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Eine Frau baut ihr Haus selbst um und wird dafür im Netz von Männern angefeindet. Doch Cindy Speich macht aus Hass-Kommentaren humorvollen Content. Im "Eine Stunde Liebe"-Live-Podcast spricht sie vom gesellschaftlichen Druck, der auf Frauen lastet.

Auf Cindys T-Shirt steht "Bist du zu viel, ist er zu wenig". Doch so kämpferisch feministisch ist die 31-jährige Bau-Influencerin erst in den vergangenen Jahren geworden.

2022 haben Cindy und ihr Mann eine Bruchbude in ihrem Heimatdorf Schmalkalden in Thüringen gekauft. Als gelernte Friseurin beginnt Cindy während ihrer Elternzeit mit zwei kleinen Kindern, selbst auf der Baustelle anzupacken und das Haus zu renovieren.

Ein Werkzeug, eine Frau – und die Misogynen sind zur Stelle

Darüber postet sie auf Instagram und bekommt nach kurzer Zeit viele Hasskommentare – ausschließlich von Männern. Viele zweifeln ihr Können an, aber noch mehr beleidigen sie und kommentieren ihren Körper.

"Männer, die mich da so angreifen – egal ob online oder offline – haben Angst. Das ist Unsicherheit vor einem Machtverlust."
Cindy-Adriana Speich, Content Creatorin und Autorin

Und Cindy? Die dreht den Spieß einfach um: Aus den Hass-Kommentaren macht sie lustig-kritischen Content. Wie sie gelernt hat, so damit umzugehen, beschreibt sie in ihrem Buch "Ich bau mir 'ne Welt, die Männern nicht gefällt", dass voller Wut und Witz steckt.

Inzwischen folgen ihrem Insta-Profil über eine Million Follower*innen. Dass in den Kommentaren vor allem ihr Gewicht und ihr Aussehen kritisiert werden, zeigt, welchem optischen Druck Frauen ausgesetzt sind, sagt Cindy. Auch der und der Druck allgemein, der auf Frauen in der Gesellschaft lastet, sind Thema ihres Buches.

"Alle wollen, dass wir Kinder kriegen. Aber wir dürfen halt nicht danach aussehen. Das kotzt mich so an."
Cindy-Adriana Speich, Content Creatorin und Autorin

Über all das spricht Cindy-Adriana Speich im Live-Podcast von "Eine Stunde Liebe" auf der Frankfurter Buchmesse. Sie zeigt sich dabei wütend und zugleich verletzlich So beschreibt sie etwa eine Abtreibungserfahrung mit 19 Jahren und stellt Fragen wie: Wer bestimmt eigentlich über den weiblichen Körper? Welchem Druck ist eine Frau als Freundin, Ehefrau oder Mutter ausgesetzt?

Bei all den Problemen zeigt Cindy gleichzeitig auch, wie der Feminismus, den sie heute lebt, gemeinsam mit ihrem Mann funktioniert.

Shownotes
Cindy-Adriana Speich
Wie die Bau-Influencerin das Patriarchat abfackelt
vom 16. Oktober 2026
Moderatorin: 
Shanli Anwar
Gesprächspartnerin: 
Cindy-Adriana Speich, Content Creatorin und Autorin
  • Bau-Influencerin Cindy-Adriana Speich über ihren Umgang mit Hass-Kommentaren
  • Cindy über ihre Kindheit und wie ihre ostdeutschen Großmütter
  • Cindy berichtet von einer toxischen Beziehung, die in einer Abtreibung endete
  • Liebestagebuch: Luis fragt sich, ob er für seine Liebesbeziehung nach Österreich ziehen soll