Nicht immer laufen Sachen gut - aber die Frage ist, wie wir damit umgehen.
Menschen sind laut Studien glücklicher, wenn sie in solchen Situationen Mitgefühl mit sich selbst haben und freundlich zu sich selbst sind. Auch wenn sie vielleicht selbst einen Fehler gemacht haben. Forschende der Unis Bamberg und Halle-Wittenberg haben festgestellt, dass auch die Partnerschaft von solchem Selbstmitgefühl, also Selbstfürsorge, profitiert. Die Forschenden haben mehr als 200 heterosexuelle Paare online befragt.
Es zeigte sich: Wenn die Partnerin oder der Partner viel Selbstmitgefühl hat, also gut und geduldig mit eigenen Fehlern umgehen kann, dann profitiert auch der andere Partner davon. Vor allem Männer waren zufriedener, wenn die Partnerin Selbstmitgefühl in die Beziehung einbrachte.