Unser Smartphone bestimmt die Zeiten, in denen wir früher einfach mal Pause gemacht hätten und unseren Gedanken nachgegangen wären. Wir sind ständig abgelenkt und haben keine Zeit für Selbstreflexion. Dabei könnten wir ja einfach mal über unser Leben nachdenken. Wie wir uns Zeit nehmen fürs Seele baumeln lassen und Nachdenken, hört ihr in Ab 21.