Was wissen wir über die Klitoris? Oft zu wenig. Bis heute wird der Klitoris häufig zu wenig Bedeutung gegeben. Dabei ist das Orgasmus-Organ das Pendant zum Penis. Die Klitoris richtig zu stimulieren bereitet Lust und ist gut für unsere Gesundheit.
Die Klitoris, eine kleine Erbse – diese falsche Vorstellung hält sich bis heute. Gerecht wird das dem Orgasmus-Organ des weiblichen Körpers gar nicht. Im erregten Zustand ist die Klitoris rund zehn Zentimeter groß. Sie ist das Pendant zum Penis, betont Mandy Mangler.
"Wir bleiben beim Sex hinter den Möglichkeiten zurück. Es tut uns gut, die Klitoris zu zentrieren, um von der Vagina-Fixierung wegzukommen."
Mandy Mangler ist Chefärztin von zwei Berliner Kliniken für Gynäkologie und Geburtshilfe. In ihrem Buch "Don't miss the Clitoris" zitiert sie eine aktuelle Umfrage: Danach wissen 70 Prozent der Männer nicht um die wahre Größe, Bedeutung und Funktionsweise der Klitoris.
Aber auch 60 Prozent der Frauen wissen das nicht. Um das zu ändern, hat Mandy Mangler mit der Journalistin Esther Kogelboom, ihrer Podcast-Partnerin vom "Gyncast", eine Bedienungsanleitung für die Klitoris geschrieben.
Klitoris: Aufbau und Funktion
Wie Frauen – auch beim Solosex – mehr die Klitoris-Stimulation üben können, beschreibt die Gynäkologin anschaulich mit verschiedenen Grafiken zur Klitoris. Dabei können mit der Zeit Nervenstränge neu trainiert werden. Das Credo von Mandy Mangler: "Mehr Orgasmen führen zu mehr Orgasmen".
- Gynäkologin Mandy Mangler beschreibt die Klitoris.
- Über den (fehlenden) Zusammenhang von Orgasmus und Fortpflanzung
- Die wahre Größe der Klitoris
- Der G-Punkt bei Frau und Mann
- Der weniger bekannte A-Punkt
- Fokus auf Penetration bei heteronormativem Sex
- "Mehr Orgasmen führen zu mehr Orgasmen"