Viele Zahnärzte empfehlen sie schon länger: elektrische Zahnbürsten.
Andere sagen: Nur mit Handarbeit klappt genauso gut. Forscher der renommierten Cochrane Collaboration haben jetzt die Ergebnisse von mehr als 50 Studien aus den letzten Jahrzehnten zusammengetragen und ziehen ein eindeutiges Fazit: Richtig benutzt sind Elektro-Zahnbürsten besser.
Sie entfernen mehr Plaque und helfen so Karies, Zahnfleischentzündung und Parodontitis vorzubeugen. Untersucht wurde das bei insgesamt mehr als 5000 Leuten. Diejenigen mit Elektrobürste hatten weniger Zahnbelag und auch weniger dadurch verursachte Krankheiten. Am deutlichsten war der Effekt demnach bei Elektro-Bürsten mit rotierenden Köpfen.
Die Forscher sagen aber auch: Es gab große individuelle Unterschiede bei den Probanden. Man muss also auch wissen, wie man mit seiner Zahnbürste richtig putzt.