Welche Lebensmittel länger satt machen

Obwohl das Mittagessen noch nicht lang her ist, spüren wir wieder Hunger? Das könnte daran liegen, dass kein Chili und kein Knoblauch dran war. Welche Lebensmittel unseren Appetit außerdem länger stillen, weiß Deutschlandfunk-Nova-Reporter Johannes Döbbelt.