Sex vor dem Sport macht schlapp? Mit diesem Mythos räumen Mediziner endgültig auf.
Sie haben im Fachmagazin Frontiers in Physiology hunderte Studien neu ausgewertet, die sich mit dem Thema beschäftigen. Dabei haben sie keinen einzigen wissenschaftlichen Beweis gefunden, dass Sex vor dem Wettkampf die sportliche Leistung schwächt.
Darüber hinaus sind aus Sicht der Forscher ohnehin nur eine handvoll der Studien wirklich ernstzunehmend gewesen: Eine etwa über ehemalige Athletinnen, deren Kraft auch nach einer sexuell aktiven Nacht dieselbe war; oder eine Studie, die Marathonläufern sogar eine minimal bessere Performance attestiert, wenn sie in der Nacht vorher Sex hatten. Deshalb raten die Autoren Sportlern: Bis zu zwei Stunden vor dem Wettkampf könnte Sex für sie sogar von Vorteil sein.
Sie sagen aber auch: Es fehlt an Studien, die die Auswirkungen von Sex auf unterschiedliche Sportarten erforschen, auf Unterschiede zwischen den Geschlechtern und verschiedenen Kulturen.