Wie spät ist es eigentlich gerade in deinem Körper?
Mittlerweile ist es in mehreren Studien belegt, dass jede Zelle, jedes Organ, jedes Gewebe des Menschen einer inneren biologischen Uhr folgt. Wenn die innere Uhr mit der tatsächlichen Zeit nicht überein stimmt, kann das problematisch für uns werden. Damit beschäftigt sich ein ganzer Wissenschaftsbereich, die Chronobiologie. Wissenschaftler stellen im Fachmagazin PNAS jetzt einen relativ einfachen Test vor, mit dem sich überprüfen lässt, ob und wie die innere Uhr eines Menschen von der äußeren Zeit abweicht. Dafür braucht es nur zwei Blutproben. Die Forscher haben einen Algorithmus und eine Software entwickelt, die nach bestimmten Genmarkern im Blut sucht. In ihren Tests haben sie insgesamt 40 Genmarker gefunden, die auf anderthalb Stunden genau Auskunft über den inneren Rhythmus eines Menschen geben.
Weitere Studien könnten jetzt untersuchen, ob es einen Zusammenhang zwischen bestimmten Krankheiten und einer falsch laufenden inneren Uhr gibt. Ganz praktisch heißt der Test aber auch, dass Ärzte ihren Patienten individuell empfehlen können, wann sie ihre Medikamente nehmen sollten, damit die optimal wirken.