Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Empfehlungen nicht mehr zeitgemäß

Nicht sehr zeitgemäß hören sich die Empfehlungen der DGE an: 300 Gramm Fleisch und 400 Gramm Milchprodukte pro Woche. Auch wenn wir uns nicht daran halten, können wir uns gesund ernähren. Auf Ausgewogenheit sollten insbesondere Veganer*innen achten.