Individuelle Muster und Strategien beeinflussen unsere Suche nach dem Partner oder der Partnerin - oft passiert das unbewusst. Über die Gründe sprechen wir mit Paartherapeut Eric Hegmann.

Manche verlieben sich immer in Leute, die gar keine Beziehung wollen. Andere suchen sich Partnerinnen, die dominant, groß oder vielleicht besonders gutaussehend sind. Bei der Partnerwahl haben viele von uns unbewusste Präferenzen, die auch etwas über uns selbst aussagen, meint Paartherapeut Eric Hegmann.

"Solche Muster und Strategien haben oft mit in der Kindheit Gelerntem zu tun."
Eric Hegmann, Paartherapeut aus Hamburg

In "Eine Stunde Liebe" schauen wir auf Beziehungsmuster, woher sie kommen und warum sie auch viele gute Seiten haben. Eric Hegmann sagt, oft gebe es gute Gründe für bestimmte Strategien. Zum Beispiel, wenn ein eher introvertierter Mensch festgestellt hat, dass er sich gut mit einem eher extrovertierten Menschen ergänzt.

Wichtig dabei sei, dass man seine eigenen Muster erkennt und bereit sei, sich selbst zu reflektieren. Dazu brauche es nicht unbedingt therapeutische Hilfe, aber die Bereitschaft, sich selbst zu beobachten und dazuzulernen.

"Ich habe mir immer Männer gesucht, die nie eine feste Beziehung wollten."
Besucherin von "Eine Stunde Liebe meets Fail in Love Nights" in Kiel, 19.8.2023

Menschen aus der "Eine Stunde Liebe"-Community berichten außerdem von ihren persönlichen Mustern und wie sie diese reflektiert und geändert haben - wie zum Beispiel mehr Selbstliebe ein Schlüssel für eine bessere Partnerwahl war.

Positive Seiten des Scheiterns

Liebe zu sich selbst ist auch ein Aspekt, den Karolina aus Berlin bei unserem Bühnenevent in Kiel thematisiert hat: Die Singer-Songwriterin erzählt uns von ihren Mustern, ihrem Scheitern in Beziehungen und wie sie über ihre Musik etwas Gutes daraus gemacht hat.

Liebestagebuch: Janina ist schwanger

Janina (Name geändert) möchte die Beziehung zum Vater des Kindes klären und überlegt in dieser Folge, wie es für sie und das Kind weitergehen könnte.

In diesem Beitrag enthaltene Kapitel:
  • Eure Muster bei der Partnersuche (w/ m/ n-b)
  • Paartherapeut Eric Hegmann
  • Singer-Songwriterin Karolina über ihr Traumprinz-Muster
  • Karolina singt "Im Juli"
  • Liebestagebuch: Janina ist schwanger