund, es nicht mal auszuprobieren.
Denn das Programm wird nicht mehr aktualisiert. Zu Microsoft gibt es dennoch eine ganze Reihe guter Alternativen – sogar eine browserbasierte. Ein Blick auf die Details.
Mach' doch eine Therapie – manche von uns folgen dem Rat von Freunden oder der Familie – auch wenn wir selbst nicht davon überzeugt sind. Kann eine Therapie in solch einem Fall erfolgreich sein? Diese Frage beantwortet der Psychotherapeut Bastian Willenborg.
Im Arbeitsalltag hat Markus Steiner etwas vermisst: Abenteuer und Freiheit. Er schmeißt seinen Job hin und wird Reisereporter. Dabei findet er seinen persönlichen Glücksort Lissabon. Und erlebt, dass wir unseren Glücksort auch in uns tragen können.
Melli und Marc sind schon lange zusammen. Der Sex hat mit den Jahren aber nachgelassen. Beide wollten ihr Sexleben wiederbeleben. Dafür waren sie im Swingerclub und haben BDSM ausprobiert.
Mit der Wahl von Papst Leo XIV. startet die Diskussion über die Zukunft der Kirche: Wird sie eher liberal oder konservativ? Auch Theo Schenkel, Lehrer und Mitglied der #OutInChurch-Bewegung, fragt sich, wohin die Kirche jetzt steuert.
