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Handynacken | 04. Februar 2024

Was gegen die Schmerzen hilft

Wenn wir zu lange aufs Handy schauen, riskieren wir einen "Handynacken" – das sind schmerzhafte Verspannungen, die von muskulären Dysbalancen kommen. Eine andere Haltung einnehmen und gezielte Übungen können helfen.

Shownotes
Handynacken
Was gegen die Schmerzen hilft
vom 04. Februar 2024