Hier noch ein bisschen was verbessern, da noch optimieren und sich dann makellos inszenieren - nicht nur Instagrammer sind perfektionistisch unterwegs.
Ein internationales Psychologen-Team hat festgestellt, dass der Perfektionismus seit 1990 deutlich zugenommen hat - und zwar bei jüngeren Generationen in westlichen Ländern. Die Forschenden haben das im Rahmen einer großen Meta-Studie rausgefunden, für die sie 77 Studien analysiert haben mit knapp 25.000 Teilnehmern.
Die Gründe für wachsenden Perfektionismus sind laut den Forschenden komplex: Kritische und kontrollierende Eltern können dazu beitragen. Und es liegt auch daran, dass inzwischen extrem viel Wert auf Leistung und sozialen Rang gelegt wird, und darauf, eigene Interessen durchzusetzen und zu gewinnen.
Und: Je älter Perfektionisten werden, desto mehr psychische Probleme bekommen sie und desto stärker sind sie Burnout-gefährdet.