Wir achten so sehr auf unsere Ernährung - und doch schmeckt am Wochenende nachts nach der Party ein Burger so viel besser als die hausgemachte Gemüsepfanne. Was diese Mentalität mit uns macht, klären wir in der Ab 21.

Der Erfolg tritt ein, wenn wir nicht mehr das Bedürfnis danach haben - ob im Job, beim Sport, oder in der Liebe. So heißt es jedenfalls in gut gemeinten Ratschlägen. Was dran ist an der gefühlten Wahrheit, untersuchen wir in der Ab 21.

Immer öfter finden wir in unseren Insta-Feeds lyrische Zweizeiler, manchmal sogar ganze Gedichte. Warum sie so erfolgreich sind und was der Unterschied zwischen kitschigem Kalenderspruch und komplexer Poesie ist - darüber sprechen wir in der Ab 21.

Gemeinsam sein und sich geborgen fühlen, das kann super schön sein. Doch wann wird aus einem Ich und Du nur noch ein omnipräsentes Wir? Darüber sprechen wir im Ab-21-Podcast.

Wer kennt sie nicht, die Gedankenschleifen, die meistens nichts bringen. Doch woher kommt das viele Nach- und Überdenken? Das lassen wir uns von einer betroffenen Grüblerin, einer Psychologin und einer Neurowissenschaftlerin erklären.