Physiotherapie kann bei Depressionen helfen

Doch sie können auch Menschen mit Depressionen helfen. Das hat eine Wissenschaftlerin der Uni Göteborg nachgewiesen. Für ihre Untersuchung teilte sie 62 Patienten, bei denen eine klinische Depression diagnostiziert worden war, in drei Gruppen ein: Zwei trainierten zwei Mal pro Woche zusammen mit einem Physiotherapeuten und die Kontrollgruppe machte nichts.

Den Patienten, die in individuellen Trainingseinheiten an ihrer Fitness arbeiteten, ging es nach zehn Wochen viel besser. Und auch die, die nur grundsätzlich ein bisschen auf ihre Körperwahrnehmung trainiert wurden, zeigten weniger Anzeichen von Depressionen.

Die Studienteilnehmer sagten, dass sie sich durch das Training mit dem Physiotherapeuten wieder lebendiger fühlten und dass es ihnen half, sich auch im sozialen Bereich aus ihrer Zurückgezogenheit zu befreien.