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Schlafstörungen | 07. September 2022

Brown Noise: Als Einschlafhilfe nicht wissenschaftlich belegt

Brown Noise, ein sanfter, rauschender Sound, klingt wie ein Sommerregen. Viele aus der Tiktok-Community sind überzeugt, dass es beim Einschlafen hilft. Wissenschaftlich belegt ist das nicht.

Shownotes
Schlafstörungen
Brown Noise: Als Einschlafhilfe nicht wissenschaftlich belegt
vom 07. September 2022