Warum Menschen unterschiedlich lang brauchen, um Muckis aufzubauen

Wenn Muskeln im Sport nicht wachsen, muss das nicht am falschen Training liegen. Jeder Körper ist anders aufgebaut, entscheidend sind auch die Gene. Training sollte man daher individuell ausrichten. Welche Faktoren den Muskelaufbau noch beeinflussen.