Soll ich's wirklich machen oder lass ich's lieber sein? Nach einer Trennung wieder mit der Ex-Partnerperson sexuell intim werden – diese Erfahrung machen viele. Die einen genießen es, die anderen bereuen es. Eine Stunde Liebe gibt Tipps, wie wir in so einer Situation miteinander kommunizieren sollten, um Missverständnisse zu verhindern.
Paula und ihr Ex-Freund hatten noch ein Jahr nach der Trennung miteinander Sex, sogar mehrmals die Woche. Paula hat den Sex sehr genossen, es war für sie körperlich die schönste Erfahrung in ihrem Leben bisher.
"Wir wollen uns nicht verlieren und wir wollen uns nicht wirklich voneinander trennen. Und wo kann man sich dann wirklich näher sein als beim Sex?"
Der Kontakt zwischen den beiden ist dann allerdings fast abgebrochen, als Paulas Ex-Freund eine neue Freundin hatte.
Abstand ist zunächst am besten
Am besten ist es, nach einer Trennung erstmal ein halbes Jahr auf Abstand zu gehen, rät Paarberaterin Sarah Neu – damit man sich auch hormonell und körperlich neu sortieren könne. Falls danach beide trotzdem noch das Verlangen haben, miteinander sexuell intim zu werden, sei das bei jedem Ex-Paar unterschiedlich zu bewerten.
"Es gibt kein richtig oder falsch. Das ist ein hoch individueller Prozess – aber es muss ganz klar kommuniziert werden."
Oft passiert Sex mit dem oder der Ex eher im Affekt. Doch gerade danach sollte man immer versuchen, eine Aussprache zu haben, damit beide wissen, woran sie sind.
Gefangen in der Beziehung
Daniel hatte mit seinem Ex-Freund auch nach der Trennung noch zwei Jahre lang eine On-Off-Beziehung. Das war aber nicht gut, sagt er im Rückblick.
"Wir wissen genau, warum das nicht funktioniert. Man muss sich auch für andere öffnen können, aber so bleibt man immer darin gefangen."
Außerdem in "Eine Stunde Liebe":
Im Liebestagebuch erzählt Cleo von ihrem Ex-Partner, die beiden sind erst seit kurzer Zeit getrennt.